1. GRUPO SAR-FAB S.C.
1. CLASIFICACION, USO Y CUIDADO DE LAS CUERDAS
Cuerdas es un conjunto de hilos, ya sean estos de Nylon, Poliester, Polipropileno, Perlón, Yute, etc… que
colocados longitudinalmente o torcidos entre si forman un solo cuerpo cilíndrico largo que sirve para atar o sujetar
algo (hacer nudos).
1.1. Cuerdas.-
Las cuerdas y cordinos especiales para las practicas de cuerdas y técnicas verticales, son de perlón y están cubiertas
por una camisa.
1.2. Clasificacion de las cuerdas
Dependiendo al uso que les damos, las cuerdas se clasifican en Cuerdas principales, Cuerdas auxiliares y Cordinos.
1.2.1. CUERDAS PRINCIPALES.- Son las mas largas e importantes para las practicas en técnicas verticales.
MATERIAL LONGITUD DIAMETRO EMPLEO
PERLON 50- 100- 200 m. 11- 12- 15 mm. Descenso
NAYLON 80- 100 m. 25 mm. Puentes
1.2.2. CUERDAS AUXILIARES.- Son de uso personal, la cual uno puede utilizarlas para el armado de silla suiza,
arnes de pecho, distintos tipos de seguridad, anclajes, etc…
MATERIAL LONGITUD DIAMETRO
PERLON 7 m. 10-11-12 mm
1.2.3. CORDINOS.- Son de un diámetro menor y de alta resistencia
MATERIAL LONGITUD DIAMETRO
PERLON 1-2-3-4 m 6-7 mm
1.3. Tipos de cuerdas.
Los tipos de cuerdas son Estáticas, Semiestaticas y dinámicas.
1.3.1. DINAMICAS.- Tienen mucha elasticidad hasta un 20%, por lo
que absorben parte de la energía de un peso al caer, por lo que
evitan choques bruscos, son usadas en alpinismo y escalada todas
estas cualidades se deben a la formación que tiene el alma, donde
los cada filamento viene trenzado, y cada trenza a su vez viene
trenzado con otras trenzas.
1.3.2. SEMIESTATICAS.- Son como las dinámicas pero con menos grado de elasticidad esto debido a la menos
intensidad en los trensados del alma. Son muy versátiles por que absorben la energía de un peso al caer.
1.3.3. ESTATICAS.- Se distingue por su dureza y rigidez, estas
condiciones son dadas por formación del alma, en la que los filamentos
están paralelamente situados, evitando asi que la misma se estire en lo
mas minimo. Soportando asi alta tencion. (Puede llegar a estirarse
hasta un 2%)
1.4. Cuerdas principales.
ya sabiendo que son las mas largas, tenemos que tomar en cuenta que son las mas importantes, por que de
acuerdo al material con que estén diseñadas, al uso que se les de y al cuidado que se le brinde nuestras vidas
estarán a salvo.
2. Las cuerdas principales que usemos deveran ser de perlon, semiestaticas, bien revisadas sin ninguna falla y muy
apropiadamente revisada progresivamente se valla avanzando con el o los ejercicios.
1.5. Cuidado de las cuerdas.
Para conservarla y mantenerla en buen estado:
a) Almacenar en un lugar fresco y seco.
b) La cuerda de guardarse sin nudos
c) Lavar solo cuando sea necesario con jabon neutro, y enjuagar hasta haber eliminado todo el jabon.
d) Debe ser secada bajo sombra.
e) Debe ser alejada del contacto de cualquier agente quimico
Los cuidados que se deven tomar cuando se las esta usando:
a) Evitar en lo posible el contacto con la tierra, lodo, arena, puesto que al atravesar la camisa de la cuerda,
dañan el alma de la misma.
b) Evitar todo tipo de fricción innecesaria en la cuerda.
c) Evitar en lo posible el contacto físico con objetos calientes.
d) Evitar en lo posible usar la cuerda cuando este mojada o con lodo, por estos mismos aceleran el desgaste
de la camisa.
e) Evitar filos, bordes, salientes peligrosas que puedan dañar el forro de la cuerda,
f) Evitar la caída de alto factor de la cuerda.
g) Evitar pisar la cuerda.
h) No usar equipo no adecuado en la cuerda.
UNIDAD #2
NUDOS
Y SU CLASIFICACION
2.1. Nudos.-
Los nudos nos sirven para librarnos de diferentes problemas, dificultades en las diferentes maniobras, y prácticas
con cuerdas que se nos pueden presentar en diferentes circunstancias, deben ofrecer una garantía absoluta en toda
práctica. Los nudos solo se dominan con la practica.
Se recomienda dedicarl un buen tiempo para la practica de los nudos, en especial de aquellos que no tienen uso
frecuente,
CARACTERISTICAS: deben ser:
a) De fácil realización.
b) Deben tener estética.
c) No deben deshacerse solos.
d) Deben adaptarse a las necesidades de cada ejercicio.
e) Deben ser de fácil liberación.
2.2. CLASIFICACION.
Se clasifican en:
a) Nudos Simples
b) Nudos de Union
c) Nudos de Seguridad
d) Nudos de Anclaje
e) Nudos de tencion
2.2.1 nudos simples
Estos nudos son denominados simples por su fácil elaboración. Su uso es más que todo para pasamanos que
pueden usarse en adecuación de caminos empinados o de difícil acceso. Ya sea caminos enlodados o resbalosos,
caminos en pestañas o laderas o para subir pequeñas verticales no más de 2 metros.
Entre ellos tenemos: Nudo simple, ocho simple.
a) NUDO SIMPLE:
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b) OCHO SIMPLE:
2.2.2. Nudos de unión.
Los denominados NUDOS DE UNION nos sirven para unir dos cuerdas por los extremos (cabos), su uso es muy
variado ya sea para tener una cuerda de mayor largura si es que es necesaria, para asegurar nuestra silla hecha
con cuerda, o para unir cuerdas de distinto diámetro, etc…
Los nudos son el rizo cuadrado, nudo pescador, vuelta de escota, ocho de unión.
a) RIZO CUADRADO.
b) PESCADOR.
TAMBIEN SIRVE PARA UNIR CUERDAS DE DISTINTO DIAMETRO.
4. f) VUELTA DE ESCOTA.
TAMBIEN SIRVE PARA UNIR CUERDAS DE DISTINTO DIAMETRO
a) OCHO DE UNION.
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2.2.3. Nudos de anclaje.
Los NUDOS DE ANCLAJE, estos nudos nos sirven para anclar la cuerda a un lugar solido para realizar los
ejercicios de descenso paso comando puentes, etc… también sirven para anclar la cuerda a un objeto, ya sea para
subirlo, bajarlo, o sujetarlo.
Los nudos de anclaje son, ocho de anclaje, ballestrinque, prusik,
a) OCHO DE ANCLAJE
a) BALLESTRINQUE.
6. a) PRUSIK.
2.2.3. Nudos de tensión
NUDOS DE TENSION, estos nudos nos sirven para tensionar la cuerda ya sea en una sola dirección o para
cambiar de dirección el transcurso de la cuerda. Con estos nudos podemos tensionar un paso comando o los
puentes de dos o tres cuerdas, también pueden ser usados para aislar las fisuras que puedan tener las cuerdas en
el transcurso de las mismas.
a) MARIPOSA.
b) OCHO EN LINEA.
10. UNIDAD #3 TECNICAS VERTICALES
3.1 Descenso.-
Para descender por líneas verticales, se usan instrumentos que nos permitan deslisarnos suave y controladamente
por la cuerda estos se llaman (…………………..) los cuales usan la friccion de la cuerdas para darnos control sobre
el descenso.
Para descender se debe utilizar la mano izquierda o derecha como freno, y dicha mano nunca debe de soltar la
cuerda que va al vacio (freno), debe de estar apoyada firmemente en la cadera, y la mano contraria no debe hacer
mucho esfuerzo por que solo nos sirve para darnos equilibrio.
La posición para descender es con las piernas abiertas en “V” para darnos seguridad, con un contacto de vista
constante tanto hacia arriba como hacia abajo y el peso de todo el cuerpo debe de ir distribuido en el arnez o silla,
por lo cual se debe bajar sentado en forma de plancha.
Posición de plancha control de freno y contacto de vista
3.2 Equipo para el descenso.-
El equipo para el descenso debe ser formado básicamente de lo siguiente:
1. Ocho de decsenso (con cuernos)
2. Mosquetones.
3. Cuerda auxiliar.
4. Guantes de cuero (reforsados en la parte de la palma)
5. Casco.
6. Antiparras.
El equipo debe de ser personal, certificado, bien cuidado y conservadoapropiadamente.
3.3 Pasos para realizar el descenso.-
Los pasos son estrictamente los siguientes:
1. Busco un punto de apoyo.
2. Introduzco la cuerda a mi descensor.
3. Reduzco luz de cuerdas.
4. Me coloco los guantes.
5. Entro en zona de descenso (posición de plancha)
6. Comunico listo.
7. Cuerda libre y asegurada (cuando este libre de la cuerda al finalizar el descenso).
El desceso debe ser a una velocidad moderada, con seguridad, debe ser constante, no debe de tener golpes de
caídas cortas, si se esta al ras de una pared debe realizarse en forma de plancha (las piernas en forma de V), si se
esta en caída libre debe de descender en forma de L, la mano que va en el freno nunca debe ser retirada de su
posición por que de ello depende su vida, y siempre debe uno de tener el contacto de vida constante tanto hacia
arriba y abajo.
(TODO PASO DEBE SER REALIZADO ESTRICTA Y CORRELATIVAMENTE UNO DESPUES DEL OTRO, Y
CUALQUIER COSA ADICIONAL DEBE SER ESTRICTAMENTE A VOZ DE MANDO)
3.4 Fallas durante el descenso.-
De no seguirse seriamente los pasos, se pueden producir algunas fallas, que si son identificadas serán corregidas
previamente al descenso, pero hay algunas fallas que no son visibles, y estas se las corrige con la practica. Alguna
de las fallas mas frecuentes son:
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1. Negligencia del alumno, imprudencia, nerviosismo, distracción, etc...
2. Los objetos que pueden adherirse a la cuerda, la cual llegara al descensor como ser: polera, blusa suelta,
cinturón mal ajustado, guantes anchos, alguna basura de el terreno, etc…
3. El torque que se produce en la cuerda durante el descenso, que puede llegar a nudos en la cuerda.
4. En cuanto al material puede ser: la cuerda auxiliar o principal con falla, cavos de las cuerdas mal sellados,
mosquetón dañado, ocho dañado, guantes gastados, mala posición de los materiales que se usan para el
mismo descenso.
RECOMENDACIONES: Si el alumno tiene alguna falla durante el descenso no debe tratar de solucionarla, pues la
falta de experiencia puede agravar el asunto, lo que tiene que hacer es no soltar el freno y comunicar al jefe de
salto la falla, gritando “ FALLA”.
3.5 Distribucion de zonas.-
son las siguientes:
1. ZONA DE PREPARACION Y EQUIPAMIENTO.- En esta área el alumno debe equiparse completamente
con todo el equipo personal ya mensionado, la silla suiza con su cuerda auxiliar, mosquetón en su lugar,
ocho en el mosquetón, guantes en las granaderas, casco y antiparras bien puestos.
2. ZONA DE CHEQUEO DE EQUIPO.- Los monitores verificaran el correcto armado de la silla, y aprovaran el
uso del resto del equipo.
3. ZONA DE ESPERA.- En esta zona el alumno debe de concentrarse en el ejercicio repasando los pasos
para el descenso y la realización del mismo.
4. ZONA DE ENBARQUE.- En esta zona el alumno ejecutara a voz de mando los pasos para entrar en al
descenso.
5. ZONA DE DESCENSO.- en esta zona el alumno debe realizar el descenso a voz de mando, con el visto
bueno del instructor a cargo (jefe de salto) y con las recomendaciones del caso.
6. ZONA DE RECEPCION.- En esta zona el alumno da por concluido el descenso liberándose de la cuerda
principal y gritando “CUERDA LIBRE Y ASEGURADA”
7. ZONA DE DESEQUIPAMIENTO.- En esta zona el alumno se incorpora al que este al mando, da la voz de
cumplido el ejercicio y recupera el equipo.
UNIDAD #4
PUENTES
4.1 Puente de una cuerda (paso comando).-
El puente de una cuerda, o
mas conocido como paso
comando consiste
en desplazarse por la
cuerda en la siguiente posición:
la
cuerda debe pasar lateralmente por el
cuerpo del lado
del hombro derecho y la ingle izquierda o viceversa, las
manos apoyadas sobre la cuerda con los pulgares apuntando
hacia adentro, la pierna contraria al hombro debe enganchar
la cuerda con el frente del pie y flexionando la rodilla, la otra pierna debe ir muerta colgando hacia abajo para
equilibrar el cuerpo.
FALLAS.- Al cruzar por este puente se producirá algunas fallas, una de ellas será la perdida de equilibrio, a la cual
se las denomina:
1.-PERDIDA PARCIAL.-
es cuando el alumno cae de la forma
inicial y queda en forma de perico, osea
con el cuerpo por debajo de la cuerda,
sujetado con las manos y los pies entre
cruzados de la cuerda.
2.-PERDIDA TOTAL.-
Cuando pierde contacto con la cuerda en su totalidad.
12. RECUPERADO.-
Para dar solución a estas fallas se debe realizar el recuperado que consiste
en: Regresar de la perdida parcial o total a la posición inicial, de la siguiente
manera, colocándose en posición de perico, debemos enganchar un brazo a
la cuerda a la altura de la axila, luego se debe colocar la pierna
contraria al brazo enganchado. Y la pierna faltante la subimos hacia arriba, y
tratando de hacer contacto la
chapa de nuestro cinturón con la cuerda, debemos darnos impulso dando una
patada con la pierna que tenemos arriba, logrando llegar asi a estar montados
sobre la cuerda, acto seguido se debe uno de tranquilizarse y esperar a que
todo se tranquilice, puesto que por la inersia del momento uno pueda llegar
nuevamente a caer, luego de que todo esta tranquilo se debe llegar a la
posición inicial moviéndose cuidadosamente siempre con una pierna muerta
osea colgando, y luego se termina de pasar el puente.
(TODO PROCEDIMIENTO A REALIZARSE DEVERA SER ESTRICTAMENTE A VOZ DE
MANDO)
4.2 PUENTE DE DOS CUERDAS.-
Consite en anclar 2 cuerdas unidas paralelamente una de la otra y
una extra de seguridad.
El ejercicio consiste en pasar de extremo a extremo por las cuerdas
paralelamente situadas las cuales para que no se separen deveran
estar vastiradas una de la otra y uno devera pasar de costado, con
un pie al lado del otro y nunca se deven de cruzar ambos pier pues
esto puede ocacionar algunas fallas.
4.3 Puentes de tres cuerdas.-
Consiste en anclar paralelamente dos cuerda al mismo
nivel, y otra al centro y mas abajo, bastirando las dos
primeras con la del centro y mas abajo, logrando asi un
puente en V, y luego anclamos una cuarta cuerda de
seguridad mas arriba.
Para pasar de extremo a extremo uno debe hacerlo
prácticamente caminandosobre la cuerda de abajo y
agarrándose de las dos cuerdas
de en medio, y asegurado en la cuarta cuerda.
4.4 Teleferico.-
El teleférico es una técnica utilizada para un rápido
desplazamiento, y para evitar grandes obstáculos que pueden
demorar el trabajo o poner en riesgo al personal. la practica
consiste en el desplazamiento simple por el cable
tesado con una roldana un mosquetón y una cuerda auxiliar con
estribo para teleférico, en donde se aprenderá las nociones
básicas de esta técnica en cuanto a la velocidad, posición del
cuerpo, formas de caída como los volteos y los 5 puntos de contacto y
al demostrar confianza en el salto.