El documento describe los beneficios fisiológicos del masaje en el organismo. El masaje mejora la circulación sanguínea, aumenta el aporte de oxígeno a los tejidos y ayuda a aliviar contracturas y dolores musculares. Asimismo, el masaje tiene efectos positivos a nivel emocional al proporcionar relajación y disipar tensiones y estrés.

1. Lcdo. Vladimir Pesantes Rodríguez. T. Med. – Dplo.
Lcdo. Darío Pesantes R. T. Med. _ Dplo.
Agosto, 09 del 2013.

2. PNBV
 El fondo profundo del masaje reside en su forma singular de establecer una
comunicación sin palabras. En sí mismo, esto no es del todo extraño; a
menudo, tocando o abrazando a los que nos rodean, por ejemplo, les hacemos
saber que simpatizamos o que sufrimos con ellos, o que apreciamos y
respetamos lo que valen. Sin embargo, el masaje puede trasmitir este mensaje
en una frecuencia nueva y diferente.
 “La persona que lo recibe participa de una experiencia física y mental difícil de
describir: como si penetrara en un recinto misterioso que hasta el
momento se hallaba cerrado y oculto; una región cuya existencia es
probablemente conocida sólo por aquellos que practican alguna forma
de meditación”.
Vladimir Pesantes R.

3. El más ligero contacto se convierte en una forma de
comunicación: como deslizar una pluma delicada
sobre un papel sensible. La confianza, la empatía y el
respeto, para no mencionar una sensación de pura y
mutua existencia física, pueden ser expresados con una
plenitud jamás igualada por las palabras.
El masaje es algo esencialmente simple. Nos hace más
plenos, más nosotros mismos. Las manos tienen el
poder de transmitir esta posibilidad a otros. Aprenda a
confiar en él y pronto descubrirá mejor que nadie cuál es
el sentido profundo del masaje.

4. INSTITUTO SUPERIOR DE CULTURA FÍSICA
“MANUEL FAJARDO”
NOCIONES GENERALES DEL MASAJE
Autor: Lic. Ana Elisa Rivero
Capítulo I: Nociones generales del masaje
 1.1 Definición
 1.2 Breve reseña histórica
 1.3 Clasificación general del masaje
 1.4 Condiciones técnicas e higiénicas del
masaje
Capitulo II: Influencia fisiológica del masaje
sobre el organismo
 2.1 Influencia del masaje sobre el sistema
nervioso
 2.2 Influencia del masaje sobre la piel
 2.3 Influencia del masaje sobre el sistema
vascular.
 2.4 Influencia del masaje sobre el sistema
muscular
 2.5 Influencia del masaje sobre las
articulaciones y ligamentos
 2.6 Influencia del masaje sobre los órganos
internos y en el intercambio de sustancias.
Capitulo III: Manipulaciones fundamentales
del masaje manual. Sus técnicas y acción
fisiológica.
 3.1 Descripción y clasificación de las
manipulaciones del masaje.
 3.2 La Fricción
 3.3 La Frotación
 3.4 El Amasamiento
 3.5 La Percusión o golpeteo
 3.6 Los Sacudimientos
 3.7 Movilizaciones pasivas
 3.8 Sesión general y local de masajes
 3.9 Metodología para la aplicación de las
sesiones de masajes.
 3.10 Clasificación del masaje deportivo.
 3.11 Influencia e importancia del masaje
deportivo
Capítulo IV: Particularidades generales del
masaje en los deportes.

5. Capítulo I: Nociones generales del masaje
1.1 DEFINICIÓN:
 El término de masaje proviene de la palabra francesa
“massage”o del árabe “mase” que significa tocar o palpar.
El masaje es un sistema que en la práctica abarca
manipulaciones de influencia mecánica sobre el organismo
de pacientes y atletas, pudiendo ser aplicadas con las
manos o con aparatos con el objetivo de desarrollar y
restablecer funciones del organismo y también influir en la
coordinación neuromuscular.
 (Biriukov, 1999.) la define como el conjunto de actividades
especiales que ejercen una acción dosificada mecánica y
refleja en los tejidos y órganos del ser humano.

6. ¿QUÉ ES?
 Un masaje es una forma de estímulo físico manual
sobre el organismo que provoca reacciones
biológicas, psicológicas y sociales beneficiosas.

7. 1.2. BREVE RESEÑA HISTORICA(VIDEO)

8. 1.3. CLASIFICACION GENERAL
DEL MASAJE

9. a) Masaje manual: Es el que realiza el masajista
con sus propias manos pidiendo ser:
Masaje higiénico
 Método eficaz para conservar y elevar el estado
funcional del organismo aplicado como automasaje
Masaje estético
 Es aquel que se utiliza para mejorar el estado de la piel
de la cara, cabeza y cuello, para preservar la piel contra
arrugas y envejecimiento, así como para fortalecer el
cabello

10. b) Masaje acupuntural: c) Masaje con aparatos :
 Es un tipo de masaje manual
terapéutico con agujas, proveniente de
la medicina tradicional china “Chon
Dsiú”, basado en los puntos de
influencia distribuidos por todo el
organismo, que consiste en taladrar y
liberar energía corporal en algunos
puntos del cuerpo con una aguja
sostenida por los dedos, de esta forma,
por vía refleja el sistema nervioso
puede alterarse o cambiar funciones
de diferentes órganos y sistemas, como
el sistema endocrino, digestivo,
respiratorio, circulatorio y otros.
 Hoy en día este masaje es empleado
con eficiencia en diferentes clínicas
neurológicas, del dolor y en otras de
diferentes especialidades.
 El hombre en su tentativa de perfeccionar y
hacer mas eficaz el masaje ha tratado de
sustituir las manos del masajista por diferentes
aparatos, los cuáles además de facilitar su
labor permite brindar atención a mayor
número de pacientes, aunque estos no pueden
sustituir completamente las manos, dirigidas
conscientemente y capaces de percibir en la
piel y los músculos sus mas mínimas
reacciones.

11. d) Masaje vibratorio e) Masaje ultrasonoro
 En este masaje se utilizan
aparatos eléctricos especiales
que producen determinado
número de vibraciones por
segundos, que pasan a las
regiones que se están
manipulando, aunque este
siempre es conveniente
utilizarlo combinado con el
masaje manual para lograr un
efecto más profundo en el
sistema neuromuscular.
 Se utiliza ampliamente como medio
terapéutico físico, las ondas
ultrasónicas son creadas por
aparatos especiales eléctricos, donde
las frecuencias de oscilación varían
de 800 a 2500 Hertz, produciendo
un micromasaje a nivel celular.

12. f) Hidromasaje
 Durante los últimos años ha tenido una amplia difusión terapéutica y
deportiva, distinguiéndose varios tipos como son:
 -Manual bajo la superficie del agua
 -Aplicado bajo la presión de una columna de agua
 -Aplicado bajo la presión alta de un chorro de agua (hasta l0 atmósferas)
 Debemos tener en cuenta en este masaje que el calibre o diámetro del chorro de
la columna
 de agua, según sea el caso, ejerce una función taladradora o superficial.

13. 1.4. CONDICIONES TÉCNICAS E
HIGIÉNICAS DEL MASAJE

14. LOCAL
Para aplicar el masaje es necesario que el lugar donde se
realice cumpla con algunos requisitos, entre los que
podemos situar:
 1. Bien ventilado, con este fin es recomendable en
nuestro medio la utilización de aparatos de aire
acondicionados, grandes ventiladores o suficientes
ventanas para garantizarlo.
 2. Bien seco, (la humedad relativa no debe sobrepasar el
60 por ciento).
 3. Con una iluminación adecuada.
 4. Con una temperatura moderada (alrededor de 22
grados C). La temperaturas elevadas harán sudar a los
deportistas y muy frías aumentarán la sensibilidad y no se
relajarán bien.

15.  5. Debe tener duchas para garantizar que el deportista
reciba el masaje con la piel limpia.
 a)Mesa para la aplicación del masaje, cubierta de cuero
artificial (vinil), con la cabecera ajustable a distintas alturas y
las siguientes dimensiones: 175 - 190 cm. De largo, 55 cm de
ancho por 70 cm de alto.
 b)Rodillos de 60 cm de largo por 25 cm de diámetro para
colocarlos debajo de la cabeza cuando el deportista esté de
cúbito supino si la mesa no tiene cabecera ajustable o debajo
de los tobillos cuando esté decúbito prono.
 c)Escalerita de dos peldaños para el masajista de 50 cm de
ancho por 20 ó 22 cm. De alto.
 d)Un archivo para los documentos de registro y un armario
para guardar las sábanas, toallas, jabón, talco, botiquín, etc.

16. MASAJISTA
La persona que va ha llegar a efecto las sesiones de
masaje debe cumplir también algunas condiciones que lo
habiliten como un técnico en la materia, por lo que bebe
conocer elementos de Anatomía, Fisiología y dominar a la
perfección las técnicas del masaje. Los conocimientos de
Fisiología que más le interesan son principalmente los
inherentes al efecto específico del masaje, o sea las
influencias fisiológicas de cada manipulación.

17. En Anatomía los conocimientos imprescindibles que
debe conocer, son aquellos referentes a situación e
inserción de los músculos y tendones más
importantes, así como la de los nervios y vasos
grandes, por esto es bueno citar los músculos que
consideramos más valiosos en las actividades
habituales.
(Esquema musculares), también para practicar el
masaje, es imprescindible tener las manos limpias y
las uñas cortas, no debe portar anillo, reloj, manillas u
objetos que puedan dañar al deportista. Debe estar
vestido con una bata de mangas cortas al trabajar.

18. El masajista tiene que administrar con efectividad su
esfuerzo, pues exige la aplicación de muchas fuerzas y debe
mantener su capacidad de trabajo en toda la jornada. Tiene
que tener conocimiento de la reacción específica del
deportista las cuales depende de:
a) La hora del día en que se aplica el
masaje, entrenamiento efectuado ese día.
b) Estado funcional, etc.
Además conocer las particularidades de cada deporte y
determinar que músculo y en qué grado trabaja más el
deportista durante su entrenamiento o competencia.

19. Capitulo II: Influencia fisiológica
del masaje sobre el organismo

20. BENEFICIOS DE LOS MASAJES
 Los masajes aplicados por personal profesional, se utilizan para resolver variados problemas
y para proporcionar beneficios que pueden apreciarse inmediatamente.
 En los problemas musculares como contracturas, proporcionan un alivio inmediato ya
que se trabajan las fibras musculares para relajar el músculo y aliviar los dolores provocados
por posturas antinaturales prolongadas o movimientos bruscos que lesionan los músculos y
producen dolor agudo, al mismo tiempo que los músculos recuperan la elasticidad y su tono
normal al desaparecer los puntos de tensión
 Al activar la circulación sanguínea se aumenta el aporte de oxígeno a los tejidos, que
favorece el mejor funcionamiento de los órganos internos para mejorar la salud en general.
 Los beneficios de un masaje se advierten tanto a nivel físico como emocional en la salud
de la persona, pues al proporcionar una sensación relajante se disipan las tensiones y
preocupaciones, lo cual ya de por sí es una ventaja deseable.
 El masaje relajante se aplica en todo el cuerpo con énfasis en la espalda y en la parte baja
del cuello, pues es en esta área donde los signos de las preocupaciones, los miedos y la
intranquilidad se concentran. El masaje ayuda al organismo a adquirir mejor educación
postural, alivia las molestias por las malas posturas y a combatir el estrés.