1. Gimnasia
Cerebral
Este tema es muy
interesante, ya que
nos ayuda a
ejercitar la
imaginación y a que
nuestro cerebro se
mantenga activo.

2.  Laspersonas no suelen tener el hábito de
analizar las cosas, Ya que ahora contamos
con aparatos que hacen el trabajo por
nosotros.

3.  Asíque es necesario que aprendamos a ejercitar
nuestra mente y podemos comenzar por una
Cuota de Ideas, es decir, proponernos cierta
cantidad de ideas diariamente, no importando
sobre qué y plasmarlas en una hoja de papel, al
principio será difícil pero después tu cerebro será
más hábil. ¡Así que, A Pensar!

4.  También es indispensable cambiar un poco de
rutina ya que cierta cantidad de personas en el
mundo tienden a ser Reyes del Hábito, esto quiere
decir que están tan acostumbradas a hacer las
cosas con un orden estricto que sienten que se
acaba el mundo sí sus actividades se alteran.

5.  Otra cosa que podemos hacer es Alimentar nuestra
mente, sí alimentarla ¿Cómo? pues no hay mejor
manera que leer un buen libro y para ello podemos
ser:
 Selectivos, preguntarnos que tanto nos beneficiara
ese libro.
 Anticipémonos, imaginemos que podría pasar en el
próximo capítulo, esto estimulará nuestra
imaginación.
 Pensemos, busquemos soluciones para los
problemas del mismo y analogías sobre ellos que
podría beneficiarnos.
Dejemos volar nuestra imaginación.

6.  Debemos tener archivadas todas la ideas también
podemos coleccionar frases, poemas, diseños,
caricaturas que nos gusten ya que no sabemos en
que momentos podrían servirnos. A esto le
llamamos Banco de Materia Gris.
 Cuando nos sintamos atrapados en nuestros
problemas y nos falten buenas ideas podemos
Vagabundear e ir a lugares de nuestra agrado para
poder pensar libremente. Quizá allí este la
solución.

7.  De igual manera debemos tener libreta y lápiz en
mano ya que en cualquier momento se nos puede
ocurrir algo y con el hecho de escribirlo le
estamos informando a nuestro cerebro que es
importante, no debemos dejar que se nos escape
ningún pensamiento ya que los psicólogos han
comprobado que no podemos almacenar más de
cinco o nueve cosas a la vez.

8.  Si hemos seguido todos los pasos a estas
alturas podemos tener fluidez y flexibilidad
(Fluidez, quiere decir en el número de ideas;
Flexibilidad, se refiere a la creatividad).

9. Y finalmente tenemos que poner en práctica
todas nuestras ideas. Y hacer una revisión
casual de ellas, veremos así pensamientos
registradas con nuestros problemas o situación
actual.