El documento se refiere al bienestar subjetivo, que incluye la evaluación cognitiva y las reacciones afectivas que las personas hacen de sus vidas. Implica lograr valores como sentirse vivo y crecer como individuo. Tiene dos aspectos: emociones y satisfacción vital relacionados con la felicidad.

1. • Se refiere al balance global que las personas hacen de
sus oportunidades vitales, del curso de los
acontecimientos a los que se enfrentan y de la experiencia
emocional derivada de ello (Veenhoven, 1994)
•Es la evaluación que hacen las personas de su vida, que
incluye tanto juicios cognitivos como reacciones afectivas
(Diener 2002).
• Consecución de aquellos valores que hacen a las
personas sentirse vivas y auténticas y que les hace crecer
como individuos (Meléndez Moral & Nvarro Pardo, 2008)

2.  SINÓNIMOS: Calidad de vida, satisfacción vital
y/o personal, bienestar social, salud mental
todo relacionado con LA FELICIDAD
 DOS ASPECTOS BÁSICOS DEL BIENESTAR
SUBJETIVO:
 -ASPECTOS AFECTIVO EMOCIONALES
 - ASPECTOS COGNITIVOS VALORATIVOS

3. I. The Liking, The Needing, The Wanting
II. Teoría de la discrepancia múltiple (Michalos
1985): grado de expectativas y adaptación
III. La teoría del Top-Down (interpretación
positiva o negativa de las experiencias) y
del Bottom-Up (suma del bienestar en
diferentes aspectos)
IV. Placer, compromiso y sentido de la vida
V. Continuo enfermedad - salud mental

4. 1. EQUILIBRIO: emociones, estados de ánimo y
sentimientos (positivos o negativos)
2. SATISFACCIÓN VITAL: Componentes
cognitivos, satisfacción de los deseos y los
objetivos

5. BIF FIVE: apertura a nuevas experiencias,
responsabilidad, extroversión, amabilidad y
inestabilidad emocional (neuroticismo)
- El bienestar subjetivo está relacionado con los
rasgos de la personalidad.
- La variación en el bienestar subjetivo es
hereditaria: NEUROTICISIMO (peor bienestar) vs
EXTRAVERSIÓN (mayor bienestar)
- Tres tendencias en la relación entre personalidad
y bienestar: emocionales, relacionales y
pensamiento.
- - El bienestar psicológico es hereditario

6.  Criterios de Framingham para el diagnóstico
de insuficiencia cardíaca: La distancia espacial
con los seres queridos afecta a la felicidad

7.  - La búsqueda de la felicidad es considerado
como uno de los objetivos más preciados de
la vida.
 - Diferencias individuales: ¿Por qué algunas
personas son más felices que otras?
 - ¿ Sé puede mejorar el nivel de bienestar
subjetivo?

8.  - Mejora la salud y la salud mental.
 - Mayor longevidad
 - La paradoja de Easterlin: no existe conexión
entre el desarrollo económico de una
sociedad y su nivel de felicidad.
 - Utilidad marginal decreciente de los
ingresos.

9.  - Buena salud, mejor bienestar subjetivo.
 - Mala salud, peor bienestar.
 - La felicidad predice la salud y la longevidad.

10.  - Variaciones culturales a la hora de definir la
felicidad.
 - En culturas occidentales, el bienestar
subjetivo y la felicidad incluyen elementos
tales como independencia y libertad de
expresión.
 - En culturas orientales, se valoran mucho las
emociones interpersonales.
 - Las naciones occidentales parecen tener
mayores niveles de bienestar subjetivo.