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AVANZA HACIA
TU ÉXITO
Seminario online de Alianzas Estratégicas
16 Agosto 2013
Susi Grau, Psicóloga
ALIANZAS ESTRATÉGICAS
PATROCINADOR DE SEMINARIOS ONLINE
GRATUITOS
 Promovido por ALBERTO PORRAS
 www.servicios.paradiseeventos.es
 http://www.linkedin.com/in/albertoporras
 HOY 16 AGOSTO 2013
 CÓMO AVANZAR HACIA TU ÉXITO
AGRADECIMIENTOS
Alberto Porras, patrocinador
Conferenciantes
Asistentes
Juntos siempre conseguimos mucho más que
separados
PRESENTACIÓN
Susi Grau Cardús
 Psicóloga
 susigrau@gmail.com
 http://mundoemocional.blogspot.com
 http://facebook.com/MundoEmocional
 Tanto las diapositivas como el PDF de los contenidos, estarán a
vuestra disposición. Sólo tomad apuntes de lo que os llame la
atención y de las preguntas que se os ocurran al respecto.
LOS TEMAS QUE VAMOS A VER
Cómo crear tu Mapa de
Acciones
Cómo prepararte para superar
obstáculos
Aliado internos:
confianza, determinación, organi
zación
COMENZANDO
 Definir con exactitud las palabras que utilizamos
Avanza  desplazarse desde donde estás ahora
mismo, hacia donde quieres llegar
Éxito obtener el resultado esperado y deseado, como
consecuencia de realizar diversas acciones
 Tú puedes avanzar hacia tu éxito, si te desplazas desde
donde estás, y haces algunas acciones que te lleven a lo
que quieres obtener
COMBINACIÓN PERFECTA
 La manera para avanzar y conseguir lo que deseamos, debe combinar:
1. Conectar con lo que queremos de verdad
2. Dejarnos llevar por la intuición
3. Poner pasión en lo que hacemos
4. Crear un Mapa de Acciones, que sea la
guía para desactivar las resistencias
inconscientes y para conducirnos a
nuestra meta
MAPA DE ACCIONES
 Para avanzar desde A hasta B (desde donde estás, hasta dónde
quieres llegar) hace falta un Mapa que marque el recorrido, la
clase de obstáculos que encontraremos, el modo cómo nos
vamos a mover, dónde descansar, etc.
 Este Mapa de Acciones es mental y emocional
 La mente trabaja con dos tipos de informaciones: pensamiento y
palabra, y sentimiento e imágenes
PENSAR Y VISUALIZAR METAS Y
OBJETIVOS A ALCANZAR
 Podemos visualizar en tres formas o canales:
1. Con imágenes visuales
2. Con imágenes auditivas (sonidos)
3. Con imágenes sensoriales (sensaciones y sentimientos)
 Todos tenemos un canal preferente para recibir las imágenes y
crearlas
 Todos podemos traducir los diferentes canales
ÁREAS DE ÉXITO (ALGUNAS)
Financiera
Profesional
Personal
Familiar
Sentimental
Espiritual
Amistades
Salud
Ocio
Maternidad
Liderazgo
META NO ES OBJETIVO
 La Meta es el destino final. En un viaje, sería la ciudad a la
que vamos.
Objetivos, son las acciones que hemos de realizar para
llegar a la meta. En un viaje, sería el medio de transporte, los
kilómetros de distancia, hacer noche en un hotel, etc.
 La meta sin objetivos se queda en un sueño. Ese viaje que
deseamos pero que nunca hemos hecho.
 La ilusión no es la motivación
PASOS QUE TE ACERCAN A TU META
 Emocionales: Potenciar y
apoyarse en
 FE-CLARIDAD- ACCIÓN-
DISCIPLINA-CONFIANZA-
PASIÓN-AMOR-VALOR-
ATREVIMIENTO-VALENTÍA-
TIEMPO-SUPERAR LA
NEGATIVIDAD-DEJAR DE
POSTERGAR-DECISIÓN-
SEGURIDAD-MOTIVACIÓN
 Acciones:
 Capacitarse y formarse
 Hacer un plan de marketing
 Hacer un plan de vida
 Establecer metas, objetivos y
prioridades
 Conseguir dinero y ayudas
PREPARARNOS PARA SUPERAR
OBSTÁCULOS
 Las variaciones personales:
cada uno tenemos diferentes talentos y habilidades , también
tenemos distintas debilidades y defectos.
 Cada uno tenemos nuestra propia historia
 Es necesario ponernos frente a nosotros mismos, para apoyarnos
en nuestras fortalezas y minimizar nuestras debilidades. Requiere
Valor y Honestidad.
Panorama de Talentos y Habilidades
Dificultades
circunstanciales: hay que imaginar posibles
complicaciones ordinarias en nuestro recorrido.
 Podemos reflexionar cómo resolverlas y preparar uno o más planes
“B”
 Sentir y saber que estamos preparados para resolver
imprevistos, nos hace fuertes y creativos
 Teniendo esta parte atendida, podemos dedicarnos en cuerpo y
alma, a nuestros objetivos
 Nuestro lema: Sí, o Sí.
Organizarnos: existe más de una manera de hacer
las cosas. Cada uno debe encontrar la que le va mejor, es decir: la
que provoca los resultados que deseamos.
 Dejar atrás viejos hábitos que nos limitan y crear si es
necesario, nuevos hábitos que nos benefician.
 Disciplina es elegir lo que de verdad me beneficia y me conduce a
mi Meta.
 Comprobar que sigo en el camino que quiero y que desactivo mis
auto sabotajes a lo largo de mi recorrido
ALIADOS INTERNOS:
CONFIANZA
DETERMINACIÓN
ORGANIZACIÓN
TÉCNICAS Y RECURSOS
EMOCIONALES
Preguntas clave:
1. Qué
2. Cómo
3. Quién
4. Cuándo
5. Dónde
6. Con quién o a quién
7. Por qué
8. Para qué
9. Qué falta o qué sobra
Relajación instantánea: al entrenarse
en relajación, se puede entrar en modo relajado en apenas unos
segundos
Afirmaciones: una afirmación es una frase que
dice exactamente lo que queremos. Cuando la decimos y
oímos, nuestra mente lo entiende como una orden, y después de un
cierto número de repeticiones, comienza a ser operativa.
Visualizar: usar nuestra imaginación para crear lo
que queremos, uniéndolo a lo que decimos que queremos
Actos simbólicos nuestra mente es
asociativa y simbólica. Quiere decir que podemos a propósito unir un
símbolo (imagen, canción, color, etc.) a nuestra meta, y de ese modo
reforzamos nuestra determinación a conseguirla.
Organización sin timón, el barco se queda en
medio de ninguna parte.
Revisión y Reconocimiento
revisar periódicamente cómo vamos, dónde estamos, que nos
falta, etc. Y reconocernos a nosotros mismos nuestro esfuerzo y
nuestra valía.
EFECTOS DEL MAPA DE ACCIONES
 Al hacer todos estos pasos, avanzando sin parar en nuestros
objetivos siguiendo nuestro Mapa de Acciones, nuestra
autoestima, confianza, y determinación, aumentan de forma
imparable, creando un circuito beneficioso que se convierte en la
brújula y el timón de nuestro barco, consiguiendo alcanzar cada
meta, y no sólo eso, sino disfrutar de cada paso del camino…
TIEMPO PARA PREGUNTAS
GRACIAS POR VUESTRA
ASISTENCIA
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 http://mundoemocional.blogspot.com
 http://facebook.com/MundoEmocional

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Avanza hacia tu éxito

  • 1. AVANZA HACIA TU ÉXITO Seminario online de Alianzas Estratégicas 16 Agosto 2013 Susi Grau, Psicóloga
  • 2. ALIANZAS ESTRATÉGICAS PATROCINADOR DE SEMINARIOS ONLINE GRATUITOS  Promovido por ALBERTO PORRAS  www.servicios.paradiseeventos.es  http://www.linkedin.com/in/albertoporras  HOY 16 AGOSTO 2013  CÓMO AVANZAR HACIA TU ÉXITO
  • 5. Susi Grau Cardús  Psicóloga  susigrau@gmail.com  http://mundoemocional.blogspot.com  http://facebook.com/MundoEmocional  Tanto las diapositivas como el PDF de los contenidos, estarán a vuestra disposición. Sólo tomad apuntes de lo que os llame la atención y de las preguntas que se os ocurran al respecto.
  • 6. LOS TEMAS QUE VAMOS A VER Cómo crear tu Mapa de Acciones Cómo prepararte para superar obstáculos Aliado internos: confianza, determinación, organi zación
  • 7. COMENZANDO  Definir con exactitud las palabras que utilizamos Avanza  desplazarse desde donde estás ahora mismo, hacia donde quieres llegar Éxito obtener el resultado esperado y deseado, como consecuencia de realizar diversas acciones  Tú puedes avanzar hacia tu éxito, si te desplazas desde donde estás, y haces algunas acciones que te lleven a lo que quieres obtener
  • 8. COMBINACIÓN PERFECTA  La manera para avanzar y conseguir lo que deseamos, debe combinar: 1. Conectar con lo que queremos de verdad 2. Dejarnos llevar por la intuición 3. Poner pasión en lo que hacemos 4. Crear un Mapa de Acciones, que sea la guía para desactivar las resistencias inconscientes y para conducirnos a nuestra meta
  • 9. MAPA DE ACCIONES  Para avanzar desde A hasta B (desde donde estás, hasta dónde quieres llegar) hace falta un Mapa que marque el recorrido, la clase de obstáculos que encontraremos, el modo cómo nos vamos a mover, dónde descansar, etc.  Este Mapa de Acciones es mental y emocional  La mente trabaja con dos tipos de informaciones: pensamiento y palabra, y sentimiento e imágenes
  • 10. PENSAR Y VISUALIZAR METAS Y OBJETIVOS A ALCANZAR  Podemos visualizar en tres formas o canales: 1. Con imágenes visuales 2. Con imágenes auditivas (sonidos) 3. Con imágenes sensoriales (sensaciones y sentimientos)  Todos tenemos un canal preferente para recibir las imágenes y crearlas  Todos podemos traducir los diferentes canales
  • 11.
  • 12. ÁREAS DE ÉXITO (ALGUNAS) Financiera Profesional Personal Familiar Sentimental Espiritual Amistades Salud Ocio Maternidad Liderazgo
  • 13. META NO ES OBJETIVO  La Meta es el destino final. En un viaje, sería la ciudad a la que vamos. Objetivos, son las acciones que hemos de realizar para llegar a la meta. En un viaje, sería el medio de transporte, los kilómetros de distancia, hacer noche en un hotel, etc.  La meta sin objetivos se queda en un sueño. Ese viaje que deseamos pero que nunca hemos hecho.  La ilusión no es la motivación
  • 14. PASOS QUE TE ACERCAN A TU META  Emocionales: Potenciar y apoyarse en  FE-CLARIDAD- ACCIÓN- DISCIPLINA-CONFIANZA- PASIÓN-AMOR-VALOR- ATREVIMIENTO-VALENTÍA- TIEMPO-SUPERAR LA NEGATIVIDAD-DEJAR DE POSTERGAR-DECISIÓN- SEGURIDAD-MOTIVACIÓN  Acciones:  Capacitarse y formarse  Hacer un plan de marketing  Hacer un plan de vida  Establecer metas, objetivos y prioridades  Conseguir dinero y ayudas
  • 15. PREPARARNOS PARA SUPERAR OBSTÁCULOS  Las variaciones personales: cada uno tenemos diferentes talentos y habilidades , también tenemos distintas debilidades y defectos.  Cada uno tenemos nuestra propia historia  Es necesario ponernos frente a nosotros mismos, para apoyarnos en nuestras fortalezas y minimizar nuestras debilidades. Requiere Valor y Honestidad.
  • 16. Panorama de Talentos y Habilidades
  • 17. Dificultades circunstanciales: hay que imaginar posibles complicaciones ordinarias en nuestro recorrido.  Podemos reflexionar cómo resolverlas y preparar uno o más planes “B”  Sentir y saber que estamos preparados para resolver imprevistos, nos hace fuertes y creativos  Teniendo esta parte atendida, podemos dedicarnos en cuerpo y alma, a nuestros objetivos  Nuestro lema: Sí, o Sí.
  • 18. Organizarnos: existe más de una manera de hacer las cosas. Cada uno debe encontrar la que le va mejor, es decir: la que provoca los resultados que deseamos.  Dejar atrás viejos hábitos que nos limitan y crear si es necesario, nuevos hábitos que nos benefician.  Disciplina es elegir lo que de verdad me beneficia y me conduce a mi Meta.  Comprobar que sigo en el camino que quiero y que desactivo mis auto sabotajes a lo largo de mi recorrido
  • 20. TÉCNICAS Y RECURSOS EMOCIONALES Preguntas clave: 1. Qué 2. Cómo 3. Quién 4. Cuándo 5. Dónde 6. Con quién o a quién 7. Por qué 8. Para qué 9. Qué falta o qué sobra
  • 21. Relajación instantánea: al entrenarse en relajación, se puede entrar en modo relajado en apenas unos segundos Afirmaciones: una afirmación es una frase que dice exactamente lo que queremos. Cuando la decimos y oímos, nuestra mente lo entiende como una orden, y después de un cierto número de repeticiones, comienza a ser operativa. Visualizar: usar nuestra imaginación para crear lo que queremos, uniéndolo a lo que decimos que queremos
  • 22. Actos simbólicos nuestra mente es asociativa y simbólica. Quiere decir que podemos a propósito unir un símbolo (imagen, canción, color, etc.) a nuestra meta, y de ese modo reforzamos nuestra determinación a conseguirla. Organización sin timón, el barco se queda en medio de ninguna parte. Revisión y Reconocimiento revisar periódicamente cómo vamos, dónde estamos, que nos falta, etc. Y reconocernos a nosotros mismos nuestro esfuerzo y nuestra valía.
  • 23. EFECTOS DEL MAPA DE ACCIONES  Al hacer todos estos pasos, avanzando sin parar en nuestros objetivos siguiendo nuestro Mapa de Acciones, nuestra autoestima, confianza, y determinación, aumentan de forma imparable, creando un circuito beneficioso que se convierte en la brújula y el timón de nuestro barco, consiguiendo alcanzar cada meta, y no sólo eso, sino disfrutar de cada paso del camino…
  • 25. GRACIAS POR VUESTRA ASISTENCIA  susigrau@gmail.com  http://mundoemocional.blogspot.com  http://facebook.com/MundoEmocional