1. Por qué
usar un
biorritmo?
• Los niveles hormonales fluctúan
durante el día y durante los días
del mes
• La salud menstrual depende de
este equilibrio hormonal, que
permite ciclos regulares de una
duración normal (25-35 días) y con
el mínimo de molestias posibles
2. Primera fase del ciclo
• Inicia el primer día del ciclo
• El día 12 producimos la mayor
cantidad de ESTRÓGENO del mes
Esta elevación de ESTROGENO es la que prepara las
condiciones previas a la OVULACIÓN
3. Segunda fase del ciclo
• Inicia después de la ovulación
• Comienza a elevarse la
PROGESTERONA y el estrógeno
para preparar la cavidad uterina en
caso de un embarazo
• Cuando no hay embarazo, bajan los
niveles de ambas hormonas,
llegando la menstruación
El pico de producción de PROGESTERONA ocurre
aproximadamente en el día 21 del ciclo
4. Ventajas y desventajas
• Ventajas:
• Hormonas bio-idénticas (su estructura
química es igual a las que produce tu
cuerpo)
• Permite adaptar la dosis lo más parecido
a la producción endógena de hormonas
• Menos efectos secundarios
• Además de regular el ciclo, puede ayudar
a corregir problemas como SPM,
endometriosis, ovario poliquístico, etc.
• Desventajas:
• Mayor costo
• Requiere mayor experiencia del médico
• Mayor compromiso por parte de la
paciente
• Puede requerirse 2-3 meses para ajustar
la dosis específica
• No funciona como anticonceptivo
5. Modo de uso
• Tu envase de biorritmo tiene un dispositvo de
“clicks” parecido a un desodorante de manera que
podemos aumentar o disminuir la dosis durante su
aplicación
1.- Revisa la tabla que te va a llegar junto con tu
fórmula y pregunta a tu médico cual será el biorritmo
que vas a utilizar
2.- Una vez que lo identifiques, retira la tapa de tu
frasco de biorritmo
3.- Comienza a dar los clicks de acuerdo a la dosis de
hormona que vas a utilizar
4.- El envase está diseñado para que puedas aplicarlo
sobre la piel directo del envase
El envase
está
diseñado
para girar,
cada vez
que lo
haces,
suena un
“click”
6. Modo de uso
• Zonas de aplicación:
• No se recomienda aplicar en la cara, cuello o zonas expuestas por el sol
• Debes esperar 5min posterior a la aplicación para colocar tu ropa
• No aplicar lociones, cremas, perfume, etc en área donde aplicaste la crema
7. Modo de uso
• Para simular la secreción de hormonas de acuerdo
al ciclo, se te entregará una tabla con la cantidad
de “clicks” que debes aplicar diariamente
• Se recomienda que si aplicas 2 o 3 cremas
diferentes el mismo día (Ej. estrógeno,
progesterona, testosterona, DHEA, etc) se apliquen
en áreas diferentes de la piel, no se recomienda
aplicar una encima de la otra
• La aplicación se recomienda después del baño o por
la noche antes de acostarse (puedes limpiar o lavar
el área donde vas a aplicar tu fórmula)
Día del ciclo Clicks
Día 05 al 11 4
Día 12 8
Día 13 al 20 4
Día 21 al 24 2
NO EXCEDER LA DOSIS
INDICADA!!!
Si bien es muy poca
cantidad de crema, no
requieres aplicar “de más”
8. Seguimiento
• Es muy importante la constancia durante el tratamiento, aplicar tu fórmula en mayor o
menor cantidad a la indicada o no aplicarla, puede generar alteraciones en tu ciclo
menstrual, sangrado fuera del ciclo y mayor tiempo para poder corregir tu
padecimiento
• Se te estarán solicitando estudios regulares los primeros meses, con el fin de ir
ajustando la dosis de acuerdo a tus necesidades
• Es normal que al ir mejorando, vayas requiriendo menor dosis de medicamento o bien
podemos ir aumentándola, dependiendo tu evolución
9. Consulta a tu médico
• Consulta a tu médico en caso de presentar los siguientes síntomas:
• Ardor o enrojecimiento en la piel
• Aumento de síntomas premenstruales
• Periodos menstruales menores a 25 días o mayores a 35 días
• Sangrado menstrual mayor a 7 días
• Falta de apego al tratamiento o deseas cambio del mismo
Recuerda que todxs somos diferentes y cada cuerpo responde distinto, hay
quienes responden perfecto desde el inicio y hay quienes requieren varios
ajustes en el tratamiento, pero siempre podemos buscar una alternativa que
te funcione correctamente
10. Medidas adicionales
• Así como es importante el apego al tratamiento, también debemos tener en cuenta las siguientes
recomendaciones:
• Dormir 8hrs diarias, de preferencia ir a la cama a más tardar 11pm
• Consumo de frutas, de preferencia entre comidas
• Tomar 2lt de agua al día
• Realizar ejercicio 30min al día, mínimo 3 veces por semana
• Consumir los suplementos indicados por tu médico
• Cortar el consumo de alimentos ultraprocesados, empaquetados, con azúcar añadida
Si tienes cualquier duda, siempre contacta a tu médico!!!
