5_Charlas de Seguridad junio 2022 .docx

CHARLA DE SEGURIDAD, SALUD OCUPACIONAL
Y MEDIO AMBIENTE
CCA-CharlasSSOMA-005
Revisión 01
FRASE DE SEGURIDAD DEL MES: “!NO APRENDAS DE SEGURIDAD POR CAUSA DE UN ACCIDENTE¡”
* El responsable de frente, supervisoro expositor de la charla debe ser lavozde mandoy el restocontestaren voz alta.
JUNIO– 2022

Y MEDIO AMBIENTE
Revisión 01
TEMA: OBEDEZCA LAS NORMAS
FECHA: MIÉRCOLES 01/06/2022
La verdad es que a ninguno nos gusta tener que vivir observando normas. Todos nos imaginamos que somos lo
suficientemente despiertos como para hacer lo que tenemos que hacer sin que alguien nos tenga que indicar por
anticipado los pasos a seguir.
Las normas cumplen la misma función. Son resguardos que protegen sobre actitudes tontas cuando nuestra mente
no está funcionando bien o cuando no sabemos lo que está sucediendo.
Este aprendizaje es fundamental para detectar y corregir condiciones y actitudes peligrosas.
Pero por diversas razones no hemos sido capaces de aplicar regularmente esos conocimientos a algunos objetos, como
en el caso de las herramientas manuales, vamos a repasar entonces cuatro ideas básicas que nos pueden ayudar
significativamente a no lesionarnos:
 Elegir la herramienta correcta para la tarea que vamos a realizar.
 Inspeccionar bien la herramienta para asegurarnos que está en buenas condiciones.
 Utilizar la herramienta correctamente.
 Guardar y llevar la herramienta con seguridad.
Recuerde; Para cada tarea use la herramienta adecuada.
No olvide, es importante obedecer todas las normas de prevención de accidentes, incluso aquellas situaciones en las que
se piensa que el quebrantar una norma no podría producir ningún accidente.
Tenga en cuenta que todas las normas de prevención de accidentes que usted aplica en su lugar de trabajo, pueden ser
perfectamente aplicadas en su casa, esto además evitara lesiones en su familia.

Y MEDIO AMBIENTE
Revisión 01
TEMA:¿SITENGO LASTRESDOSIS ES IMPORTANTELACUARTA DOSIS CONTRACOVID19?
DÍA: JUEVES 02/06/2022
Sí, el COVID 19 se ha estabilizado debido al esquema de vacunación y a que muchas personas se han colocado el primer
refuerzo (terceradosis), segúnel colegioquímicofarmacéuticodelPerúrespaldalosiguiente,que es notoriala disminución de
brechade contagiosypersonashospitalizadasdeCovid 19 ensus diferentesservicios, enefectoestos datos hacenpensarque
una cuarta dosis, es necesario se aplique a toda población.
El avancedelavariante omicrón,hahechoque,enalgunospaísesdeninicioalavacunacióndeesterefuerzo, segúnlasúltimas
investigaciones refuerzo multiplicapor cinco los anticuerpos en una semana después de su administración, por lo tanto, es
necesario saber que la administración de la cuarta dosis garantiza una protección mayor contra la infección por covid 19.
Por este motivo se espera que los trabajadores del CCAcumplan su dosis de refuerzo en la fecha que le corresponda.

Y MEDIO AMBIENTE
Revisión 01
TEMA: ERGOROMIA LABORAL
FECHA: VIERNES 03/06/2022
Los objetivos de esta charla consisten en entender la definición de ergonomía, familiarizarse con las consecuencias de malos
diseños ergonómicos yconocer los componentes básicos de un programa ergonómico.
Laergonomíaeslacienciaquebuscaadaptarelpuestodetrabajoaltrabajador,paraqueelmismopuedabrindaralcolaborador
un diseño de su lugar de trabajo seguro, saludable y confortable d tal manera que esto pueda tener un impacto positivo en la
producción.
Consecuencias de las incompatibilidades entre el trabajador y sus tareas:
 Incapacidad para realizar el trabajo.
 Desempeño reducido – incremento de desperdicios ó repeticiones.
 Lesiones personales ó enfermedades, tales como: Torceduras/dislocaciones.
 Lesiones de columna.
 Acumulación de desórdenes traumáticos.
 Sobreesfuerzos Ausentismo, alta rotación, estrés, aniquilamiento por trabajo.
 Incremento en los costos de seguros.
Laslesionesyenfermedadesrelacionadasconlaergonomíaseestánconvirtiendorápidamenteenelproblemanúmerounodesalud
relacionadaconeltrabajo;entreellastenemoslaslesionesdecolumnasonlasegundacausaprincipaldeausentismo(sólosuperadas
por el resfriado común) yson responsables del 40%-60% de los costos por enfermedades/lesiones ocupacionales.
Un programa exitoso de ergonomía normalmente incluye los siguientes componentes principales:
Compromiso deconsorcio:Laempresa debereconocerqueestos hechossonrealesy proveer los recursosnecesariospara
controlar los riesgos de manera efectiva.
Compromiso del empleado: Lostrabajadoresdebenayudar a identificary controlarlosriesgos. Análisisdelosoficios: Los
procesosy equiposdebenser evaluados para buscarposiblesproblemas. Prevención ycontrol deriesgos: Unavez quelos
riesgos han sido identificados, deben ser reducidos o eliminados.
Manejo médico:Unmanejomédicoefectivode casosde ergonomíaes esencialpararestaurar la saludy la productividaddel
trabajador yreducir los costos.
Educación y entrenamiento: La totalidad de los empleados necesita entender la ciencia de la ergonomía.

Y MEDIO AMBIENTE
Revisión 01
TEMA: ¿DISTANCIAMIENTO SOCIAL, SIGUE VIGENTE EN EL CONTROL DEL COVID 19?
DÍA: SÁBADO 04/06/2022
Durante el desarrollo de la pandemia contra el COVID-19, nuestras costumbres como sociedad han tenido que cambiar para
controlarquesepropagueestevirus. Por loqueeldistanciamientosocialfueunamedidaquecontribuyóaevitar lapropagac ión.
El distanciamiento social es el espacio físico entre Ud. Y otra persona que no vivan en la misma casa. Según la OMS, “El
distanciamientosocialayudaaevitar elcontagioconpersonasquetosen,estornudanohablan,porqueestasaccionescomunes
son las que expulsan pequeñas gotas que pueden contener este virus u otros, y estas partículas caen alrededor de la misma
persona, incluso si lleva mascarilla, pero si está cerca a otras personas pueden inhalarlas”.
Según el Decreto Supremo N°041-2022-PCM, desde el primero de mayo. Se tiene que respetar el distanciamiento físico, no
menor a 1 metro entre las personas.
El distanciamientosocial enlugarescerradosyal airelibrees unaformabásicaparadisminuirlapropagacióndelCOVID-19,es
importante esta medida ya sea que usted sea parte de un grupo del alto riesgo o no.

Y MEDIO AMBIENTE
Revisión 01
TEMA: PORQUE CUANDO EXISTEN ACTOS INSEGUROS, LOS ACCIDENTES, TARDE O
TEMPRANO SUCEDERAN.
FECHA: LUNES 06 /06 / 2022
Losactosinsegurosexistencuandolostrabajadorescometen negligenciasuaccionesqueaumentan laprobabilidad deocurrencia
de un evento siendo este un accidente, incidente y/o enfermedad laboral.
Cuando no corregimos los actosyprácticasinseguras, estamos cometiendo una
falsaresponsabilidadencuantoalaprevencióndeaccidentes,yvamosencontra
de la seguridad colectiva.
No se puede confiar enquelos trabajadores prestarán atenciónconstantemente.
Sucede a veces que se está cansado, o unono se sientebieno se distrae, yes
entonces cuando un acto inseguro puede dar lugar a lesiones o a un accidente
grave.
Entonces, ¿qué hacer ante los actos inseguros?
En primer lugar, debemos ser estrictos en el cumplimiento de las reglas de seguridad y no hacer concesiones bajo ninguna
circunstancia.
Así mismo, debemos conocer el modo correcto de realizar las tareas, observar ycorregir cuando alguienno actúede la manera
apropiada. Si, por último, existen dudas sobre las normas, revisarlas en equipo a fin de que esas dudas desaparezcan.
Para evitar accidentes costosos y dolorosos, todos y cada uno, debemos respetar rigurosamentelos procedimientos de trabajo
seguro. Sólo así, culminaremos con éxito nuestra tarea.
¡RECUERDE! HAY ALGUIEN QUE NOS ESPERA

Y MEDIO AMBIENTE
Revisión 01
TEMA ¿SI ESTOY CON EL PRIMER REFUERZO CONTRA COVID 19, ES NECESARIO EL USO
DE MASCARILLA?
DIA: MARTES 07/06/2022
Sí, es necesario yobligatorio el uso de las mascarillas porque evitan el contagio del virus, y el uso de doble mascarilla es por
ahora la mejor protección contra el COVID 19 ysus respectivas variantes, según el Ejecutivo
Las mascarillas que tengan buena capacidad de filtración y ajuste al rostro, lo que se logra usando doble mascarilla (una
quirúrgica de tres pliegues debajoysobre ella una mascarilla comunitaria) o KN95. Esta medida se cumpleen el personal de
campo yoficina del CCA.
Se hace hincapié a los ciudadanos a mantener el distanciamiento físico, mediante el uso correcto de las cortinas divisorias
instaladasentre los asientos de las unidadesdetransporte. Las mascarillassonútiles para evitar el contagiodevirus comoel
COVID-19. Según las últimasrecomendaciones,sedebeusar mascarillasquetenganbuenacapacidaddefiltracióny ajusteal
rostro, lo que se logra.
Asimismo, se recalca en las charlas de 5 minutos, capacitaciones o inducciones: Ten presente que las mascarillas solo son
efectivas si secombinanconellavadofrecuentedemanosconaguayjabón.Además, paracumplirconlanormativavigenteen
el marco de la pandemia por COVID-19, que exige su uso al salir de casa, deber saber aprender a usarla y desecharla
correctamente.
Momentos en los que debemos de usar las mascarillas:
- Durante el transporte a cada frente de trabajo
- Si vas a transitar por la vía pública.
- Si debesingresaraun espaciocerradodondenosepuedeguardarelmetroy mediodedistanciafísicaentrepersonas
(centros comerciales, galerías, tiendas por departamentos, tiendas de abastecimiento de productos básicos,
supermercados, mercados, bodegas yfarmacias).
- Si debes atender a alguien bajo sospecha de infección por COVID-19.
- Si tienes tos o estornudos

Y MEDIO AMBIENTE
Revisión 01
TEMA: QUEMADURAS DE SOL
FECHA: MIÉRCOLES 08 /06/2022
El propósito de esta charla es explicar el tratamiento de las quemaduras de sol. Las quemaduras de sol se producen
principalmente por la exposición a los rayos ultravioleta del sol, que pueden terminar en quemaduras de primero y
segundo grados. Quemaduras más profundas pueden resultar por el uso descuidado de lámparas de sol.A pesar de
que las quemaduras de sol rara vez requieren hospitalización, pueden ser muy dolorosas y aumentar la posibilidad de
desarrollar cáncer en la piel.
Síntomas de quemaduras por el sol
• Quemaduras de primer grado:
• Enrojecimiento
• Hinchazón moderada
• Malestar moderado
• Quemaduras de segundo grado:
• Enrojecimiento profundo
• Hinchazón
• Malestar considerable
• Formación de ampollas
Cuando esté afuera use un bloqueador solar con un alto factor de protección, preferiblemente uno que sea a prueba
de agua.

Y MEDIO AMBIENTE
Revisión 01
TEMA: ¿IMPORTANCIADEL LAVADO DE MANOS?
DIA: JUEVES 09/06/2022
El lavado de manos es un hábito que más se ha promovido en el mundo, siendo esta práctica muyimportante en diferentes
ámbitosel lavado o la higienede manoses parte esencialdeunaculturade autocuidadoyprevención.Sin embargo,a raíz de
la pandemia por la COVID-19, se socializó está sana costumbre, convirtiéndose en protagonista de diversos medios de
comunicación siendo una recomendación imprescindible en diversos espacios sociales, laborales yfamiliares.
Es así comolasmanos,enelmarcodelapandemiaporlaCOVID-19, hansido consideradasun mecanismodetransmisióndel
virus, ya que cuando están sucias lo transportan a nariz, ojos o boca, y a partir de allí ingresa el coronavirus al cuerpo, se
multiplica yse desarrolla la enfermedad.
El lavado de manos salva vidas, es la medida más económica, sencilla yeficazpara reducir el riesgo de diversas infecciones,
en el ámbitolaboralsetieneque mitigarelcontactoconlosdemássiendomotivoporloque se refuerza esta práctica,asimismo
se evidenciaquemuchostrabajadoresencampollevansusalimentospordiversas razones, siendoesta prácticaesencialenel
consumo de sus alimentos.

Y MEDIO AMBIENTE
Revisión 01
TEMA: CUIDADO DE LAS HERRAMIENTAS MANUALES
FECHA: VIERNES 10 /06/ 2022
La charla del día hoy trata de las herramientas, estas son utilizadas por la mayoría de las personas diariamente. Si se
usan apropiadamente, hacen nuestra vida un poco más fácil. Sin embargo, si no se usan apropiadamente, las
herramientas pueden causar heridas, daños en la propiedad y la muerte. Cada año, miles de trabajadores se lesionan
en el trabajo y en la casa mientras usan herramientas.
Consejos de seguridad:
• Organice su área de trabajo, mantenga las herramientas en su lugar.
• Mantenga las herramientas en condiciones adecuadas para el trabajo.
• Utilice la herramienta apropiada según el tipo de trabajo.
• Las agarraderas deben estar ajustadas y sin bordes cortantes.
• Utilice gafas protectoras cuando haga falta.
• Use la herramienta de manera que no se resbale y pueda herir al operario.
• Guarde y lea las instrucciones que vienen con la herramienta.
• Mantenga las herramientas sin grasa, mugre ó aceite.
• Remplace los mangos ó agarraderas flojos.
Las herramientas están elaboradas para un fin específico y con sus respectivas limitantes técnicas. Cada fabricante
recomienda unas pautas de mantenimiento preventivo las cuales no se deben pasar por alto. Es importante mantener
todos los mantenimientos al día y reparar aquellos daños que puedan generar algún tipo de accidente leve o grave.
Utilizar herramientas de buenacalidad,conundiseño correcto,conlaresistenciay durabilidad adecuaday los mangos
o asas bien afianzadas, permite un mejor desempeño y confiabilidad en los trabajos.
El buen mantenimiento de las herramientas brindará seguridad y eficiencia en los trabajos, no descarte la opción de
verificar siempre el estado de las herramientas y de seguir los mantenimientos recomendados por los fabricantes.

Y MEDIO AMBIENTE
Revisión 01
TEMA: ¿ALIMENTACIÓN SALUDABLE EN TIEMPOS DE COVID 19?
Durante la pandemia por COVID-19 nos ha recordado a todas y todos lo importante que es alimentarnos sanamente
y llevar una vida activa, no solamente para reducir la gravedad de las enfermedades, sino también para prevenir
aquellas que dañan el organismo y nuestra calidad de vida.
Para que una persona disminuya el riesgo de adquirir enfermedades crónicas o en caso de presentarlas poder
disminuir las posibles complicaciones y/o secuelas, se tiene que cumplir las siguientes acciones.
- Consume agua de 6 a 8 vasos de agua al día.
- Disminuye el uso de sal yazúcar en tus comidas.
- Consume frutas yverduras. De preferencias naturales yenteras, no jugos.
- Añada a su dieta pescados.
- Reducir la ingesta de carnes rojas
- Consume alimentos integrales, disminuye el consume de alimentos refinados.
- Minimiza el consumo de alimentos procesados.
- Evitar frituras.
- Coma sentado, despacio ymasticando bien los alimentos.
- Realiza actividad física 30 minutos todos los días.

Y MEDIO AMBIENTE
Revisión 01
TEMA: EQUIPOS DE PROTECCION PERSONAL
FECHA: LUNES 13 /06/2022
Hoy quierohablarlessobre la ropaprotectoray los equiposque se diseñanpara nuestro uso personal. Empezarépor decirles
queel nousarlos,o elabusarde ellos,es unadelas razones porla quelostrabajadoressiguensufriendotodaclasede lesiones
incapacitantes que podrían evitarse sencillamente siguiendo unas reglas básicas.
Aquí, ennuestrostrabajos,diariamentenosenfrentamosamuchos
peligros y sin embargo no usamos la ropa adecuada para
protegernos. Todos ustedes conocen su trabajo ysaben lo que
necesitan para protegerse en el desempeño del mismo.
Nuestra ropa protectora puede ser simplemente guantes para
proteger nuestras manos, botas de goma, un trajeincombustible,
lentes de seguridad o cualquier otro de los muchos equiposde
protección que existen, depende de la necesidad.
Además, mantenerlaropa de trabajobien limpiajuegaungranpapelen la prevenciónde perturbacionesyenfermedades.Las
ropas limpias protegen la piel, conservándola libre de mugre, gérmenes y materias que causan dermatitis. Si se permite que
nuestras ropas se pongan sucias yempapadas de grasa ysudor, en lugar de protegernos contra el sucio ylos irritantes de la
piel, los llevaremos en nuestros propios vestidos
Usen la ropa protectora no abusen de ella. Puede salvarles un ojo, un pie o incluso la vida.

Y MEDIO AMBIENTE
Revisión 01
TEMA: ¿CÓMO SOBRELLEVAR EL ESTRÉS LABORAL?
Ningún trabajador está libre de padecer estrés laboral en algún momento de su vida, por más fácil o placentero su trabajo.
Nuestroorganismoreaccionaantecualquiersituacióndeincertidumbre(searealopercibida),produciendounareacciónquímica
en el organismo que muchas veces le permite prevenir lesiones
Duranteel procesodeunasituaciónestresante,supulsose acelera,respiramásrápido,losmúsculossetensan,elcerebrousa
más oxígeno y produciendo muchas veces aumento de la presión arterial. Si la respuesta al estrés dura demasiado tiempo,
puede perjudicar su salud.
No siempre puede evitar el estrés en su vida, pero puede aprender a manejarlo mejor. Los Institutos Nacionales de la Salud
recomiendan estas medidas:
 Organízate, estableciendoprioridades.Decidirquécosassedebenhaceryqué cosaspuedenesperaryaprender
a decir no a tareas nuevas si usted se siente abrumado(a).
 Evitar aislarte, procura relacionarte con otras personas que te contagien su buena energía.
 Tómesetiempo,avecespensaren darseun tiempocontantastareas o actividadessuenaabsurdo,perono lo es,
darse unos minutos entre actividades, ayuda a despejar la mente yrelajar el cuerpo.
 Hagaejercicio.
 Conécteseconsusseresqueridos.
 Duermalosuficiente.
 Evite pensarobsesivamenteenlos problemas.Enfóqueseenloque halogrado,no en loque noha podidohacer.

Y MEDIO AMBIENTE
Revisión 01
TEMA: ANALISIS DE TRABAJO SEGURO (ATS / AST)
FECHA:MIERCOLES 15 /06/2022
El objetivo fundamentaldela AsignacióndeTrabajoSeguro ATS es comunicardemaneradiariaacadatrabajadortodos
aquellospasosquese requierenparaejecutarunadeterminadaactividadotarea, así comoidentificarlosriesgosy peligros
quese encuentranasociadosconcadaactividadotarea, parade esa maneraestablecerlosmétodosadecuadosdetrabajo,
quepermitancompletarunadeterminadatareadeunamanerasegura.
En este paso se determina las medidas de control adecuadas al peligro identificado y su riesgo
asociado.
• Eliminación de la fuente de Peligro yRiesgo.
• Programar la sustitución progresiva y a la brevedad posible, de los procedimientos, técnicas, medios, sustancias y
productos peligrosos.
• Tratamiento, control o aislamiento de los peligros yriesgos, mediante controles de ingeniería comoel mantenimiento
de un equipo defectuoso.
• Minimizar los peligros yriesgos, adoptando sistemas de trabajo seguroque incluyan disposiciones administrativas de
control como reducir la frecuencia con la que se realizan estas tareas peligrosas.
• Facilitar equipos de protección personal adecuados para la tarea que se realiza.
Consideraciones Importantes
• Antes del inicio de una actividad de riesgo se deberá elaborar el ATS.
• Para el inicio del trabajo se debe contar con la firma del Supervisor de Seguridad de la Planta y los trabajadores
involucrados en el formulario de ATS.
• Durantela ejecucióndeactividades,elATSdebeser exhibidoeneláreade trabajoparasu verificaciónycumplimiento
por parte del trabajador.
Recuerde que la Asignación al Trabajo Seguro, debe hacerse todos los días.

Y MEDIO AMBIENTE
Revisión 01
TEMA: EMERGENCIAS MÉDICAS
DÍA: JUEVES 16/06/2022
Los trastornos de la salud son muy variables en relación con su gravedad. En ocasiones pueden tratarse de enfermedades o
condiciones que, si bien se acompañan por síntomas molestos, no representan un riesgo para la vida. En otros casos puede
haberescenariosquesíconllevanunaltoriesgodemorir,ode desarrollarlesionesquellevenalaaparicióndesecuelasgraves,
y que por lo tanto requieren atención médica inmediata
UnaEmergenciaMédicacomprendeunasituaciónqueameritaunaevaluaciónmédicaalabrevedad,perola atencióndebeser
inmediata ya que las lesiones o el trastorno de salud pone en riesgo la vida.
Por logeneral,las personasquepresentanunaemergenciamédicanolleganporsusmediosaloscentrosdeatenciónsinoson
trasladados por alguien que presenció el inicio de los síntomas, lo que por lo general ocurre de forma brusca o súbita.
Las situaciones que constituyen una emergencia médica son:
 Hemorragias severas
 Politraumatismos
 Heridas profundas
 Dificultad respiratoria severa
 Infartos cardíacos
 Embolismos pulmonares
 Convulsiones continuas (estatus epiléptico)
 Pérdida de la conciencia
 Accidentes cerebrovasculares
 Quemaduras extensas
 Intoxicaciones por envenenamientos
 Reacciones alérgicas severas (acompañadas por dificultad para respirar)
 Perforacióndevíscerasabdominalesconperitonitis(relacionadaconlitiasisbiliar,apendicitis,penetracióndeunaúlcera
gástrica o duodenal)

Y MEDIO AMBIENTE
Revisión 01
TEMA: INVESTIGACIÓN DE ACCIDENTES
FECHA: VIERNES 17 DE JUNIO DE 2022
Losobjetivos de estacharlasoncomprendercómoserealizalainvestigacióndeaccidentesyreconocerelimportantepapelque
juega en su prevención. Nadie quiere que ocurran accidentes, pero cuando ocurren, tenemos algunas responsabilidades
importantes.
Proceso de Investigación de Accidentes:
• Asegúrese de que el personal lesionado ó enfermo reciba una pronta atención médica.
• Investigadores entrenados deben entrevistar a los testigos lo más rápidamente posible, para obtener la más precisa
información cuando los detalles están frescos en sus mentes.
La información clave para recoger es preguntarse.
¿Quésucedió?,¿Cuándosucedió?;¿Dóndesucedió?;¿Quiénestuvoinvolucrado?;¿Cómosucedióelincidente?;¿Quéeventos
llevaron al incidente?
• Utilice la información recogida para identificar la causa raíz, causa directa y cualquier causa que contribuyera al
incidente.
• Personal responsable debe determinar e implementar cualquier acción correctiva necesaria.
• Documentetodalainformaciónenelformatodeinvestigacióndeaccidentes.Limíteseainformarloshechos,sinseñalar
ó asignar culpas.
• Compartalainformaciónsobreelincidente,incluyendoelanálisisdecausasraícesy accionescorrectivas,contodoel
personal potencialmente afectado. Cierre
Las investigaciones realizadas de manera rápida ycompleta suministran valiosas lecciones para ser aprendidas.

Y MEDIO AMBIENTE
Revisión 01
TEMA: ¿QUÉ SON LOS PRIMEROS AUXILIOS?
Es importantey necesarioqueen el lugarde centrolaborallos trabajadoresconozcanlas diferentes accionesomaniobras,en
primeros auxilios que se pueden realizar ante situaciones de emergencia, hasta la llegada del personal capacitado o personal
de salud.
Los primeros auxilios, es la atención inmediata ytemporal dada a las víctimas de accidentes o en situaciones de emergencia,
antes de recibir una atención por el personal de salud.
Los objetivos de brindar estas medidas son:
- Mantenervivo a la personaaccidentada.
- Evitar nuevas lesioneso complicaciones.
- Poneral accidentadoloantes posibleenmanosdelpersonaldesalud.
- Aliviar el dolor.
- Evitar infeccionesolesionessecundarias.
Normasgeneralesdeatencióndurante
- Verifique que la escena sea segura para la víctima yla suya.
- Active sistemas de emergencia, solicitando apoyo médicorápidamente. Conozca el teléfono de emergencias para
asistencia médica. Amenudo no haymodo de saber qué tan seria puede ser una emergencia
- Mantenga al accidentado en posición horizontal, con la cabeza al nivel del cuerpo (excepto si hay náuseas y/o
vómitos, en cuyo caso debe girarlo hacia un lado).
- No actúe precipitadamente.
- Revise si la persona respira.
- Infórmese donde se guarda el botiquín de primeros auxilios; familiarícese con su contenido.
- Instrúyase en el uso de punto de desinfección, si hay una en el área.
- No administre ningún tratamiento para el cual no está entrenado ni autorizado.
- No dé ningún medicamento a la víctima, incluso si insisten en decir quees adecuado, sin consultar previamente a
un profesional médico.
- Evite contacto, sin protección, con sangre o fluidos corporales que contengan sangre visible.
- Si no está segurode quéhacer,esperehasta quellegueasistenciaentrenada.•Mantengalacalma yactúe rápido
- Nunca abandone al accidentado ymantenga la calma para no aumentar su estrés.

Y MEDIO AMBIENTE
Revisión 01
TEMA: PREVENCION DE RESBALONES, TROPEZONES Y CAÍDAS
FECHA: LUNES 20 DE JUNIO DE 2022
La charla del día de hoy es entender sobre la prevención de caídas y tropezones ya que estos siguen siendo una de las
principales causas de accidentes yde muertes.
Los resbalones,tropiezos y caídasocurrencuandohaymuypocafricciónotracciónenunasuperficieparacaminar,cuandoun
pie o pantorrillagolpeaunobjetomientraselresto delcuerpocontinúaenmovimiento,ocuandosepierdeel centrode balance
dando como resultadoun descenso al piso, contra un objeto o a una superficiea un nivel menor a la superficie original. Estos
incidentes son con frecuencia ocasionados por superficies resbalosas, irregulares o disparejas, por obstáculos en el área de
trabajo.
Recomendaciones:
• Use calzado apropiado de acuerdo al tipo de superficie.
• De pasos cortos yparejos si debe caminar en superficies mojadas ó resbalosas.
• Mantenga el área de trabajo limpia yordenada.
• No cargue volúmenes que le impidan ver.
• Asegúrese de que los huecos yaberturas estén protegidos o señalizados.
• Asegúrese de que la luzen el área sea la adecuada.
• No salte desde una altura excesiva ó a una distancia poco razonable.
Todos los trabajadores de cada frente deben de mantener su área de trabajo segura para todos.

Y MEDIO AMBIENTE
Revisión 01
TEMA: ¿CÓMO REALIZAR LA CURACIÓN DE HERIDAS SIMPLES COMO MEDIDA DE
PRIMEROS AUXILIOS?
Durantelajornadalaboralpuedeserfrecuentequelostrabajadorestenganaccidentesquepuedenocasionarheridas,raspones
o lesiones, por eso es indispensable el uso correcto de los EPP para evitar accidentes dentro del trabajo.
Se denomina herida a toda lesión de la piel o mucosas, provocando la pérdida de continuidad del tejido.
Al encontrarse en una situación como esta el trabajador debe valorara si la herida es leve o no.
Sedebeacudiralmédicoenlossiguientescasos:
 Cuando a pesar de hacer presión la hemorragia no se detiene o si, una vezdetenida, la herida vuelve a sangrar.
 Cuandonosepuedelimpiarlaheridacorrectamenteo sihayalgúntipodeobjetoensuinterior(sielobjetoesmuygrande,es
mejor no retirarlo ni moverlo).
 Si la herida es grande o profunda yse sospecha que podría necesitar puntos de sutura.
 Cuando la lesión ha sido causada por la mordedura de algún animal u otra persona.
 Silaheridaafectaazonassensibles,comolacaraolosgenitales.
Si es leve se puede intervenir, antes de empezar se debe realizar lo siguiente:
- Primerpaso: teneren cuentaquela personaquevaya a realizarla curaciónseencuentrasoloono, si necesitaayuda.
Tener en cuenta la higiene de manos, evitando así una infección agregada.
- Si laheridapresentaunapequeñahemorragia,esnecesarioquesecoloqueunagasaopañuelolimpio,quenosuelten
pelusas, haciendo compresión sobre la herida para detener la hemorragia, algodón está contraindicado.
- Eliminecuerposextrañoscomopiedrecillas,tierra,astillasy otros queno estén incrustados.
- Se procede a limpiar la herida, dejando correr abundante agua corriente, se Limpia con jabón neutro o antisépticola
piel que la rodea, luego enjuagarlo bien.
- Secarbienla piel alrededordela herida despuésaplicarunantiséptico(aguaoxigenadaoalcohol70°),en los bordes
de la herida
- Cubracongasao conalgoque nodesprendafibrasy fijeconesparadrapoounavenda. Las tiritas sonútiles según
el tamaño de la herida.

Y MEDIO AMBIENTE
Revisión 01
TEMA: ACTITUDES INSEGURAS O FACTORES HUMANOS QUE CAUSAN ACCIDENTES
FECHA: MIERCOLES 22/06/2022
La charla del día hace referencia las actitudes y factores humanas Todos somos capaces de reconocer condiciones
peligrosas-falta de ordeny limpieza,rejillasfaltantes,faltade protecciónapartes móviles,etc. Pero identificary controlar
los factores humanos que causan accidentes - ACTITUDES INSEGURAS - es un gran paso para contribuir a disminuir
los accidentes.
Si bien es más difícil corregir actitudes,ya que éstas dependen exclusivamente de las personas,nos es imposible. El
primer paso para lograrlo es identificarlas, para ello, describimos aquí diez de los factores más importantes.
• Negligencia: Dejar de observar las normas o instrucciones de prevención de accidentes.
• Ira o mal humor: Contribuye a actuar irracionalmente y desdeñar el sentido común.
• Decisiones precipitadas: Actuar antes de pensar conduce a tomar caminos equivocados y/o peligrosos.
• Indiferencia: Ignorar métodos de trabajos probadamente seguros. Puede ser una actitud temporal o no.
• Distracciones: Interrupciones por otros - o no - mientras se realizan tareas de rutina o peligrosas.
• Curiosidad: Hacer tareas desconocidas para saber qué pasa.
• Instrucción inadecuada: personas no entrenadas o entrenadas inadecuadamente.
• Malos hábitos de trabajo: Áreas de trabajo desorganizada, falta de orden y limpieza, ropa suelta, no uso de
EPP.
• Sobreconfianza: Demasiado orgullo, correr riesgos innecesarios, comportamiento machista.
• Falta de planificación: Dos o más personas, cada una de ellas dependiente de la otra para realizar una tarea
que se realiza con poca frecuencia.
Observe si hay señales que indican que existen estos factores, aprenda a identificarlos y trate de revertirlos antes que se
produzcan accidentes. Identifique a aquellas personas o tareas donde es posible hacer algo para corregir o mejorar estos
factores humanos.

Y MEDIO AMBIENTE
Revisión 01
TEMA: ¿CÓMO ACTUAR DURANTE UN AHOGO POR ATRAGANTAMIENTO?
Es uno de los accidentes más comunes en la población general, puede suceder tras un bloqueo, total o parcial en las
vías respiratorias, pudiendo llegar a la asfixia si no se atiende con rapidez. El atragantamiento en adultos suele
generarse por comida atascada, generalmente mal masticada y cuyo volumen tiene un tamaño superior al que se
puede pasar a través de la tráquea.
Signos y Síntomas de Ahogo:
- La personanopuedehablarni toser.
- La personase agarralagarganta(esta es la señaluniversal de aviso delahogo).
- La personaentraen pánico.
Determine si la persona Tiene un Adecuado Intercambio de Aire:
- Preguntea la personasi puedehablarotoser.
- Dígalea la personaqueusted le va a ayudar. Esto es importanteparaqueellano se asustemás.
- Pregúnteledenuevo si puedetoser.
- Determinesila personaestá jadeandootienedificultadpararespirar.
- Si la personanopuedehablaro toser, utilicelamaniobradeHeimlich.
Qué Hacer si la persona Tiene un Adecuado Intercambio de Aire:
- Monitoreeala persona,perono haganadaen este punto, no dénadade bebera la víctima.
- Permanezcaconlapersonay monitoreesuscondiciones.
Qué Hacer si la Víctima Tiene un Inadecuado Intercambio de Aire (Maniobra de Heimlich):
- Párese inmediatamente detrás de la persona, atráigala hacia sí yrodéela por la cintura con sus brazos.
- Pongaunamanoenformade puño,coneldedopulgarhaciaadentroycoloqueesapartedelpuñocontraelabdomen.
- La ubicacióndebeserporencimadelombligo(elbotóndelestómago)ydebajodelextremodela hendiduraquehayal
final del esternón.
- Agarre el puñoconsu otra manoy presiónelodentrodelabdomenconrápidosempujoneshaciaarriba.Haciaarribay
hacia adentro, hacia arriba yhacia adentro. Cada empujón debe ser independiente, preciso yagresivo.
- Esto forzará al obstáculo a salir del tracto respiratorio.
- Repita hasta que el objeto haya sido desalojado.
Una Vez que el Objeto Haya Sido Retirado:
- Chequee la respiración, circulación, busque atención médica,
aunque la persona diga que está bien y tome la siguiente precaución, nunca meta el dedo dentro de la boca de una
víctima consciente, para tratar de retirar una obstrucción.

Y MEDIO AMBIENTE
Revisión 01
TEMA: TRABAJAR EN EQUIPO EVITA ACCIDENTES
FECHA: VIERNES 24/06/2022
Hay muchas formas en que podemos trabajar juntos, como un equipo, para prevenir los accidentes. si todos cooperamos en
realizar los trabajos de orden y limpieza, estamos trabajando juntos para evitar que ese trabajo se deje solamente a cargo de
unapersona oseacumuleypuedallegaraprovocaraccidentes,eltrabajoenequipohacelaseguridaddelosotroscompañeros,
lo mismo que en la propia.
Recomendaciones para trabajo en equipo
• Piense un poco en el otro compañero, su seguridad puede depender de usted.
• Si usted ve algo equivocado, no lo pase por alto. Si no puede corregirlo fácilmente, infórmelo y asegúrese que otra
persona se hace cargo de ella.
• Si un trabajoes demasiadograndeparaustedsolo,consigaayuda,y ayude a los otros compañerosque lo necesiten.
• Sobre todo, si tiene algo que sugerir para hacer más seguro el trabajo, no se lo guarde, hágalo saber.
El Trabajoen equipo es lo que mantieneen alto la producción, en realidad, es el trabajo en equipo entre los trabajadores y la
Gerencia lo que ha impulsado la producción, el trabajo en equipo previene los accidentes también.

Y MEDIO AMBIENTE
Revisión 01
TEMA: INTOXICACIÓN POR ALIMENTOS
Ocurre cuando la persona ingiere alimento o agua que contiene bacterias, parásitos, virus o las toxinas producidas por estos
microorganismos.Lamayoríade loscasosde intoxicaciónalimentariasedana raíz de bacteriascomunescomoelestafilococo
o la Escherichia coli (E coli).
Prevención de la intoxicación con alimentos
- Lave sus manos antes ydespués de manipular alimentos crudos.
- Lave sus manos después de usar el baño o cambiar el pañal de un bebé.
- Lave sus manos después de fumar, limpiarse la narizo acariciar un animal.
- Evite usar sus manos para mezclar alimentos. Utensilios limpios son una idea mejor.
- Mantenga sus manos alejadas de su boca, narizycabello.
- Cubra la tos y estornudos con un pañuelo - ylave sus manos.
- Tome los platos por los bordes, los vasos por la base ylos cubiertos por el mango.
- Mantenga limpios los platos, utensilios, equipo de cocina yáreas de trabajo.
- Lave las tablas para cortar,superficiesde trabajoy utensiliosconagua jabonosacalienteantesy después de usarlos
en pollo o carnes crudas.
- No permitaquelosplatos, jugueteso ellugardondeduermesumascotaesténen lacocinaocercadealgoquepueda
entrar en contacto con alimentos, utensilios o superficies de trabajo.
- Mantengaunlimpiadorlíquidodesinfectantealamanoentodo momento,especialmenteenlacocina,bañoyelcuarto
de los niños.
Preparación y cocción de los alimentos
- No permita que el pollo o carne entre en contacto con alimentos que comerá crudos.
- Caliente los alimentos completamente.
- No deje sobras de comida en la mesa; guárdelas rápidamente bien cubiertas.
- Si se recaliente la comida tiene que ser completamente.
Qué hacer si hay intoxicación
- Si más de una personase enfermaunashoras despuésde habercompartidounacomida,puedetratarse de un caso
de intoxicación por alimentos.
- Acuda al establecimiento de salud si se siente más que levemente enfermo. En algunos casos de intoxicaciónpor
alimentos,esnecesaria la prescripción de medicinas; en la mayoría de los casos, el simple descanso es suficiente.
- El peligromásgrandees el de pérdidade fluidos. Si la deshidrataciónesseria, puedeser necesarialahospitalización
y la aplicación de fluidos por vía intravenosa.

Y MEDIO AMBIENTE
Revisión 01
TEMA: TODOS DEBEMOS HACER PREVENCION DE ACCIDENTES
FECHA: LUNES 27/06/2022
HOY QUIERO HABLARLES sobre la responsabilidad y la prevención de accidentes. Parecen conceptos distintos, pero en
realidad están entrelazados de tal forma que, sin uno, no puede existir el otro.
El hecho de dejar, la responsabilidad de prevenir o de corregir alguna situación insegura al profesional de prevención de
accidentesoal supervisor, significaqueseignorael hechodequecadaunode nosotros tienela oportunidadparahacerque el
lugar de trabajo sea más seguro.
Es obligacióndetodosprevenirlosaccidentesytratardereduciraunmínimoelnúmerodelesiones.Estetipoderesponsabilidad
incluye eliminar el peligro, informar la existencia del mismo al capataz, Ing. de seguridad, supervisor o prevenir al visitante.
Nosotros somoslos queestamos familiarizadosconlosequiposquese usan en nuestra áreade trabajo, por lo tanto, depende
de todos nosotros el velar por el buen funcionamiento de los mismos y examinarlos con regularidad, ya que esa es la única
manera en que podremos reducir las lesiones causadas por las condiciones inseguras.
Cualquiera de nosotros que se encuentre con una condición peligrosa debe corregirla ysi es algo que está fuera de nuestro
alcance, debemos informarlo al supervisor o a otra persona capacitada para solucionar el problema. Si ustedes tienen ideas o
sugerencias acerca de ciertas situaciones, equipos, normas o algo similar, deben comunicármelo para así todos juntos poder
colaborar ytomar las medidas necesarias a fin de eliminar el problema.
Ningunasituaciónpeligrosahaexistidosiempre,puestoquecadaunadeellasfue provocadapor alguien,oquizás haya sidoel
resultadodel uso y abusode los equiposy maquinaria.Algunode ustedes, en algúnmomento,seráelprimeroen detectaruna
condición o situación de peligro
recuerda es
responsabilidad de
todos prevenir
accidentes

Y MEDIO AMBIENTE
Revisión 01
TEMA: PRIMEROS AUXILIOS DESMAYOS QUE HACER
En cualquiersituaciónpuedeocurriruneventocomoeldesmayo,esimportanteaprendersobrealgunos procedimientos
básicos de primeros auxilios para ayudar a la persona desmayada. Un desmayo es la pérdida parcial o total de
consciencia, debido a una reducción del suministro de sangre al cerebro, por un corto período de tiempo.
Síntomas Usuales:
- Palidezextrema
- Sudoración
- Enfriamiento de la piel
- Mareo
- Cosquilleo en las manos yen los pies
- Náuseas
- Posible distorsión de la visión
Primeros Auxilios:
- Mantenga la persona acostada.
- Afloje la ropa apretada yevite aglomeración de gente.
- Si la persona vomita, acuéstela de lado o voltee su cabeza. Si es necesario, limpie la boca con sus dedos,
preferiblemente cubiertos por una tela.
- Mantenga abierta la circulación de aire.
- No vierta agua sobre la cara de la víctima, por el peligro de que la aspire; en lugar de esto, frote la cara suavemente
con agua fresca.
- No dé ningún líquido a la víctima, a menos que haya revivido.
- Examine a la persona para determinar si ha sufrido alguna lesión por la caída.
- A menos que se recupere rápidamente, busque asistencia médica.
- La personadebe ser observada cuidadosamentedespuésdeldesmayo, pues éste podría ser un breve episodioenel
desarrollo de una enfermedad grave subyacente.

Y MEDIO AMBIENTE
Revisión 01
TEMA: MANEJO DE DESECHOS - GENERAL
FECHA: LUNES 29/06/2022
Cuando la gente piensa en riesgos asociados con el manejo de desechos, automáticamente piensa en desechos
peligrosos.Sin embargo, existen muchos riesgos asociados con el manejo general de desechos. Estos riesgos deben
ser reconocidos y controlados para prevenir lesiones y/o enfermedades.La norma para el manejo de desechos de la
Oficina de Protección Ambiental (EPA) se llama Acta de Conservación y Recuperación de Recursos (RCRA). Esta
acta regula el manejo de desechos, especialmente aquellos que son peligrosos. Aun cuando los desechos no se
ajusten a la definición de peligrosos, existen muchos riesgos asociados con su manejo.
Riesgos asociados con el manejo general de desechos:
• Laceraciones con objetos afilados
• Punzadas con objetos afilados
• Desgarres y torceduras por peso excesivo
• Cuerpos extraños en los ojos por desechos que vuelan
• Agentes patógenos en la sangre por desechos biológicos mezclados con desechos generales
• Exposición a materiales peligrosos procesados inadecuadamente
Formas de controlar los riesgos durante el manejo de desechos:
• Leer los procedimientos sobre el manejo de desechos
• Leer los documentos o manifiestos que describen los contenidos de las corrientes de desechos • Utilizar
anteojos de seguridad
• Utilizar guantes resistentes a cortes
• Utilizar guantes de protección contra productos químicos
• Utilizar respiradores (cuando sea necesario)
• Tener extremada precaución cuando se “entresaca” de las corrientes de desechos Cierre
Recuerde, no se deje engañar cuando vea que el desecho que está manejando está catalogado como “no -peligroso”.
Existen miles de riesgos asociados con el manejo indebido.Sin embargo, si se toman precauciones y los empleados
están al tanto de los problemas potenciales, estos riesgos pueden manejarse con facilidad.

Y MEDIO AMBIENTE
Revisión 01
TEMA: QUE HACER CUANDO TENEMOS PEQUEÑAS LESIONES
En el trabajoo encualquierlugarlaspersonassufrenlesionesEstaslesionespuedensermenoresoseveras y poneren peligro
la vida. Puedenocurrirenel trabajoo en el juego,en espaciosinterioresoexteriores, al conducirunvehículo,al caminar porla
calle, incluso durante la estancia en el hogar se puede sufrir lesiones.
Una lesiónes un dañoque ocurreen el cuerpo.Es un términogeneralquese refiere al daño causadoporaccidentes,caídas,
golpes, quemaduras, armas yotras causas.
Las heridas son lesiones que rompen la piel u otros tejidos del cuerpo y suelen ocurrir como resultado de un accidente. Las
heridas pueden ser leves ygraves.
Normalmentelasheridaslevesno requierendeatenciónmédica,sinembargo,esprudenteunaatenciónrápidaconbotiquínde
primeros auxilios ybuena limpieza.
Las heridas graves e infectadas necesitan atención médica de primeros auxilios en centros de salud.
Las lesiones leves más comunes incluyen:
 Golpes ymoretones
 Raspaduras cutáneas
 Quemaduras leves
 Torceduras ydistensiones
 Cortadas superficiales

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