El documento ofrece varias sugerencias para solucionar la adicción a Internet, incluyendo practicar actividades opuestas al uso de Internet, distraerse con otros pasatiempos y lugares, establecer metas realistas de uso, abstenerse de aplicaciones en particular, usar recordatorios de las ventajas de desconectarse, desarrollar pasatiempos alternativos, unirse a grupos de apoyo y buscar terapia familiar.