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Gimnasia
Cerebral
Cuota de Ideas

       Debemos
   proponernos una
 cuota de ideas en la
  mente, al principio
  puede ponerse un
 poco difícil pero con
el tiempo y la practica
      estas irán en
aumento, ya que este
 tipo de practica nos
 ayuda a desarrollar
habilidades mentales.
Sintonizar


       Tenemos que poner atención en
          todo lo que suceda o pueda
         suceder a nuestro alrededor y
        darnos cuenta que descubrimos
        día con día cosas maravillosas e
           interesantes, que pudimos
       observar alguna vez pero no nos
        damos cuenta del valor que en
       realidad poseen, es decir, es muy
         importante tener también un
       equilibrio mental todo el tiempo.
Reyes del Hábito



No debemos ser como los
      reyes del hábito,
 cumpliendo siempre con
   la misma rutina, pues
 también es bueno hacer
      cosas diferentes
diariamente, pues así esto
  se vuelve cada vez más
interesante y nos ayuda a
  descubrir cosas nuevas.
Alimentar el Cerebro

 Leyendo diariamente cosas positivas y de
 desarrollo mental, no importa lo mucho o poco
 que sea es la mejor manera de alimentar
 nuestro cerebro, pues aprendemos a tener una
 gran imaginación y una buena comprensión de
 lectura.
Materia Gris



           Procuremos recolectar y captar
en nuestra mente todas las ideas que se nos ocurran,
     debemos guardarlo todo como un archivo
          en nuestra mente para la ocasión
         en que estas puedan sernos útiles.
Vagabundear



         Tener una mente abierta
         ante cualquier situación
         puede sernos de mucha
           utilidad, para cuando
         necesitemos encontrarle
          solución o respuesta a
                alguna cosa.
Atrapar Pensamientos



   Una buena forma de
 atrapar pensamientos es
    escribiéndolos en el
    momento, pues hay
muchas cosas y corremos el
  riesgo de que la nueva
 información desplace la
 anterior, con escribirlo le
damos la orden al cerebro
      de almacenarla.
Pensar


     Trabajemos a
     conciencia, esto es
     muy importante para
     una mente fluida y
     flexible a la vez, esto
     nos ayudara a realizar
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Bitácora de Ideas




Experimentemos con
diferentes métodos,
pongamos a trabajar
nuestra imaginación y
nuestra creatividad para
tener buenas ideas y una
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Entendiendo así que nuestra mente
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  • 2. Cuota de Ideas Debemos proponernos una cuota de ideas en la mente, al principio puede ponerse un poco difícil pero con el tiempo y la practica estas irán en aumento, ya que este tipo de practica nos ayuda a desarrollar habilidades mentales.
  • 3. Sintonizar Tenemos que poner atención en todo lo que suceda o pueda suceder a nuestro alrededor y darnos cuenta que descubrimos día con día cosas maravillosas e interesantes, que pudimos observar alguna vez pero no nos damos cuenta del valor que en realidad poseen, es decir, es muy importante tener también un equilibrio mental todo el tiempo.
  • 4. Reyes del Hábito No debemos ser como los reyes del hábito, cumpliendo siempre con la misma rutina, pues también es bueno hacer cosas diferentes diariamente, pues así esto se vuelve cada vez más interesante y nos ayuda a descubrir cosas nuevas.
  • 5. Alimentar el Cerebro Leyendo diariamente cosas positivas y de desarrollo mental, no importa lo mucho o poco que sea es la mejor manera de alimentar nuestro cerebro, pues aprendemos a tener una gran imaginación y una buena comprensión de lectura.
  • 6. Materia Gris Procuremos recolectar y captar en nuestra mente todas las ideas que se nos ocurran, debemos guardarlo todo como un archivo en nuestra mente para la ocasión en que estas puedan sernos útiles.
  • 7. Vagabundear Tener una mente abierta ante cualquier situación puede sernos de mucha utilidad, para cuando necesitemos encontrarle solución o respuesta a alguna cosa.
  • 8. Atrapar Pensamientos Una buena forma de atrapar pensamientos es escribiéndolos en el momento, pues hay muchas cosas y corremos el riesgo de que la nueva información desplace la anterior, con escribirlo le damos la orden al cerebro de almacenarla.
  • 9. Pensar Trabajemos a conciencia, esto es muy importante para una mente fluida y flexible a la vez, esto nos ayudara a realizar cosas productivas e interesantes.
  • 10. Bitácora de Ideas Experimentemos con diferentes métodos, pongamos a trabajar nuestra imaginación y nuestra creatividad para tener buenas ideas y una satisfacción personal.
  • 11. Entendiendo así que nuestra mente como nuestro cuerpo también necesita ejercitarse y trabajar para tener un buen desarrollo personal.