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C.E.I.P. Escultor Juan
González Moreno.
· La nutrición…………………………………………………3
· Los alimentos:……………………………………………3-4
Los nutrientes………………………………………….3
La fibra………………………………………………………4
La dieta sana……………………………………………4
· Aparato digestivo…………………………………….5
· Aparato circulatorio…………………………………6
· Aparato respiratorio……………………………….7
· Aparato excretor………………………………………7
· Curiosidades…………………………………………………8
· Fuentes consultadas………………………………….9
3. La nutrición.
Para que nuestro organismo funcione, necesitamos
alimentos. La alimentación es la ganancia de los distintos
compuestos que necesita nuestro cuerpo para vivir.
Nuestro cuerpo no puede absorber los alimentos tal y
como los comemos, se transforman en sustancias muy
pequeñas que se llaman nutrientes, capaces de llegar a la
sangre y llegar a todas las células de todos los órganos.
La
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4. nutrición nos permite obtener y transformar la materia y
la energía que necesita el cuerpo humano, los procesos
que invierten son: digestión, respiración, circulación,
excreción y locomoción.
Los alimentos.
Pueden ser de origen animal o vegetal. Cada alimento
tiene unos nutrientes determinados y otras sustancias,
que son restos de alimentos.
Nutrientes:
Hidratos de carbono o glúcidos: Nos aportan energía.
Se encuentran en los alimentos que contienen azúcar.
Grasas o lípidos: También nos aportan energía.
Proteínas: Son necesarias para crecer y para reparar
nuestro cuerpo.
Agua: Es uno de los componentes mas abundantes.
Vitaminas y sales minerales: Son diversas sustancias
que resultan imprescindibles para una buena salud.
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5. La fibra.
Se encuentran en los alimentos de origen vegetal.
La fibra no se considera un nutriente, pues no nos
proporciona materiales de construcción ni energía, pero
es necesaria para el buen funcionamiento del aparato
digestivo.
La dieta sana:
· La dieta completa: Es la dieta que contiene todo tipo
de nutrientes.
· Una dieta equilibrada: Es la dieta que nos aporta la
cantidad necesaria de cada nutriente.
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6. Aparato digestivo.
Cuando tomamos un bocadillo intervienen la boca, donde
los dientes mastican, las glándulas salivares producen
saliva, ayudando en todo el proceso, formando el bolo
alimenticio.
El bolo alimenticio hasta la faringe, a través de la
epiglotis pasa al esófago, que conduce el bolo alimenticio
hasta el estómago.
En el estómago se mezclan los alimentos con los jugos
gástricos, absorbiendo las proteínas y formando el
quimo. El quimo pasa del estómago al intestino delgado a
través del píloro. Entonces cuando la vesícula biliar,
situada en el hígado, vierte la bilis al intestino delgado
para formar el quilo y favorecer la digestión de las
grasas, al mismo tiempo, el páncreas vierte el jugo
pancreático para ayudar a seguir descomponiendo las
grasas y las proteínas en el intestino. Se transforma el
quimo en quilo: papilla formada por los nutrientes y los
restos que no se pueden dirigir.
En el intestino delgado se absorben las sustancias
nutritivas, que pasan a la sangre a través de las
vellosidades intestinales por las capilares sanguíneos de
las vellosidades. Lo que pasa al intestino grueso son los
restos que no se pueden dirigir, y se transforman en
heces.
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7. El aparato circulatorio.
El aparato circulatorio tiene varias funciones: sirve para llevar los
alimentos y el oxígeno a las células. Se encarga la sangre, que está
circulando constantemente.
El aparato respiratorio.
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8. El aparato respiratorio coge el oxígeno y expulsa el dióxido de
carbono. El oxígeno es necesario para extraer la energía de los
alimentos que tomamos.
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El
aparato excretor.
La excreción consistes en la retirada de sustancias de desechos
que pasan a la sangre para expulsarlas al exterior.
Sistema nervioso
Consiste en que el cerebro
9. manda la orden de masticar a la mandíbula para triturar el alimento.
Curiosidades.
· El cáncer de estómago, también conocido como cáncer gástrico,
es un tipo de cáncer que empieza en el estómago, los canceres de
estómago se desarrollan lentamente de un periodo de muchos años.
· Tienen síntomas diferentes, y consecuencias difíciles.
· Los cánceres de estómago se pueden propagar.
· Durante tu vida respiras aproximadamente 50 millones de veces.
· Tu tráquea tiene aproximadamente 10 centímetros de largo.
· Una mala alimentación provoca daños vocales.
· Si pudieras extender los alveolos de tus pulmones ¡ cubriría la
superficie de una cancha de tenis !
· Tenemos aproximadamente 30 millones de células sanguíneas
rojas para transportar oxígeno.
· En un día respiras aire para hinchar 500 globos.
· La enorme ballena azul tiene una voz más poderosa que la de la
cualquier otra criatura, es dos veces mayor que la cantante de una
ópera.
http://www.juntadeandalucia.es/averroes/~18006947/tema1nutricion/nutri
cion.htm
http://www.supersaber.com/digestivo.htm
Everes
http://es.wikipedia.org/wiki/Nutricion
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