Revista escolar realizada por alumnos del Colegio México. Contiene varias secciones muy interesantes y entretenidas, todo referente a la comunidad escolar. El Colegio México es una institución educativa ubica en Ciudad Guzmán, Jalisco. Sin embargo, cuenta con gran prestigio en todo el sur y probablemente en todo el estado.

1. E L I T E
Colegio México
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2. Directorio
• Director general: José Sánchez Hernández.
• Subdirector: Noemí Vázquez Martínez.
• Coordinador General: Emma Casillas.
• Jefe de diseño: Isabel Sánchez Macías.
• Fotógrafo: Fer Barragán y Fer de la Cruz.
• Publicidad: Diana Guerrero.
• Corrección y estilo: Pablo Cisneros Chavira.

3. Presentación
• La revista Elite fue realizada por un grupo de
alumnos del Colegio México como parte de las
actividades de la materia de Estilo y
Corrección, pero sobretodo con la intención
de dar a conocer a la comunidad estudiantil
algunas de las actividades más relevantes que
se llevaron a cabo en este semestre, así como
fomentar el deporte y el estudio.
Te invitamos a que disfrutes de su contenido.

4. E L I T E
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GOSSIP

5. Chismes
Actualmente existen
varias relaciones en
nuestro colegio, que a
continuación veremos
a detalle…

6. *Aquí se encuentran Osvaldo
Castellanos con Diana
Guerrero, llevan 4 meses de
novios y todo su noviazgo
durante el colegio no ha sido
de lo mejor para ellos ya que
el prefecto Oscar les ha
causado muchos estragos a
ellos y a su familia,
involucrándolos en hechos
que no son verdad, pero aun
así su amor es imparable y su
amor jamás acabara (así lo
afirman las fuentes mas
cercanas).
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7. *¿Verdad o mentira?... Es algo que
aun no esta comprobado, pero de
lo que si estamos seguros es que
entre ellos hay química y mucha *Para todas aquellas que añoraban poder
tener una cita con nuestro amigo, hermano,
<3.. Según nuestras fuentes, en el compañero Roberto lamento darles la mala
viaje a Querétaro no sólo probaron noticia de que ya nos lo han ganado. Hace
un vino delicioso ,sino que unas semanas ocurrió algo inesperado:
también disfrutaron de su nuestro compañero dio el gran paso que a
compañía favorita; así es, Diego muchos les da miedo dar y es el noviazgo. La
Castellanos y “Mafersss" no se afortunada tiene por nombre "Lucy" pero
despegaron ni un minuto... hasta el momento es todo lo que sabemos
Ustedes que opinan, ¿habrá algo de ella, de todo corazón, esperamos que les
más que una amistad? vaya muy bien y duren mucho. Lo siento
chicas, pero este arroz ya se coció…
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8. * Y finalizando con Fernanda
Barragán y Juan Humberto
Gtz, estos dos chavos desde hace
un año en el pasado viaje escolar
se dieron cuenta de que eran el
uno para el otro, pero al parecer el
chico no se nos animaba a
declararle su amor; para esto
esperó un año, para llenarse de
valentía y decirle lo que sentía
dentro de su corazón. Fuentes
cercanas a ellos afirman que en la
ciudad de Querétaro, Juan
Humberto iba decidido a declararle
su amor, mientras tanto Fernanda
no sabía nada al respecto y el día 3
de noviembre por la noche le llegó
con la sorpresa. Después de
esperar un año, el deseo de Juan se
ha cumplido y Por fin Fernanda
tiene a su hombre que tanto
deseaba.
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9. E L I T E
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MÚSICA

10. MUSICA
La banda canadiense Simple Plan, dará una gira
latinoamericana pero antes pasara por la ciudad de
Zapopan en el teatro estudio Cavaret este Jueves 4 de
Octubre de este mismo año a las 21 horas ofreciendo a
mas de 35 mil personas un show inolvidable
Este 12 de Noviembre será un día inolvidable para nuestro país
y para los aficionados al rock y blues, ya que el gran vocal de
la banda mas importante del rock, LED ZEPPELIN, vendrá al DF
ofreciendo una gloriosa velada de todos sus éxitos en su
antiguo grupo; no olvidemos que Led Zeppelin ha sido la
banda que mas ha influenciado en este genero y dando origen
a diferentes géneros musicales entre ellos el mas conocido el
pop.
La banda de heavy metal español que comienza a generar reacciones en
todo el estado de Jalisco, proveniente del municipio de Zapotlán el
Grande, una vez mas, ha vuelto a sorprender: Animal Machine Formado
por tres miembros Gabriel Cortes Haro, Paulo Sandoval Ramírez y Carlos
Castillo mejor conocido como Fat Bastard” con solo dos años de
transcurso no profesional ya han lanzado un EP, que gracias a esta
grabación ya han podido dar, hasta la fecha, su mayor logro dando una
gira de 5 conciertos de la ciudad de Tlaquepaque hasta el DF….
Esperemos que sean teloneros de buenas bandas

11. Esperemos que el próximo año sea una vez mas
un año musical con buena música y buenas
actuaciones de bandas reconocidas y que los
nuevos grupos comiencen a dar frutos… se
espera a que la bandas británicas MUSE,
Kasabian y los Arctic Monkeys y se presente
aquí en México.

12. Varios de los estudiantes de esta institución se han mostrado interesados en la
música ya que muchos de ellos tocan algún instrumento musical y/o/u cantan, entre
ellos están.
Primer semestre
Grupo A
Eddy “el chivo”
Adrián “el Petaka” Partida
Gómez Ramírez
Guitarra y Bajo
Batería
Luis Fernando Diego Díaz
Silva Medina
Guitarra, Bajo,
Guitarra Batería y Piano
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13. Cynthia Moreno Jonathan Magaña Cuevas
de Barbosa o mejor
Vocalista conocido como “Lusho”
Guitarra
Primer semestre
Grupo B
Lucero Barbosa
Emmanuel López Contreras de Cuevas
Velarde (Novia de Lusho)
Guitarra, Bajo, Violín
Batería y violín
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14. Montserrat Chávez
Guerrero Gabriel Verduzco
Guitarra Guitarra
Quinto semestre
Grupo A y Grupo B Patricia Noemí
Itzel Gpe. Márquez Martínez
Mendoza Cuevas
Vocalista y violín
Guitarra y
vocalista
Andrea Cuevas
Luis Fernando Mendoza
Arreola Contreras
Vocalista
Piano y vocalista E L I T E
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15. Mariana Barbosa Fernanda Barragán
Contreras (Hermana de Gil
Lucero… cuñada de
Lusho) Vocalista
Vocalista y Violín
José Gpe. Sánchez Julieta Esparza
Hernández (JosexXx)
Batería y
Batería y vocalista vocalista
Susana Paola
Vargas Velazco
Piano
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16. E L I T E
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DEPORTES

17. Nuestro compañero y
amigo Gustavo Dentro de nuestro alumnado existe un alumno muy
Mendoza, mejor disciplinado llamado Fernando de la Cruz, al que todos
conocido como llamamos “Ferrucas”, quien todos los días asiste al gimnasio
“Pato”, fue reclutado y dedica gran parte de su tiempo a nadar y a hacer otras
por un equipo de actividades físicas; sin embargo, hay un inconveniente : todo
Tercera División el ejercicio que hace le quita demasiado tiempo para hacer
tareas, porque no podemos decir que entrega todas…
profesional llamado
Queseros de San
José, con sede en San
José de
Gracia, Michoacán. José Sánchez, mejor conocido
Lamentablemente para nosotros, él se tuvo como “Josexxx” (ustedes
que ir a vivir a dicha ciudad para seguir su saquen sus conclusiones…),
carrera futbolística; pero afortunadamente desde hace varios años
para al Pato se le presentó esta oportunidad practica natación y clavados.
para demostrar su talento. Le deseamos lo Aquí lo vemos echándose un
mejor. !Dale Pato! clavado con gran estilo y sin
perder el glamour.
Durante el mes de octubre, la Dirección y el Departamento de Salud Física del Colegio
México, convocaron a un múltiple torneo de diversas disciplinas deportivas…
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18. Se llevó a cabo el primer
Una vez más, Emma Gpe. partido del torneo regional de
Casillas gana un torneo bachilleres, en el que los
estatal de Enduro, teniendo Halcones se enfrentaron al
un desempeño favorable al CBTis 70 de Tuxpan, jugando
igual que siempre. muy bien pero
Definitivamente esta chica lamentablemente no logramos
nos tiene acostumbrados a el resultado.
tantos triunfos. ¡Sigue así
Emma!
Fernanda Barragán es un claro ejemplo de una chava súper
dedicada al deporte, asistiendo todos los días al gimnasio,
además de pertenecer a un equipo de natación y jugar tenis.
¡Sigue así Fer!
En el cual el equipo Halcones de nuestra institución participará, esperando que esta
participación sea destacada, ya que le daremos prestigio a nuestra escuela…
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19. Cabe destacar el trabajo que los
Al igual que el maestros de Educación Física han
equipo de futbol, estado haciendo para restablecer la
también hay un condición de los alumnos del colegio.
equipo de volibol, Excelente esfuerzo profes.
siendo el capitán de
éste nuestro
compañero Luis
Sandoval, mejor
conocido como el
Meca. Esperamos La compañera de 1°B de prepa, Elizabeth
que motive a sus González Schmidt es una experta en artes
compañeros para marciales, pues lleva practicando este deporte
lograr tener un desde que es capaz de caminar. Esta foto lo
buen papel en la explica todo…
competición.
…ahora en el ámbito deportivo. En fin, le deseamos lo mejor a la selección de nuestro
colegio para que les vaya muy bien en el torneo. ¡A ganar!
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20. Selección femenil de futbol delos Halcones del Colegio
México, mejor conocidas como “Gaviotas”, ha quedado
establecida y conformada por alumnas de 1°, 3° y 5°
semestre de la institución. Al juzgar por las caras que
vemos dentro del equipo, se puede decir que está lleno
de talentos. ¡Mucha suerte muchachas!

21. Selección varonil de Halcones del Colegio México. Ni que decir de ellos, ya
son unos viejos conocidos. Cada vez están teniendo más oportunidades de
competir y superarse, además de que se ha mostrado un gran interés por
parte de la comunidad estudiantil por pertenecer a la selección.

22. E L I T E
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MOTOCICLISMO

23. Lo mejor del 2013 en
motocicletas, equipos y más.
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24. Lo nuevo 2013
ideada para sentirse un campeón
Modelo japonés, Su precio alrededor de
Motocross 2013 Kawasaki motor 450
$ 11,200.00 dólares ,peso 112.5 kg .
capacidad de 6.2 litros mejor suspensión y
mayor potencia.

25. Kawasaki 2013 mejor que nunca

26. Equipos 2013 para motocross y
enduro
Los mejores equipos y mejor que nunca
con mucho más protecciones más Troy lee designs precio en dólares $50
seguridad para ti. jerseys: pantalón $ 150
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27. Jersey troy lee designs
Gp air –cyclops modelo 2013 Equipo 2013Precio $ 184

28. Cascos de las mejores marcas 2013
Casco Fox 2013, cuenta con entradas de aire y Casco Roockstar/airon 2013 entrada de
filtro tecnología mx/atv $3,500.00 aire de frontal doble entrada superior,
filtro con anti polvo 100%aluminio peso
950 g. 496,95 c

29. Por que los mejores pilotos usan las
mejores marcas y también apoyan.
Equipos y pilotos de AMA
Los últimos dos años los diseños de supercross 2013
Troy Lee / equipo Lucas Oil / Honda ha
estado apoyando boxeador amateur
Jessy Nelson. Para que salga adelante.

30. Los mejores pilotos y los mejores
trucos
Travis pastrana ,Danny torres, Carey Hart took, Kyle Loza,
Nate Adams Ryan villopoto

31. Solo los mejores Jeremy Lusk, Robbie Maddison , Blake
Williams , Mike "Mad Mike Jones, Ricky carmichael . 2 McGrath . 199 Travis Pastrana . 19
Doug Henry .7 James Stewart .10 Ernesto Fonseca . 22 Chad Reed .
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32. E L I T E
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GYM

33. SOCIAL…
DEPORTES ! ! !
“La motivación te hace empezar, el
hábito te hace seguir”
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34. 1 El ejercicio nos ayuda a tonificar los músculos. Al desarrollar
los músculos como dijimos antes quemamos más grasa. El
ejercicio además de ayudarnos a bajar de peso tiene ventajas a
todo nivel físico, emocional y hasta espiritual porque nos ayuda
a sentirnos mejor con nosotros mismos.
2Nos da energía. Solo piensa la sensación que tienes después
de hacer ejercicio.
3 Ayuda a alargar, tonificar y desarrollar los músculos. En
otras palabras tu cuerpo luce saludable, con curvas y joven.
4 Reduce el estrés. Al hacer ejercicio estas dándole a tu
cuerpo y mente la mejor terapia, al hace ejercicio el cerebro
genera hormonas que reducen el estrés y nos hacen sentir bien.
5Reduce la depresión. La próxima vez que te sientas
deprimida haz ejercicio veras como te sientes mejor. Esto se
debe a la misma razón que se explico anteriormente.
6 Osteoporosis. Te has preguntado ¿porque las personas de
edad avanzada pierden centímetros de estatura? Una de las
razones más comunes es debido a la perdida de calcio que
acompaña el decremento de estrógeno durante la menopausia.
BENEFICIOS

35. Una de las cosas que mas
influye en este tiempo es
la dedicación al deporte,
especialmente algunos
jóvenes que dedican la
mayor parte de su tiempo
a ejercitarse.
Conocemos que no es una
tarea fácil ya que
consiste en una variedad
de sacrificios para poder
a sacar adelante su deseo
por una mejor salud, y un
buen aspecto físico.
A continuación podremos
darnos cuenta lo que
algunos deportistas del
Colegio México de Cd,
Guzmán Jalisco han
realizado por lograr
cada una de sus metas al
igual que nos muestran un
buen ejemplo de como
llegar lejos, y una
actitud positiva. E L I T E
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36. Fernando de la Cruz Ibáñez
“Yo me siento muy cómodo cuando voy al gimnasio. Cada
día veo mejores resultados en mi cuerpo. Me complace
saber que mi esfuerzo ha rendido frutos. No pienso dejar
de ir para no perder la figura”.
Fernanda Barragán Gil
“Desde hace ya 4 años que voy día con día al gimnasio, y
la verdad es que es un ejercicio muy bueno para todos.
Deberían ingresar más personas a los gimnasios”.
Ana María Ceballos Gutiérrez
“La verdad es que yo no me canso de ir al gimnasio.
Siempre hago las rutinas que me pone mi instructor, y
sinceramente he notado resultados”.
José Ignacio Rodríguez Licea
“Me encanta ir al gimnasio. E l gimnasio al que voy es
pequeño pero está muy completo. Obviamente estaría
mejor si fuera al gimnasio en Suiza, pero por ahora no se
puede”.

37. E L I T E
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ALIMENTACION SANA

38. ¿Porqué cuando
piensas en dieta lo
primero que se te
viene a la mente es no
comer?. Quita esa idea
de tu cabeza y
entérate del verdadero
significado de ésta
palabra.
La palabra dieta proviene del griego, que
significa "forma de vida". Se le conoce con
este nombre al conjunto de alimentos y
platillos que se consumen diariamente.
Una dieta correcta debe contener todos los
nutrimentos, en las cantidades que cubran las
necesidades del organismo, ya que si faltara
alguno el organismo enfermaría y acabaría
por morir.
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39. En la actualidad, se recomienda que del aporte
energético de la dieta correcta, los hidratos de
carbono representen del 60% al 65%, la proteína del ¿Qué son los nutrimentos?
12% al 15% y los lípidos alrededor de 20% a 25%. Son sustancias que se
obtienen a través de la dieta
y tienen funciones
específicas en el
metabolismo. Los
¿Cuáles son los grupos de alimentos? nutrimentos se dividen en
Los grupos de alimentos son: macro nutrimentos
Cereales. (proteínas, grasas e hidratos
Frutas y verduras. de carbono) y en
micronutrientes (vitaminas,
Leguminosas y alimentos de origen animal. minerales y
oligoelementos).
¿Cuál es una dieta correcta?
Es aquella que cumple con las siguientes características:
Suficiente, equilibrada, inocua, variada y completa.
La dieta correcta debe ser adecuada a la edad, sexo, tamaño corporal, actividad y estado de salud
del sujeto, así como a su cultura, estrato socioeconómico, lugar donde vive y época del año.
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40. E L I T E
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COCINA

41. La Cocina mexicana a su
máximo esplendor.
Una maravilla creada por la Chef estudiante
del Colegio México Diana Guerrero Guzmán.
Recetas Mexicanas para deleitar tu paladar.

42. Al estilo mexicano…
Ensalada de arroz y verduras y plátano. Plátano macho: Sólo se
• Preparación consume cocido, ya que
• 1. Calentar el aceite de oliva y crudo es indigesto.
agregar el arroz, moviendo hasta que
se torne ligeramente transparente.
• 2. Añadir el caldo de pollo y cuando
comience a hervir, reducir el fuego.
Dejar que se termine de cocer y
agregar el perejil, la sal y pimienta;
cuando aparezcan hoyitos en la
superficie y el agua se haya
absorbido, apagar el fuego.
• 3. Rebanar los plátanos y freír en el
aceite. Servir el arroz con las
rebanadas de plátano.
•

43. Menú para cenar...
Pollo a la parrilla con piña.
• Preparación
• 1. Lavar el pollo y sazonar con sal
y pimienta; espolvorear con un
poco de azúcar morena. Asar en
una parrilla caliente, y cocinar
aproximadamente durante cinco
minutos por cada lado.
• 2. Para la salsa: mezclar la
cebolla, la piña, los frijoles y el
cilantro; sazonar con sal y
pimienta, y bañar con un poco de
aceite de oliva.
• 3. Servir el pollo caliente, después
de bañarlo con la salsa de piña.
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44. Para consentir a los niños.
Galletas de
Zanahoria.
• Preparación
• 1. Mezclar la mantequilla con el azúcar
morena, el azúcar refinada y la yema;
por separado combinar las harinas, la
canela y la sal, e incorporar a la mezcla
de mantequilla.
• 2. Agregar la avena, las zanahorias y los
arándanos. Engrasar una charola o
cubrirla con papel encerado y tomar con
una cuchara un poco de masa, colocar
en la charola, dejar espacio entre las
piezas.
• 3. Hornear a 175ºC hasta que las
galletas estén cocidas,
aproximadamente después de 15 *TIP: Acompaña con un
minutos.
vaso de leche súper fría.
• 4. Dejar enfriar. Untar la base de la
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mitad de las galletas con el queso crema
endulzado, y utilizar la otra mitad de las
galletas para formar una especia de
sándwiches Colegio México
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45. E L I T E
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VIAJE CULTURAL: QRO

46. El pasado 1 de noviembre
por la noche, un grupo de
estudiantes de nuestra El grupo que más
institución viajó a la presencia tuvo fue
ciudad de Querétaro con el de 5°A,
la finalidad de conocer un completando casi
poco más acerca de la mitad del total
nuestras tradiciones, de los viajeros; del
cultura y costumbres resto de los grupos
dentro de nuestro mismo asistieron menos
país. alumnos.
Afortunadamente, no Los maestros que
hubo ningún iban a cargo eran
contratiempo ni nada que (director Prepa),
lamentar. Los jóvenes se Mtra. Roció (Mtra.
la pasaron muy bien al Biología) y Mtra
igual que los maestros Susy (Directora
que los acompañaban. Primaria)
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47. Peña de Bernal, un
pintoresco pueblo
caracterizado por
conservar su
arquitectura
colonial, además
La primera parada fue en el cerro del de poseer aun
cubilete, ubicado entre Silao y Celaya, tradiciones de hace
Guanajuato. Atrás se puede observar el cientos de años,
Cristo Redentor.
como la de tener
telares para
fabricar tapetes,
telas, etc.
Uno de los paseos más interesantes fue sin
duda a las cavas, donde todos quedamos
fascinados con la explicación, además de
degustar de un delicioso vino espumoso.
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¡Salud! Magazine

48. Coincidió que el día de muertos se
celebrara mientras los alumnos
estabamos allá, por lo tanto todos los días
tuvimos a oportunidad de ver altares,
calaveras, catrinas y muchas cosas más
relacionadas con esta fecha.
Una vez más, presentamos una foto dentro de la
fábrica de vino. Se aprecia una gran cantidad de
tanques para almacenar y procesar el vino. Muy
interesante…
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49. Al parecer, la comida tradicional de
Querétaro son las crepas: todos los
días comimos demasiadas de
éstas, obviamente acompañadas de
un buen chocolate caliente.
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50. E L I T E
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51. Una de las tiendas de autoservicio más populares
del país. Existen varias sucursales en nuestra
comunidad
Pizza Hut: gran cadena
internacional de pizza, que
cuenta con una sucursal en
nuestra ciudad ubicada en
frente del templo de San
Pedro. ¡No dudes en probar
estas pizzas!
Las típicas tostadas don Rubén de Ciudad
Guzmán. No puedes venir a Guzmán y no
probarlas. ¡No te las pierdas!

52. E L I T E
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AGRADECIMIENTOS

53. • Al maestro Moisés Guzmán, por su gran apoyo
y orientación para la elaboración de esta
revista. Sin él, nada de esto hubiera sido
posible.
• A los compañeros, por los ánimos que nos
dieron para realizarla.
• A los alumnos del Colegio, que nos prestaron
sus rostros para colocarlos como imagen de la
revista.
• Al público en general, por aceptar esta revista
de una forma tan favorable.