1. HIGIENE PERSONAL
HÁBITOS SALUDABLES

2. Los niños y niñas deben aprender desde pequeños los
hábitos básicos de higiene:
◦ Promueve la salud y el bienestar personal,
ayuda a mejorar la vitalidad del cuerpo y
mantenerlo en un estado saludable.
◦ Los hábitos de higiene y salud ayudan al niño a
cuidar y a valorar su propio cuerpo y a percibir
con satisfacción la limpieza como bienestar
personal

3. ¿CUÁNDO ENSEÑAR ESTOS HÁBITOS?
 ¡CUANTO ANTES!
 Los niños deben aprender que los hábitos de
higiene son hábitos indispensables
 Una de las formas de la enseñanza de hábitos es ir
describiendo, según el nivel de desarrollo, todos los
beneficios que aporta el aseo diario, como por
ejemplo el bienestar al sentirse limpio, oler y verse
bien.
 Una buena idea es realizar la higiene de forma
relajada, con buen humor, para que no lo vea
como un suplicio, si no como un momento de
disfrute

4. Para tener una vida sana, es necesario desarrollar hábitos y medidas de
higiene general y personal.
El aseo y la limpieza son de gran importancia
para prevenir diferentes clases de infecciones.

5. HIGIENE DE MANOS
• Muchas infecciones intestinales se
pasan de una persona a otra por
falta de higiene; miles de microbios
y lombrices (o sus huevecillos) salen
del excremento de personas
infectadas y pasan a la boca, por
medio de los dedos y uñas sucias.
• Ejemplos: lombrices intestinales,
hepatitis y otro tipo de infecciones
o enfermedades menos comunes.

6.  Al llegar a casa
 Antes de comer
 Después de usar el servicio
 Siempre que estén sucias
 Las uñas deben llevarse cortas
 Hay que quitarse la suciedad de
debajo de las uñas y lavarse hasta
que la espuma salga limpia

8. HIGIENE CORPORAL
 Es necesario que el niño
tenga el hábito de una
ducha diaria, sobre todo
cuando vuelven de la calle, el
parque y especialmente en
verano.
 La cabeza, las axilas, el
cuello, la zona genital, las
rodillas y los pies son zonas a
las que hay que prestar
especial atención.
 DUCHA MEJOR QUE BAÑO

9. HIGIENE DENTAL
 Lavar bien la dentadura
todos los días y siempre
inmediatamente después de
cada comida.
 Aunque hacia los tres años
ya pueden usar solos el
cepillo, no es conveniente
dejar de ayudarles hasta los
seis, pues de otro modo
corremos el riesgo de que no
lo hagan bien.
 Un buen aseo bucal puede
prevenir infecciones graves
que afectan todo el cuerpo.

10.  Utilizar un cepillo de preferencia con
cerdas suaves.
 También debe cepillarse la lengua en
un movimiento suave de arriba hacia
abajo.
 El tiempo del cepillado no debe ser
menor de tres minutos.
 Se debe usar hilo dental en los
dientes de tus hijos tan pronto dos
de sus dientes se junten.

11.  En la adquisición de los hábitos de higiene juega un papel fundamental LA FAMILIA. El
niño tiende a hacer aquello que ve, aunque en el colegio se hable sobre higiene y se tenga
establecida una serie de hábitos, difícilmente llegarán a formar parte de su estilo de vida
si sus padres con su actitud y comportamiento no contribuyen a ello.
 Es importante también que el niño disponga de todos los útiles necesarios para su aseo:
jabón, papel higiénico, cepillo de dientes, peine, toalla... y se sienta responsable de ellos.

12.  Lavarse no es un deber ingrato
impuesto, sino algo que puede hacer que
el niño/a se sienta a gusto.
 Hay que evitar la obsesión por la
limpieza. Los niños necesitan jugar,
ensuciarse, explorar y divertirse, y es
normal que lo hagan y a veces ensucien
su cuerpo. Pero deberán saber que luego
de todo esto, hay que lavarse y quedar
limpios.

13. ¡GRACIAS!