El documento habla sobre cómo los pensamientos negativos pueden convertirse en hábitos que limitan el progreso de una persona. Explica que las emociones son reacciones involuntarias, mientras que los sentimientos son elegidos y están influenciados por los pensamientos. También describe cómo la neuroplasticidad permite remodelar el cerebro cambiando hábitos mediante el fortalecimiento de nuevas sinapsis y la modificación de las presuposiciones subyacentes.

3. soy
incapaz!!!!

4. Se convierte en un sistema
de defensa que actúa
inconscientemente cada
vez que te enfrentas con
una nueva actividad
Esto se vuelve un hábito que
genera mucha mediocridad,
pues restringe el progreso en
todos los aspectos de tu vida.

5. nunca dos pensamientos pueden
ocupar el mismo lugar en la mente
o pensamos en positivo o pensamos en negativo

6. debes ser capaz de construir tu destino

7. si no sabes a
donde vas,
ningún mapa
te será útil

8. Se puede conceptualizar como la habilidad
del cerebro de modificar o alterar su propia
estructura como consecuencia de
la experiencia y del pensamiento
Es la capacidad del cerebro
de reformarse,
remodelarse y reorganizarse.

9. mente cerebro

11. Cuáles son los pensamientos que
determinan tu situación actual

12. eres libre de elegir
tus sentimientos
(no emociones)
Emoción es algo involuntario
Es una respuesta fisiológica
que el cerebro genera cuando
experimenta un estímulo
Es de corta duración
EMOCION + PENSAMIENTO = SENTIMIENTO
Reacción Evaluación

13. creencias y modelos
mentales que
determinan la
manera de actuar

14. hábitos
prácticas de
conducta que
desarrollamos
de una manera
inconsciente

15. cambiar de
hábitos
• encontrar una ganancia superior
• fuerza de voluntad
• una experiencia fuerte
SINAPSISMIELINA

16. vaina de mielina
Contra más grande, mayor
rapidez y precisión del impulso
nervioso y, por tanto, más
fuerte nuestro hábito
sinapsis
Impulsos eléctricos
que circulan a través
de un determinado
circuito neuronal
Aislante natural
mielina

17. Qué sucede en nuestro cerebro
cuando empiezas a cambiar?

18. autodisciplina
valores > instintos

19. ley de la fuerza

20. ley de la trasmisión
te contagias del entorno

21. pensamientos
negativos,
atraen más
pensamientos
negativos

22. fijarse sólo
en lo
negativo

23. soy
indeciso
soy
torpe
soy
incapaz
soy
…

24. ...ya se lo que va a pasar
para qué…si me van a
decir que NO
se van a reír de mí…

25. se lo que piensas
se lo que tramas
no le caigo bien

26. victimismo
Nunca
me
creen!
Nadie
me
apoya!
Todo me
pasa
a mí!

27. enciende la
mecha que
detona tu
cambio de
actitud

29. culto al cerebro

30. sé curioso
no quedarse con la primera información

32. la auto conciencia
nos permite
despertar
debes de
saborear
los momentos

33. Hacer cosas
que nunca
hemos hecho,
aunque nos
parezcan
aterradoras
¿Y cuál es el
problema si
fracasamos?
Poder empezar
de nuevo con
más experiencia

34. la consciencia que poseas de tus presuposiciones
están determinando los resultados que puedes obtener
La consciencia
(del latín conscientia
'ser conscientes de ello')
se define como el
conocimiento inmediato
que el sujeto tiene de
sí mismo, de sus actos
y reflexiones

35. Las Presuposiciones
Interpretaciones acerca de la realidad que determinan
el tipo de decisiones que tomamos ante los diferentes
acontecimientos de nuestra vida
Modificando nuestras presuposiciones
podemos modificar nuestra vida

36. Funcionamos a partir de improntas
Huella o influencia dejada por
una persona, cosa o suceso.

37. vivimos en base a las improntas del pasado
Las vivencias de la
infancia determinan
nuestra vida adulta

38. Tu forma de entender el mundo
se basa en lentes conformadas
por improntas.
Todos tenemos lentes distintas

39. qué
improntas
te están
condicionando
cambiar la
sinapsis

40. afrontarlas
vivirlas nuevamente y
darle un nuevo significado
recuerda: la plasticidad del cerebro

41. Siempre hay una manera diferente
y mejor de hacer las cosas
Todo fracaso puede ser capitalizado
A la Providencia le encanta la iniciativa
Todos necesitan mis servicios
Una idea de un millón de euros,
puede surgir en cualquier momento
Presuposiciones clave
que debes tener
siempre en tu mente

42. MENS SANA IN
CORPORE SANO
Haz ejercicio
regularmente