Durante la Vida nos creamos y nos decimos muchas mentiras, en este estudio el Couch Juan Fernando Campos, nos enseña claves para que podamos descubrirlas.
2. Vivimos Autoengaños...
Esta vez no cuenta...
Realmente lo intenté...
Es que no sabía cómo...
Si tan solo supieran lo que me pasó...
No siempre soy así...
Es fácil decirlo porque no están en mi lugar...
3. Vivir bajo el engaño de
una mentira no nos libra
de la responsabilidad de la
verdad.
4. El problema de la mentira
es que nos aleja de
nuestras
responsabilidades.
6. Trabajo INTENCIONALMENTE en ser una persona
PROACTIVA en lugar de ser una REACTIVA
MODELO REACTIVO
RESPUEST
ESTÍMULO
A
MODELO PROACTIVO
ESTÍMULO LIBERTAD INTERIOR DE ELEGIR RESPUESTA
AUTOCONCIENCIA
VOLUNTAD INDEPENDIENTE
IMAGINACIÓN CONCIENCIA MORAL
7. Responsabilidad es la HABILIDAD para
elegir la RESPUESTA
LENGUAJE REACTIVO LENGUAJE PROACTIVO
Examinemos nuestras
No puedo hacer nada.
alternativas.
Yo soy así. Puedo optar por un enfoque
distinto
Me vuelve loco.
Yo controlo mis sentimientos
Puedo elaborar una exposición
No lo permitirán.
efectiva.
Elegiré una respuesta
Tengo que hacer eso.
adecuada.
La proactividad logra establecer la diferencia entre lo que nos
Intentaré con todo lo que
CONTROLA y lo que podemos CONTROLAR.
No puedo. tengo.
8. Evito tomar decisiones bajo el criterio de
la mentira
La mentira distractora: “Tener”
«Me sentiré c onte nto c uando te nga c asa pro pia»
«Si tuviera un jefe que no fuera tan dictador...»
«Si tuviera una esposa más paciente...»
«Si tuviera un hijo más obediente...»
«Si ya tuviera mi título...»
«Si tuviera más tiempo para mí...»
10. ¿Qué pensamientos considero han sido
dominantes en mi comportamiento?
(Buenos y Malos)
¿Cuáles son las principales fuentes que
alimentan mi mente?
¿Qué acciones prácticas me pueden ser útiles
para modificar esos pensamientos que me
hacen reaccionar de maneras no adecuadas?
11. La Verdad me hace libre
porque me acerca hacia mi
verdadero propósito
