Este documento presenta un breve extracto de un texto anónimo que dice "La suprema cualidad del hombre no es la razón, es la imaginación". A continuación, ofrece información sobre la inteligencia emocional, incluyendo sus antecedentes, definiciones, elementos y emociones.
3. ANTECEDENTESANTECEDENTES
D a v id M c C le lla n d
P ro p u g n a p o rq u e e n e l c o m p o rta m ie n to s e c o n s id e re n a p titu d e s c o m o la e m p a tía , la
a u to d is c ip lin a y la in ic ia tiv a
H o w a rd G a rd n e r
E s ta b le c e la d ife re n c ia e n tre C o e fic ie n te In te le c tu a l e In te lig e n c ia E m o c io n a l y p ro p o n e
u n m o d e lo d e “in te lig e n c ia m ú ltip le ”
P e te r S a lo v e y , J o h n M a y e r y R e u v e n -O n
D e fin e n la in te lig e n c ia e m o c io n a l e n fu n c ió n d e la c a p a c id a d d e m o n ito re a r y re g u la r lo s
s e n tim ie n to s p ro p io s y a je n o s , y d e u tiliz a r lo s s e n tim ie n to s p a r a g u ia r e l p e n s a m ie n to y la
a c c ió n
D a n ie l G o le m a n
A d a p ta u n m o d e lo e n u n a v e rs ió n q u e re s u lta m á s ú til p a ra e n te n d e r la im p o rta n c ia q u e
tie n e n e s o s ta le n to s e n la v id a la b o ra l
4. QUQUÉÉ ES EL COEFICIENTE INTELECTUAL Y QUÉES EL COEFICIENTE INTELECTUAL Y QUÉ
ES LA INTELIGENCIA EMOCIONALES LA INTELIGENCIA EMOCIONAL
Coeficiente Intelectual es la mente racional,
la cual se puede definir como la forma de comprensión
de la que somos conscientes
Inteligencia emocional es la capacidad de reconocer
nuestros propios sentimientos y los ajenos, de
motivarnos y de manejar bien las emociones en
nosotros mismos y en nuestras relaciones
5. DEFINICIÓN DE INTELIGENCIADEFINICIÓN DE INTELIGENCIA
EMOCIONALEMOCIONAL
Es la capacidad de sentir, entender y aplicar
eficazmente el poder y la agudeza de las emociones
como fuente de energía, información, conexión e
influencia
Es hacer, deliberadamente, que nuestras emociones
trabajen en beneficio propio, de modo que nos ayuden
a controlar nuestra conducta y nuestros pensamientos
para obtener mejores resultados
6. La gran división en aptitudes reside
entre la mente y el corazón o, más
técnicamente, entre la cognición y la
emoción
La mente emocional es mucho más
rápida que la mente racional
DIFERENCIA ENTRE
COEFICIENTE INTELECTUAL E
INTELIGENCIA EMOCIONAL
7. A pesar de las diferencias que existen entre
estos dos conceptos, el CI así como el CE se
complementan recíprocamente
Las emociones provocan creatividad,
colaboración, iniciativa y transformación, en
tanto que el razonamiento lógico frena los
impulsos descarriados y concilia el propósito
con el proceso, la tecnología con el toque
Todo indica que los valores y el carácter
fundamental de una persona proviene no del
CI sino de subyacentes capacidades
emocionales
DIFERENCIA ENTRE
COEFICIENTE INTELECTUAL E
INTELIGENCIA EMOCIONAL
8. VENTAJAS DE LA
INTELIGENCIA
EMOCIONAL
Se aprende a reconocer y valorar las emociones en
uno
mismo y en los demás
A aplicar efectivamente la información y energía de
las
emociones en nuestra vida
A manejar y expresar los sentimientos
adecuadamente
A desarrollar habilidades emocionales para sentirse
satisfecho
A dominar hábitos mentales que favorecen la
creatividad y productividad
9. ¿QUE SON LAS¿QUE SON LAS
EMOCIONES?EMOCIONES?
La raíz de la palabra emoción es motere, del verboLa raíz de la palabra emoción es motere, del verbo
latino “mover”, además del prefijo “e”, que implicalatino “mover”, además del prefijo “e”, que implica
alejarse, lo que sugiere que en toda la emoción hayalejarse, lo que sugiere que en toda la emoción hay
implícita una tendencia a actuarimplícita una tendencia a actuar
De forma más sencilla la palabra emoción puedeDe forma más sencilla la palabra emoción puede
definirse simplemente, como la aplicación dedefinirse simplemente, como la aplicación de
movimiento, metafórica o literalmente, a sensacionesmovimiento, metafórica o literalmente, a sensaciones
básicasbásicas
10. IMPORTANCIA DE LASIMPORTANCIA DE LAS
EMOCIONESEMOCIONES
ActúanActúan comocomo lala fuentefuente dede energíaenergía másmás poderosapoderosa dede
autenticidad y empuje, y ofreceautenticidad y empuje, y ofrecenn un manantial de sabiduríaun manantial de sabiduría
intuitivaintuitiva
Suministran información vital y potencialmente provechosaSuministran información vital y potencialmente provechosa
Retroalimentación del corazón, no de la cabeza queRetroalimentación del corazón, no de la cabeza que
enciende elenciende el genio creador, mantiene al individuo biengenio creador, mantiene al individuo bien
consigo mismo, forma relaciones de confianza y ofrece unaconsigo mismo, forma relaciones de confianza y ofrece una
guía interna para la vidaguía interna para la vida
Es una energía activadora de los valores éticos, tales comoEs una energía activadora de los valores éticos, tales como
la confianza, la integridad, la empatía y credibilidadla confianza, la integridad, la empatía y credibilidad
12. ELEMENTOS DE LAELEMENTOS DE LA
INTELIGENCIA EMOCIONALINTELIGENCIA EMOCIONAL
CONOCIMIENTO EMOCIONALCONOCIMIENTO EMOCIONAL
APTITUD EMOCIONALAPTITUD EMOCIONAL
PROFUNDIDAD EMOCIONALPROFUNDIDAD EMOCIONAL
ALQUIMIA EMOCIONALALQUIMIA EMOCIONAL
13. CONOCIMIENTO EMOCIONAL
Concepto que proviene del
funcionamiento del corazón, el cual
provee la energía que nos motiva para
identificar y perseguir nuestro potencial y
propósito
CONTENI DO
•Ret roinform ación em ocional.
•Valorar las cosas.
•Manej ar nuest ros im pulsos emocionales.
•Aut omot ivación.
•Responsabilizarse de sus emociones.
•I nt uición práct ica.
•Em pat ía.
•Honest idad emocional
•Energía emocional.
14. RETROINFORMACIÓN EMOCIONAL
Consiste en reconocer nuestros sentimientos y
emociones (autoconciencia)
COMPONENTES FUNDAMENTALES
Conciencia emocional
Saber cómo afectan las emociones nuestro
desempeño
Autoconocimiento
Conocer nuestros est ados internos,
preferencias, recursos e intuiciones
Autoevaluación precisa
Visión clara de lo que necesitamos mejorar y
capacidad de aprender de la experiencia.
Confianza en uno mismo
Convicción que proviene del conocimiento
certero de nuestras capacidades, valores y
metas que nos permite asumir desafíos
15. V A L O R A R L A S C O S A S
I m p r e s i o n e s , j u i c i o s , e s t i m a c i o n e s y e x p e c t a t i v a s
q u e n o s f o r j a m o s s o b r e n o s o t r o s m i s m o s , s o b r e
l o s d e m á s y s o b r e c a d a s i t u a c i ó n
C u a n d o l l e g a m o s a s e r c o n s c i e n t e s d e n u e s t r a s
v a l o r a c i o n e s , a p r e n d e m o s d e q u é f o r m a n u e s t r o s
p e n s a m i e n t o s i n f l u y e n s o b r e n u e s t r o s
s e n t i m i e n t o s , a c t o s y r e a c c i o n e s y , p o r t a n t o , a
m o d i f i c a r l o s
S i t o m a m o s c o n c i e n c i a d e l a f o r m a e n q u e
v a l o r a m o s l a s c o s a s , p o d e m o s e l e v a r l a s
p o s i b i l i d a d e s d e r e a l i z a r j u i c i o s j u s t o s y a c e r t a d o s
16. MANEJAR NUESTROS IMPULSOSMANEJAR NUESTROS IMPULSOS
EMOCIONALESEMOCIONALES
– Manejar, no dominar, no es simplemente cuestión semántica,Manejar, no dominar, no es simplemente cuestión semántica,
puesto que dominar implica tratar de reprimir los sentimientos porpuesto que dominar implica tratar de reprimir los sentimientos por
pura fuerza de voluntad que no sirve de nada y aún puede serpura fuerza de voluntad que no sirve de nada y aún puede ser
contraproducente y reforzar aún más el impulsocontraproducente y reforzar aún más el impulso
– Significa emplear la capacidad de recuperarse rápidamente delSignifica emplear la capacidad de recuperarse rápidamente del
desbordamiento provocado por un asalto emocionaldesbordamiento provocado por un asalto emocional
Permite desarrollar facultades como:
· Autocontrol. Manejar las emociones y los impulsos
· Confiabilidad. Mantener normas de integridad y honestidad
· Escrupulosidad. Aceptar las responsabilidades del desempeño
personal
· Adaptabilidad. Flexibilidad para mantener el cambio
·Innovación. Estar abierto a nuevas ideas, enfoques e
17. AUTOMOTIVACIÓNAUTOMOTIVACIÓN
Desde un punto de vista técnico, laDesde un punto de vista técnico, la
motivación es el empleo de energía conmotivación es el empleo de energía con
una dirección y un fin especificouna dirección y un fin especifico
En el contexto de la inteligenciaEn el contexto de la inteligencia
emocional, significa utilizar nuestroemocional, significa utilizar nuestro
sistema emocional para catalizar todosistema emocional para catalizar todo
proceso y mantenerlo en marchaproceso y mantenerlo en marcha
18. RESPONSABILIZARSE DERESPONSABILIZARSE DE
LAS EMOCIONESLAS EMOCIONES
La responsabilidad no es un simple estado mental,La responsabilidad no es un simple estado mental,
es la voluntad de prestar atención y encarar lases la voluntad de prestar atención y encarar las
cosascosas
Básicamente consiste en:Básicamente consiste en:
•• Reconocer y sentir las emociones en lugar deReconocer y sentir las emociones en lugar de
negarlas o minimizarlasnegarlas o minimizarlas
•• Escuchar la información o retroinformación queEscuchar la información o retroinformación que
la emoción brindala emoción brinda
•• Preguntarse a uno mismo: ¿Cuáles son losPreguntarse a uno mismo: ¿Cuáles son los
principios, valores o metas que están en juego?principios, valores o metas que están en juego?
•• Guiar o canalizar la energía emocional a unaGuiar o canalizar la energía emocional a una
respuesta constructivarespuesta constructiva
19. INTUICIÓN PRÁCTICA
La intuición es percepción más allá de las sensaciones
físicas
UTI LI DAD
Apoya la creatividad en tanto percibe que una idea que nunca
se había ensayado puede funcionar.
sirve de inspiración en la medida que se constituye en un
respuesta súbita a una interrogante.
Aumenta dramáticamente la precisión y eficiencia del proceso
decisorio.
20. EMPATÍAEMPATÍA
Proviene de la palabra griega emphateia, que significa
“sentir dentro”, término que en un principio fue utilizado
por los teóricos de la estética para designar la capacidad
de percibir la experiencia subjetiva de otra persona
Se construye sobre la conciencia de uno mismo. Cuanto
más abiertos estamos a nuestras propias emociones, más
hábiles seremos para interpretar los sentimientos
Es parte esencial del ser humano, debido a que funciona
como un sistema de navegación emocional con el que
timoneamos para entendernos con los demás
21. HONESTIDAD EMOCIONALHONESTIDAD EMOCIONAL
• Es permanecer honesto consigo mismo y respetar la sabiduría,
tanto del corazón como de la cabeza
• Es aprender a permanecer consciente de los pensamientos,
reconociendo al mismo tiempo la voz interior de los sentimientos
• Es ser más real y auténtico, respetarse a sí mismo, lo cual es
requisito previo para considerar y respetar a los demás
INTUICIÓNINTUICIÓN
Es un concepto que se encuentra ligado con la honestidad
emocional, entendiendo como intuición el fundamento último
de nuestra comprensión de la ética, del bien de lo valioso en
la vida
Cuando la intuición se desarrolla activamente se expande y
fortalece nuestra inteligencia emocional y es una fuente clave
de conocimiento personal
22. Niveles de energíaNiveles de energía
Energía tensaEnergía tensa - alta tensión y alta energía- alta tensión y alta energía
Energía tranquila -Energía tranquila - baja tensión y alta energíabaja tensión y alta energía
Cansancio tenso-Cansancio tenso- alta tensión y baja energíaalta tensión y baja energía
Cansancio tranquilo-Cansancio tranquilo- baja tensión y baja energíabaja tensión y baja energía
Formas de mejorar la energíaFormas de mejorar la energía
·· Establecer vínculos adecuadosEstablecer vínculos adecuados con el entornocon el entorno
·· ColaboraColaborarr y cooperay cooperarr
·· Trabajar en equipoTrabajar en equipo
·· Mejorar elMejorar el ccontrol personalontrol personal
·· FFomentar interacciones informalesomentar interacciones informales
·· Estimular a los demásEstimular a los demás
Energía emocionalEnergía emocional
Relación que existe entre la energía y las emociones que
consiste en aprender a entender y guiar eficazmente la energía y tensión con
objeto de rendir mejor y sentirnos más relajados.
23. APTITUD EMOCIONALAPTITUD EMOCIONAL
La aptitud emocional nos ayuda a crear cualidades en el
corazón, inspiración para nosotros mismos y para los demás, lo
cual permite poner en práctica las destrezas del conocimiento
emocional
CONTENIDOCONTENIDO
• Presencia auténtica
• El arte de la influencia
• Radio confianza
• Descontento constructivo
• Crítica ingeniosa
• Optimismo, adaptabilidad y esperanza
24. PRESENCIA AUTÉNTICA
Para conseguir la presencia auténtica es necesario comprender el valorPara conseguir la presencia auténtica es necesario comprender el valor
queque tiene él perdonarse a uno mismo y a los demástiene él perdonarse a uno mismo y a los demás
Las viejas heridas emocionales no se pueden deshacer pero puedenLas viejas heridas emocionales no se pueden deshacer pero pueden
convertirse en semillas de transformaciónconvertirse en semillas de transformación
Perdonar es liberar energía atrapada para destinarla a un mejor usoPerdonar es liberar energía atrapada para destinarla a un mejor uso
Consideraciones para desarrollar la presenciaConsideraciones para desarrollar la presencia
auténtica:auténtica:
EEscuchscucharar atentamenteatentamente ccuando se inicie una discusión o reuniónuando se inicie una discusión o reunión,,
aclarandoaclarando el propósitoel propósito
Valorar la congruencia y hablar cuando no la hayaValorar la congruencia y hablar cuando no la haya
Adoptar señales abreviadas para compartir sentimientosAdoptar señales abreviadas para compartir sentimientos
Responder con claridad a nuevas ideasResponder con claridad a nuevas ideas
Consiste básicamente en transmitir la verdadConsiste básicamente en transmitir la verdad
emocional de nosotros mismos acerca de lo queemocional de nosotros mismos acerca de lo que
creemos, de lo que nos interesa y de lo quecreemos, de lo que nos interesa y de lo que
representamosrepresentamos
25. EL ARTE DE LAEL ARTE DE LA
INFLUENCIAINFLUENCIA
Se requiere manejar con efectividad las emociones ajenas. CadaSe requiere manejar con efectividad las emociones ajenas. Cada
uno influye en el estado de ánimo de los demásuno influye en el estado de ánimo de los demás, y, y ees perfectamentes perfectamente
natural influir en el estado emocional de otronatural influir en el estado emocional de otro
Constantemente nos “contagiamos” emociones. Este intercambioConstantemente nos “contagiamos” emociones. Este intercambio
emocional constituye una economía interpersonal visible, que parteemocional constituye una economía interpersonal visible, que parte
de todas las interacciones, pero habitualmente es tan sutil que node todas las interacciones, pero habitualmente es tan sutil que no
se percibese percibe
26. RADIORADIO DE CONFIANZADE CONFIANZA
Es una característica emocional, algo que debemos sentirEs una característica emocional, algo que debemos sentir
y actuary actuar dede acuerdo, queacuerdo, que empiezaempieza concon el sentimientoel sentimiento
deldel propiopropio valorvalor yy propósitopropósito que extendemos a otros,que extendemos a otros,
como el radio de un circulocomo el radio de un circulo
Expandir nuestra confianza medianteExpandir nuestra confianza mediante credibilidad ycredibilidad y
sociabilidad espontáneasociabilidad espontánea..
EsEs un aspecto de la inteligencia emocional que indica laun aspecto de la inteligencia emocional que indica la
facilidad del individuo para hablar con extraños de unafacilidad del individuo para hablar con extraños de una
manera abierta, no rígida, viendo en ellos fuentes demanera abierta, no rígida, viendo en ellos fuentes de
posibles conexiones e ideas que pueden resultarposibles conexiones e ideas que pueden resultar
constructivas y valiosasconstructivas y valiosas
27. DESCONTENTODESCONTENTO
CONSTRUCTIVOCONSTRUCTIVO
Enseñar a la gente a abandonar la idea de que hay que estar deEnseñar a la gente a abandonar la idea de que hay que estar de
acuerdoacuerdo
Sacar a la luz las paradojas, el conflicto y dilemas, para queSacar a la luz las paradojas, el conflicto y dilemas, para que
colectivamente podamos ser más inteligentes que individualmentecolectivamente podamos ser más inteligentes que individualmente
Permanecer abiertos y receptivos frente a la resistencia y la críticaPermanecer abiertos y receptivos frente a la resistencia y la crítica
Acoger el desacuerdo como un estimulo para buscar calidad eAcoger el desacuerdo como un estimulo para buscar calidad e
innovacióninnovación
Explorar diversas maneras de legitimar el conflictoExplorar diversas maneras de legitimar el conflicto de una manerade una manera
naturalnatural
Tener presente que el descontento puede ser un semillero de ideasTener presente que el descontento puede ser un semillero de ideas
creativas y oportunidades de crear más confianzacreativas y oportunidades de crear más confianza
28. LA CRÍTICA INGENIOSALA CRÍTICA INGENIOSA
Debe considerarse como una información valiosa de cómoDebe considerarse como una información valiosa de cómo
hacer las cosas mejor, en lugar de tomarla como un ataquehacer las cosas mejor, en lugar de tomarla como un ataque
personalpersonal
El arte de la crítica es el arte del elogioEl arte de la crítica es el arte del elogio
Factores para formular una crítica ingeniosa:Factores para formular una crítica ingeniosa:
Ser especifico.Ser especifico. Centrarse en los detalles, diciendo qué es lo que laCentrarse en los detalles, diciendo qué es lo que la
persona hizo bien, que es lo que hizo mal, y cómo podría mpersona hizo bien, que es lo que hizo mal, y cómo podría mejorarejorar
Ofrecer una solución.Ofrecer una solución. La crítica, como toda retroalimentación útil, debeLa crítica, como toda retroalimentación útil, debe
señalar una forma de corregir el problemaseñalar una forma de corregir el problema
Estar presente.Estar presente. Las críticas al igual que los elogios son más eficaces si seLas críticas al igual que los elogios son más eficaces si se
expresan cara a cara y en privadoexpresan cara a cara y en privado
Mostrarse sensible.Mostrarse sensible. Esta es una apelación a la empatía, a estarEsta es una apelación a la empatía, a estar
sincronizado con el impacto que provoca al receptor lo que uno dice y lasincronizado con el impacto que provoca al receptor lo que uno dice y la
forma en que uno lo diceforma en que uno lo dice
29. PROFUNDIDAD EMOCIONALPROFUNDIDAD EMOCIONAL
Este concepto nos ayuda a desarrollar nuestro carácter
e
influencia, aviva nuestro potencial, integridad y razón de
ser
CONTENIDO
Identificar nuestro potencial
Avanzar con valor y compromiso
Integridad aplicada
Reconocer el lado sombrío de nuestro interior
Equidad
30. IDENTIFICAR NUESTROIDENTIFICAR NUESTRO
POTENCIALPOTENCIAL
Implica no sólo manejar nuestras emociones, entenderlas y verImplica no sólo manejar nuestras emociones, entenderlas y ver
de qué manera nos afectan, sino que tenemos que conocernos,de qué manera nos afectan, sino que tenemos que conocernos,
saber adónde estamos, de dónde venimos y adónde vamossaber adónde estamos, de dónde venimos y adónde vamos
Requiere de conocer nuestros talentos y ponerlos al servicio deRequiere de conocer nuestros talentos y ponerlos al servicio de
nuestra vocaciónnuestra vocación
Identificar cuáles son nuestros propósitosIdentificar cuáles son nuestros propósitos
Propósito es la conciencia y guía que nos define por lo quePropósito es la conciencia y guía que nos define por lo que
somos y más nos interesa, más que en dónde nossomos y más nos interesa, más que en dónde nos
encontramos en el momentoencontramos en el momento
31. AVANZAR CON VALOR YAVANZAR CON VALOR Y
COMPROMISOCOMPROMISO
El valor es la voluntad de asumir una posición, levantar la voz, afrontar el dolor
y el rechazo, actuar con dignidad bajo presión, sostener principios contra la
oposición y el temor. Es también arriesgarse a fracasar, cometer errores y
confesarlos, pedir ayuda reconociendo que uno no lo sabe todo y se está
dispuesto a aprender
El compromiso implica educar y fortalecer nuestro sentido de responsabilidad,
hacer promesas y cumplirlas. Aprender que somos capaces de hacer con
nuestro potencial y qué pueden hacer los demás con el suyo
Es ver si estamos dispuestos a ser francos con nosotros mismos y a ser
comprensivos con los demás y esperar de ellos lo mejor que pueden dar de sí
Es una llamada de la conciencia que se puede considerar básicamente como
la voz profunda de la intuición. Sus frecuentes incitaciones se sienten como
estímulos internos. La conciencia trabaja mejor cuando está respaldada por un
sentido de fé, valor y responsabilidad
32. INTEGRIDAD APLICADAINTEGRIDAD APLICADA
Una definición de integridad es “adhesión a los principiosUna definición de integridad es “adhesión a los principios
morales y éticos, rectitud de carácter moral, honestidad”morales y éticos, rectitud de carácter moral, honestidad”
La integridad en los negocios y en el trabajo implicaLa integridad en los negocios y en el trabajo implica
aceptar plena responsabilidad, comunicarse clara yaceptar plena responsabilidad, comunicarse clara y
abiertamente, comprometerse a dialogar, evaluar lo queabiertamente, comprometerse a dialogar, evaluar lo que
es correcto y tener el valor de dirigirse a uno mismoes correcto y tener el valor de dirigirse a uno mismo
siendo fiel a principiossiendo fiel a principios
33. RECONOCER EL LADO
SOMBRÍO DE NUESTRO
INTERIOR
Realizar una profunda y genuina autoaceptación basada en unRealizar una profunda y genuina autoaceptación basada en un
conocimiento más completo de quienes somos en realidadconocimiento más completo de quienes somos en realidad
Reconocer, experimentar y guiar las partes más restrictivas,Reconocer, experimentar y guiar las partes más restrictivas,
oscuras y reaccionarias de nosotros mismos en vez de suprimirlas,oscuras y reaccionarias de nosotros mismos en vez de suprimirlas,
las cuales a menudo estallan inesperadamente en los peoreslas cuales a menudo estallan inesperadamente en los peores
momentosmomentos
LiberarnosLiberarnos dede sentimientossentimientos crónicoscrónicos dede culpa, resentimiento,culpa, resentimiento,
remordimiento o vergüenza que se asocian con los sentimientos delremordimiento o vergüenza que se asocian con los sentimientos del
lado oscurolado oscuro
MejorarMejorar oo ayudarayudar aa mejorarmejorar nuestrasnuestras relacionesrelaciones mediantemediante unun
valerosovaleroso auto-examen y diálogo más franco con los demásauto-examen y diálogo más franco con los demás
34. EQUIDADEQUIDAD
Identificar la injusticia y luchar contra ella y hacerIdentificar la injusticia y luchar contra ella y hacer
todo el esfuerzo por ser equitativostodo el esfuerzo por ser equitativos
Mantener un equilibrio en el manejo las cosas, estoMantener un equilibrio en el manejo las cosas, esto
es, un justo medioes, un justo medio
35. Por alquimia emocional entendemos cualquierPor alquimia emocional entendemos cualquier
facultad o proceso de transmutar una sustanciafacultad o proceso de transmutar una sustancia
común que se considere de poco valor, en otra decomún que se considere de poco valor, en otra de
gran valorgran valor
CONTENIDOCONTENIDO
Combatir los prejuiciosCombatir los prejuicios
ALQUIMIA EMOCIONALALQUIMIA EMOCIONAL
36. ALQUIMIA EMOCIONAL
En virtud de una mayor concientización y aplicación de la inteligenciaEn virtud de una mayor concientización y aplicación de la inteligencia
emocional, nos convertimos de hecho en alquimistas, lo que nosemocional, nos convertimos de hecho en alquimistas, lo que nos
permite aprender a:permite aprender a:
Reconocer y dirigir las frecuencias emocionales o resonancias queReconocer y dirigir las frecuencias emocionales o resonancias que
sentimos en nosotros mismos o en los demás, en vez de rechazarlassentimos en nosotros mismos o en los demás, en vez de rechazarlas
automáticamente.automáticamente.
Aplicar nuestras corazonadas, entusiasmo, descontento y otrasAplicar nuestras corazonadas, entusiasmo, descontento y otras
energías emocionales como catalizadoras del cambio y crecimiento,energías emocionales como catalizadoras del cambio y crecimiento,
o como antídotos contra la rigidez y el estancamiento personal.o como antídotos contra la rigidez y el estancamiento personal.
Es aquí donde empezamos a experimentar uno de los resultados claveEs aquí donde empezamos a experimentar uno de los resultados clave
De la alquimia emocional: la confluencia, que es la reunión de intuicionesDe la alquimia emocional: la confluencia, que es la reunión de intuiciones
y talentos dispares, propósitos y competencias, personas y posibilidadesy talentos dispares, propósitos y competencias, personas y posibilidades
en un todo unificado.en un todo unificado.
37. COMBATIR LOSCOMBATIR LOS
PREJUICIOSPREJUICIOS
Los prejuicios son una especie de aprendizaje emocional queLos prejuicios son una especie de aprendizaje emocional que
tiene lugar en las primeras etapas de la vida, haciendo quetiene lugar en las primeras etapas de la vida, haciendo que
éstos sean difíciles de erradicar por completoéstos sean difíciles de erradicar por completo
Las emociones del prejuicio se forman en la infancia, mientrasLas emociones del prejuicio se forman en la infancia, mientras
las convicciones que se utilizan para justificarlo surgen despuéslas convicciones que se utilizan para justificarlo surgen después
Es mucho más fácil cambiar las convicciones intelectuales queEs mucho más fácil cambiar las convicciones intelectuales que
los sentimientos profundoslos sentimientos profundos
Si los viejos prejuicios no pueden ser fácilmente suprimidos, loSi los viejos prejuicios no pueden ser fácilmente suprimidos, lo
que si puede modificarse es lo que haga con respeto a ellosque si puede modificarse es lo que haga con respeto a ellos
38. CONCLUSIONESCONCLUSIONES
·· Hay que dar igual o mayor atención al desarrollo de los aspectosHay que dar igual o mayor atención al desarrollo de los aspectos
emocionales que a las intelectualesemocionales que a las intelectuales
·· Dada esta carencia de inteligencia emocional en nuestra cultura, resultaDada esta carencia de inteligencia emocional en nuestra cultura, resulta
indispensable una educación emocional tanto a nivelindispensable una educación emocional tanto a nivel personpersonal comoal como laborlaboralal
·· Hay que revisar la jerarquía de valores para dar prioridad a la inteligenciaHay que revisar la jerarquía de valores para dar prioridad a la inteligencia
emocionalemocional
·· Si una empresa tiene las aptitudes que brotan del conocimiento de unoSi una empresa tiene las aptitudes que brotan del conocimiento de uno
mismo y la autorregulación, motivación y empatía, habilidad de liderazgo ymismo y la autorregulación, motivación y empatía, habilidad de liderazgo y
comunicación abierta, es probable que sea más adaptable a lo que elcomunicación abierta, es probable que sea más adaptable a lo que el
futuro deparefuturo depare
·· En todo tipo de empresas, el hecho de que se puedan evaluar y mejorarEn todo tipo de empresas, el hecho de que se puedan evaluar y mejorar
las aptitudes emocionales sugiere otra zona en la que se puede incentivarlas aptitudes emocionales sugiere otra zona en la que se puede incentivar
el desempeño y, por lo tanto, la competitividad, por lo que es indispensableel desempeño y, por lo tanto, la competitividad, por lo que es indispensable
añadirla como una herramienta laboralañadirla como una herramienta laboral
39. Ignorar y saber están en fronteras tanIgnorar y saber están en fronteras tan
cercanas, que uno nunca sabe de quecercanas, que uno nunca sabe de que
lado estálado está
Hermenegildo TorresHermenegildo Torres