2. El acto de comer es una actividad
que las personas, igual que el resto
de los animales, realizamos
cotidianamente.
3. ¿Por qué necesitamos comer?
El organismo está constituido por unidades
llamadas células . Para construirse a sí mismas y
para funcionar, deben incorporar continuamente
una cantidad de sustancias que no pueden
sintetizar: los nutrientes. Los alimentos que
componen la dieta son las fuentes de donde los
obtenemos.
4. El aparato digestivo y su
funcionamiento.
El aparato digestivo está formado
por una serie de órganos huecos
que forman un largo tubo que va
de la boca al ano, y otros órganos
que ayudan al cuerpo a
transformar y absorber los
alimentos.
6. Órganos que lo componen:
El tubo digestivo y las glándulas
anexas (glándulas salivales, hígado
y páncreas).
Boca, faringe, esófago, estómago, i
ntestino delgado e intestino grueso.
7. Funciones del Aparato
Digestivo.
Cuando nos alimentamos, el
cuerpo debe transformar la
comida en elementos que
otorguen energía a todo el cuerpo
y desechar lo que no necesita.
8. Además:
Se encargará de extraer los
nutrientes y trasladarlos al aparato
circulatorio para que los distribuya
a todas las partes del cuerpo.
9. Histología del tubo digestivo.
Los órganos que forman el tubo
digestivo presentan una estructura
histológica común, que consiste en
cuatro capas de tejido. Desde la luz
del tubo hacia la periferia, éstas
son:
Mucosa
Submucosa
Muscular
Serosa
12. Para tener en cuenta y cuidar
nuestro aparato digestivo.
a. Lavarse las manos antes de consumir los alimentos.
b. No abusar de alimentos y/o bebidas para evitar indigestión.
c. Procurar no realizar ejercicios físicos que requieran mucha
energía después de haber consumido alimentos.
d. Cuidar dientes y lengua.
e. Evitar comer cosas muy calientes, muy frías o irritantes.
f. Procurar comer a las horas destinadas para ello, evitando
comer entre comidas.
g. Masticar despacio y reposar un rato después de haber
comido.