Este documento ofrece consejos para motivarte a ti mismo a hacer cosas que preferirías evitar. Explica que superar los obstáculos emocionales para completar tareas importantes no siempre es fácil. Recomienda desarrollar una biblioteca de recursos motivacionales como videos inspiradores para seguir adelante cuando la pasión y los hábitos fallan. Comparte enlaces a varios videos de YouTube que, según el autor, son muy efectivos para la motivación.