Elaborado por: Yulimar Cedeño, C.I.# 13.582.998
En el desarrollo integral delindividuoBIOSOCIALPSICOElaborado por: Yulimar Cedeño, C.I.# 13.582.998
Bio: VidaPsicológico: Actividad mentalSocial: Relativo a la sociedadhumana La actividad deportiva le permite alindivid...
 A nuestro metabolismo, nos ayuda a la conservación y regeneraciónde las estructuras orgánicas, así como el restablecimie...
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En el desarrollo integral delindividuo: Aspecto Psicológico En la adolescencia, ya somos mas adultos, el deportemantiene ...
En el desarrollo integral delindividuo: Aspecto Social A la integración con otros individuos o grupos que conformanun equ...
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Importancia de la educacion fisica

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Importancia de la educacion fisica

  1. 1. Elaborado por: Yulimar Cedeño, C.I.# 13.582.998
  2. 2. En el desarrollo integral delindividuoBIOSOCIALPSICOElaborado por: Yulimar Cedeño, C.I.# 13.582.998
  3. 3. Bio: VidaPsicológico: Actividad mentalSocial: Relativo a la sociedadhumana La actividad deportiva le permite alindividuo el estado de completo bienestarfísico, mental y social, y no tan solo la ausenciade enfermedad o afección.Elaborado por: Yulimar Cedeño, C.I.# 13.582.998
  4. 4.  A nuestro metabolismo, nos ayuda a la conservación y regeneraciónde las estructuras orgánicas, así como el restablecimiento de laenergía necesaria para la realización de una tarea motriz. A nuestro crecimiento, influye favorablemente al crecimiento, lamaduración del sistema nervioso, realizar la actividad continuamentesoportando la fatiga, va a estar determinada por el desarrollopulmonar y cardíaco. A nuestra Adaptación, la adaptación individual o adaptación de laespecie, el movimiento ha sido causa y efecto principal de lasdiferentes adaptaciones que han permitido llegar al ejemplar humanode nuestros días. A nuestra Salud: Ejercicios respiratorios y ejercicios de resistenciaayudan a curar enfermedades del aparato respiratorio, circulatorio yafecciones quirúrgicas.En el desarrollo integral delindividuo: Aspecto BiológicoElaborado por: Yulimar Cedeño, C.I.# 13.582.998
  5. 5.  Ansiedad, Al liberar adrenalina y predisponer al organismopara la práctica de ejercicio regular, el deporte disminuyenuestros índices de ansiedad con las actividades aeróbicas,correr o andar en bicicleta. Depresión, al estar en contacto con un grupo decompañeros, tener metas en común y compartir momentosde ocio se disminuye el malestar en las personas que sesienten depresivas.En el desarrollo integral delindividuo: Aspecto PsicológicoElaborado por: Yulimar Cedeño, C.I.# 13.582.998
  6. 6.  Estado de ánimo, al abandonar la actividad física,saber que de mantenerla podemos disminuir esemalestar nos ayudará a recuperar cuanto antesnuestro normal estado de ánimo. Así, cuando somos niños el deporte nos ayuda aformarnos como personas de bien, de buenaconducta y respeto por los demás, pero tambiénnos vuelve más inteligentes.En el desarrollo integral delindividuo: Aspecto PsicológicoElaborado por: Yulimar Cedeño, C.I.# 13.582.998
  7. 7. En el desarrollo integral delindividuo: Aspecto Psicológico En la adolescencia, ya somos mas adultos, el deportemantiene activo el cerebro, contribuyendo a cuidar nuestramemoria y la capacidad de reacción motriz. Cualquiera sea tu edad cualquier actividad física estarábien, lograr generar en ti mismo un hábito, mantener laregularidad y disfrutes del placer de sentirte cada día unpoquito mejor.Elaborado por: Yulimar Cedeño, C.I.# 13.582.998
  8. 8. En el desarrollo integral delindividuo: Aspecto Social A la integración con otros individuos o grupos que conformanun equipo. Se forman amistades, se conoce gente nueva, se compartenintereses en común. Se practica la solidaridad entre sus mismos compañeros ydemás equipos. En competencias nacionales e internacionales se compartencostumbres, normas y reglas para el mejor desempeño de laactividad deportiva individual o en equipo.Elaborado por: Yulimar Cedeño, C.I.# 13.582.998

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