1. TALLER DE ACTIVIDADES TURISTICAS SUSTENTABLES I
VESTUARIO Y EQUIPO

2. Para cualquier actividad en las áreas silvestre debemos elegir
una vestimenta que mantenga nuestro cuerpo seco y cálido.
Teoría de las 3 capas
Debemos evita la
condensación de
nuestro sudor y las
inclemencias del
tiempo atmosférico.

3. Es aquí donde surge la teoría de las tres capas; en la que con
solamente la combinación de tres prendas de ropa crearemos
un pequeño microclima para proteger nuestro cuerpo.
Teoría de las 3 capas

4. La finalidad del
sistema de vestir
por capas es
regular la perdida
de calor y la
humedad corporal.
Vestir por capas

5. Vestir por capas
Es la mejor forma de conseguir el optimo
rendimiento de nuestras prendas de vestir.

6. 1ª Capa
(Ropa interior o Primera piel)
Evita la desagradable la sensación de humedad.
Es la capa que se
encuentra en contacto
con la piel.
Debe ser confeccionada
con tela que tenga la
capacidad de absorber
y expulsar el sudor, por
intermedio de la
evaporación.

7. 1ª Capa
Evacuación rápida y efectiva del sudor y la humedad.
Agradable al tacto.
Antialérgica.
Fácil de lavar.
Protección contra
los rayos UV.
.
Características:
Fría para verano.
Cálida en invierno.

8. Poliéster- hidrófuga. Poliéster. Polipropileno o cloro fibra.
Tela Camisetas, Mallas, Guantes

9. 2ª Capa (vestuario térmico)
Estas prendas no calientan de manera directa, pero retienen el calor
que genera el cuerpo e impidiendo el enfriamiento, favoreciendo la
evacuación del sudor.
Capa de aislamiento y abrigo (segunda piel).
Es la capa intermedia; fabricada con fibras
y tejidos aislantes y térmicos.
La ventaja de estos aislantes sintéticos es:
-Abrigan aún estando mojados.
-Se secan más rápido que las fibras
naturales.
Función: Aíslan térmicamente.
Retienen el calor corporal

10. 2ª Capa (vestuario térmico)
Forros polares.
Pantalones de trekking.
Gorros. Guantes mitones y
Calcetines.
Frazadas termicas.
Prendas de vestir
Telas gruesas mayoritariamente Polar, Polartec y Lana.

11. 2ª Capa (vestuario térmico)
Liviana y comprimible.
Agradable al tacto.
Antialérgica.
Fácil de lavar.
Características:

12. 2ª Capa (Vestuario térmico)
Mantiene el calor producido por el cuerpo entre las
cámaras de aire que forman sus tejidos.

13. Capa de protección.
3ª Capa «Windstopper»«Membrana»
Esta capa desempeña un papel fundamental cuando las actividades se
desarrolla en lugares con condiciones atmosféricas adversas debe
poseer características especiales para evitar la pérdidas de calor.
Cortavientos.
Softshells.
Chaquetas con membrana impermeable.

14. 3ª Capa de vestir
1- debe ser impermeable para evitar
que la humedad exterior penetre la
capa 1 y 2
2- Cortavientos a fin de que el aire
frío no penetre evitando la perdida de
calor por convección.
3- Transpirable para que permita la
evacuación de la humedad.
características:

15. 3ª Capa de vestir
Los fabricantes
de membranas
más famosos
son: Gore-Tex,
TexTrem,
Hyvent, Strata.
Su característica principal es la cantidad de poros : 1,4 mil
millones por pulgada, cada uno de ellos 20.000 veces más
pequeño que una gota de agua.

16. COMO PIERDEN TEMPERATURA
O
CALOR CORPORAL LOS SERES VIVOS

17. Convección
El aire penetra y circula por el interior de la prenda
desplazando y expulsando el calor hacia el exterior.

18. Una envoltura impermeable, cierre en los puños,
tobillos y cuello mas un cordón ceñido en la
cintura, impedirán la salida de calor y la entrada
del frió del exterior.
Convección
¿Como lo evito?

19. Conducción
Al entrar en contacto con superficies frías,
perdemos nuestro calor a través del tejido.

20. Conducción
Esto se evita gracias a las protecciones en las zonas
de contacto.
Guantes, calzado, chaqueta y pantalones.

21. Evitando que la ropa se moje y absorba agua disminuiremos
significativamente la perdida de calor.
Conducción
La colchoneta o estera evita la perdida de calor
mientras descansamos.

22. Evaporación
A bajas temperaturas y el sudor representa un serio problema.
¿PORQUE SE PRODUCE LA TRANSPIRACIÓN?

23. Evaporación
Las moléculas de agua del sudor que se filtran a través de las
prendas quedan embebidas por el tejido, convirtiéndolo en un
perfecto conductor del calor corporal hacia el exterior.
Por esta razón es importante reducir la humedad de la piel.

24. Solo las texturas compactas pueden interceptar estas radiaciones,
transformándolas en calor, y mantenerlos entre las capas.
Radiación
El cuerpo convierte los alimentos en radiaciones infrarrojas
que irradian de la piel en todas direcciones.

25. La mayoría de las carpas están hechas nylon. (el peso ideal,
para una de dos personas, es de 2, 75 kg).
Suelos: están hechos de diversos materiales impermeables.
Las carpas se dividen en tres partes

26. Es una capa extra de material encima de la carpa que
deja entre ambas un espacio.
Ayuda a mantener la calidez en invierno y la frescura
en verano.
Cubre techo:

27. Son elementos claves en la carpa, ya que la sostienen y
mantienen la forma.
En teoría lo que todos queremos son varillas que sean livianas
(y así bajar el peso total de la carpa), resistentes a la roturas,
flexibles frente a vientos fuertes (o sea que se curven sin
romperse y manteniendo la forma de la carpa).
Las varillas de los parantes

28. Se pueden dividir en tres grandes grupos:
Se clasifican por su capacidad
MOCHILAS
Hasta 40 litros: Estas
son utilizadas para
actividades de una
jornada o para ataque.

29. Su uso más habitual es para actividades en las que
por lo menos se va a pasar una noche fuera, ya que
es necesario llevar el saco, funda de vivac, hornillo,
etc.
De 40 a 65 litros:

30. Este tipo de mochilas se utiliza para actividades de
varias jornadas o para realizar porteos.
Más de 65 litros:

31. PARTES PRINCIPALES DE LA MOCHILA

32. Todo el equipo va a ser transportado en la mochila y por lo
tanto sobre nuestros hombros
Es recomendable que sea lo más liviano y menos voluminoso
posible.
COMO LLENAR LA MOCHILA

33. Siempre debes llevar lo imprescindiblemente necesario
para la salida terreno; tus espaldas te lo agradecerán.
Que debes llevar

34. MOMIA, MAS CÁLIDO Y LIGERO. DEBE SER A LA MEDIDA.
SACOS DE DORMIR
ELEMENTOS A CONSIDERAR EN EL
MOMENTO DE ELEGIR
AISLANTE NATURAL
PLUMAS:
MAS EFICAZ.
MANTIENEN CAPACIDAD DE
EXPANSIÓN Y COMPRESIÓN.
ALTO PRECIO Y ALTA ABSORCIÓN.
NO PARA CLÍMAS HÚMEDOS.

35. SACOS DE DORMIR
ELEMENTOS A CONSIDERAR EN EL
MOMENTO DE ELEGIR
AISLANTE ARTIFICAL
SINTÉTICOS: MÁS RESISTENTES A LA
HUMEDAD.
SECAN RÁPIDO.
MÁS BARATOS.
MAS PESADOS QUE SU EQUIVALENTE
EN PLUMA.
MENOR DURACIÓN.

36. COCINILLAS Y UTENSILIOS
LO MAS BÁSICO ES LO MÁS ÚTIL.
LAS OLLAS Y TAZAS DEBEN SER
LIVIANOS Y RESISTENTES.
CONTAR CON DOS, UNO PARA EL AGUA
Y OTRO PARA LA COMIDA.

37. COLCHONETAS O ESTERAS AISLANTES

38. Guantes y mitones
Mantener nuestras manos calientes es tan
importante como difícil.
¿Por qué?
¿Pero si me pongo guantes no puedo
trabajar y si me los saco me congelo?
También utilizaremos el sistema de capas
para las manos.
Es complicado añadir capas sin
comprometer la circulación.
Los mitones abrigan mas que los guantes
comunes.

39. Calcetines
Los calcetines cumplen una doble función:
mantener el pie caliente y protegerlo de roces y
abrasiones producidas por la fricción entre el
calzado y el pie. (El calzado debe quedar justo.

40. Calcetines
Con fibras de cobre que evitan la aparición de hongos, malos
olores e infecciones, ideal para deportistas.
Son suaves, antibacterianos e incluso biodegradables.
Bambú

41. El calzado es una de las capas mas importantes, estos protegen
la parte mas importante de nuestro cuerpo ya que son nuestro
propio medio de transporte
CALZADO
SandaliasSandalias
Ideada para usar en
terrenos mojados.
Senderismo
Pueden usarse para el senderismo y
para deportes acuáticos donde se
requiera de protección, aireación, buen
drenaje de agua y muy buen agarre en
mojado.

42. ZAPATILLAS PIES DE GATO
TREKKING
Utilización: trekking, ascensiones
en media montaña invernal y
estival. Viajes.

43. CALZADO DE MONTAÑA -
CANADIENSE Calzado de montaña - Alta montaña
Preparado para soportar hasta
los -35 y -54º C. Travesías
árticas, raquetas, incursiones a
pie en zonas nevada.
Alta montaña invernal y
escaladas en hielo en las
condiciones más frías.
CALZADO DE MONTAÑA

44. Linternas.
Gafas.
Cuchillos y navajas.
Cantimploras flexibles.
Bastones de trekking
EQUIPO EMPLEADO EN ACTIVIDADES DE
TURISMO AVENTURA
Mochila Camelback De Hidratación

45. Es el elemento mas empleado en las diferentes actividades.
Materiales, tamaños, formas y resistencias según la utilidad.
Materiales:
Acero galvanizado, Aluminios
endurecidos.
Mosquetones

46. EN QUE NOS DEBEMOS FIJAR AL USAR
UN MOSQUETON.
1 kgf = 9,81 N

47. CINTAS EXPRES
Son un elemento fundamental
en la practica de la escalada.
Para escalada deportiva son
cortas y cosidas.
Pueden conseguir un ahorro de
longitud de la cuerda.
Podemos desviar la cuerda de
aristas y elementos de la pared
que pudieran dañarla.

48. CUERDAS
En 1952 se creo el tipo actual de cuerda de escalada
que se utiliza hoy en día, la cual esta compuesta por
un alma y una funda protectora.
ALMA
FORRO

49. CUERDAS

50. Stop
Descensor autofrenante
Descensores

51. POLEAS

52. Cinta tubular

53. Puño bloqueador: Jumar.

54. El Shunt
Polipastos, poli frenos y poleas.

55. Su misión es la de evitar el impacto contra una roca,
hielo o suelo, ante el desprendimiento de estos o
caída de la persona evitando un daño en la cabeza.
CASCOS

56. ARNES