RETO MES DE ABRIL .............................docx
Lesiones deportivas
1. UNIVERSIDAD FERMIN TORO
FACULTAD DE CIENCIAS JURIDICAS Y POLÍTICAS
ESCUELA DE DERECHO
LESIONES DEPORTIVAS
Autor: Oscar Gómez;
CI: 28.454.050
Sección: M-611
Lapso Académico: B
Asignatura: Deporte
Profesor: Carlos Giménez
2. INTRODUCCIÓN La patología muscular, representa el problema que
con más frecuencia se encuentra en la práctica diaria
del Deporte. Si se totalizan los accidentes deportivos
que se originan en una cancha de fútbol, los que
hacen referencia al músculo son los más frecuentes y
también por lo tanto esta patología es la responsable
del mayor número de ausencias en los
entrenamientos y competiciones.
El músculo representa el 40% del peso corporal y en
ocasiones, en el deportista un porcentaje superior.
Es el motor del movimiento y por lo tanto quien
más actúa en la práctica deportiva.
Estas reflexiones ponen en evidencia la importancia de
la lesión muscular. El accidente muscular, así como la
lesión articular, necesita ser tratado con competencia y
corrección. El error diagnóstico y terapéutico plantea
con frecuencia importantes problemas. La lesión
muscular no se debe banalizar.
4. LESIONES MUSCULARES
Contusión Calambre Contractura
Son lesiones que
aparecen cuando se
produce un golpe,
caída o cualquier
impacto sobre la piel,
sin ocasionar heridas
abiertas.
Se produce por
traumatismos directos,
sobre-esfuerzos,
movimientos
inadecuados, entre otros.
LESIONES MUSCULARES
El músculo se
contrae de forma
súbita y se acorta
durante unos
instantes.
Contracción
involuntaria de un
músculo
5. Inflamación, dolor en
la zona golpeada de
manera constante
Aumento de
volumen en la zona
de la lesión.
Hematoma
(moretón). Lesiones
a la piel (erosiones o
rasguño)
Lo más importante es
disminuir el dolor. Para
ello bastará con poner
una bolsa con hielo en la
zona afectada por al
menos 10 minutos. Si el
dolor persiste y hay
imposibilidad de mover
la extremidad o zona
lesionada, se debe acudir
al servicio hospitalario
más cercano.
6. Calambre
Intenso dolor que dura
unos instantes antes
de calmarse, aunque
no totalmente, y
espasmos en los
músculos.
. Fatiga Muscular
. Dolor Intenso
Estirar y masajear la zona
afectada. Por supuesto,
aprovechar para re-
hidratarse, ya que la
pérdida de líquido es la
causa más común de
calambres en deportistas.
Colocar compresa tibia
ayuda a relajar el músculo.
7.
8. LESIONES MUSCULARES
Distensión Desgarro Muscular
Se genera cuando el
músculo se estira
más de lo que puede
abarcar, generando
la ruptura de algunas
fibras musculares o
de todo el tendón o
músculo
involucrado..
Son roturas del
tejido muscular, más
o menos extensas
(la gravedad
depende del área
afectada).
9. • Dolor intenso localizado
próximo de una articulación
• Debilidad muscular
• Dificultad para mover la región
afectada
• La región suele quedar hinchada
y puede ponerse un poco más
caliente de lo normal
10. Dolor repentino, agudo e intenso
(cualquiera que lo haya sufrido alguna
vez lo identifica inmediatamente: parece
una puñalada), localizado en un punto
muy concreto.
• Inflamación.
• Dolor súbito intenso. Se
describe como una puñalada.
• Hematoma considerable (en
lesionas más extensas)
• Aplicar hielo sobre la
zona dolorida.
Mantener el frío
durante unos 10 o 15
minutos.
• Colocar un vendaje
compresivo alrededor
del muslo y hasta la
ingle. Después de unos
20 minutos se quita el
vendaje, se deja
descansar 5 minutos, y
se vuelve a poner.
• No se debe aplicar calor.
Esto aumenta la
hemorragia.
12. Esguince
Es la rotura de los ligamentos que se produce
por el sobrestiramiento de estos en la
articulación.
Dolor intenso, e
inflamación de
la parte
afectada.
• Reposo parcial
• Inmovilización de la zona
afectada (yeso), o si la lesión es
leve, usar vendaje para poder
caminar, los cuales deben ser
retirados de noche al acostarse.
• No hacer masajes.
Inflamación, fuerte
e insoportable
dolor; la región
afectada se torna de
color rojo; luego de
unas 2 horas se
torna morado, para
finalmente quedar
color negro azulado,
recuperando el color
natural poco a poco.
13. Luxaciones
Es una lesión ósea
que se produce al
perder los huesos la
posición en su
cavidad articular
Características
Síntomas
Tratamiento
Fuerte dolor, inflamación de
la parte afectada
Los huesos salen de su cavidad
articular, permitiendo una
deformación en la zona afectada así
como deformidad: el miembro luxado
pierde su relieve y situación normales
Inmoviliza con pañuelos o vendas la parte
afectada. Administre desinflamatorio.
Posterior atención hospitalaria, para
evaluar la lesión
14. Menisco
Dolor moderado, así como
derrame sinovial: Como
respuesta inflamatoria a la
lesión de la estructura meniscal
dolor e inflamación de la
zona afectada
1) Frío local por 20 minutos cada dos horas. 2)
Reposo mínimo de 24 a 48 horas, 3) Vendaje
compresivo elástico, no rígido para no cortar
la circulación de la sangre. 4) Elevación de la
extremidad durante varios días
Son las lesiones más
comunes en el complejo
estructural de la rodilla.
15. Fractura
Es la pérdida de continuidad del
hueso. En esta lesión el hueso se
rompe, de distintas formas, de
acuerdo al accidente y la
intensidad de éste.
Intenso dolor, incapacidad
funcional de la zona afectada
El dolor es fuerte y va acompañado
en ocasiones de convulsiones o
crisis nerviosas.
Incapacidad funcional de la zona
afectada, de inmediato.
Inmovilizamos la zona afectada
con tablillas, que permitan el
traslado del paciente sin exponer
la posición de la zona en lesión.
Así como administrarle un
analgésico para aminorar el
intenso dolor que sufre.
16. Importancia de un lesionado tipo muscular en los primeros
momentos
Lo primero que debemos analizar es el estado
de la persona que ha sufrido la lesión, sus
síntomas y las características de la misma y en
caso de duda llamar al servicio de
emergencias de inmediato si no se cuenta con
personal médico en el sitio deportivo.
Es importante ver la característica
de la lesión como común
denominador: la INFLAMACIÓN
como signo visible de una
hemorragia, o por derrame de
liquido sinovial, o acumulación
de subproductos de la
inflamación o una combinación
de ellos.
Se aplica los principios del tratamiento
como realizar la protección del área
lesionada restricción de la actividad
aplicar compresa fría (hielo)
compresión a través del uso del vendaje y
por ultimo, la elevación de la zona
afectada.
17. Importancia en el conocimiento de los primeros auxilios y el
tratamiento de las lesiones musculares
Permite orientar a los atletas
para la prevención de
lesiones musculares; debido
a que pueden ocurrir y
frecuentemente sin
advertencia; la clave es
establecer un buen
programa de prevención, por
lo que esto se hace a través
de los conocimientos que se
tiene de los primeros
auxilios.
Si el atleta posee
conocimiento en materia
de primeros auxilios, se
toma el control y se
evalúa la situación en
contacto con el
deportista lesionado.
Por ello, es necesario que los
deportistas tengan
conocimiento de primeros
auxilios aspecto
fundamental para tomar las
medidas preventivas que les
permitan entrenar de la
manera más segura.
18. CONCLUSIONES Existen una serie de lesiones deportivas que se manifiestan con
frecuencia durante la práctica de ejercicio físico. En concreto, las
lesiones musculares pueden llegar a ser bastante problemáticas, ya
que son unas de las más comunes y que se pueden repetir en el futuro
si no se curan correctamente. Por ello, es fundamental tomar las
medidas preventivas que le permitan al atleta entrenar de forma más
segura posible y alcanzar los objetivos con facilidad.
El tratamiento inicial para las lesiones deportivas son: reposo,
hielo, comprensión (hacer presión sobre la zona afectada) y
elevación (elevar el área lesionada a un nivel más alto que el
corazón
19. REFERENCIAS BIBLIOGRÁFICAS
González Iturri JJ. La
contractura muscular.
Encuentros médicos 1991:
29-30. Documento en
línea:https://www.scielo.br/
scielo.php?script=sci_nlinks
&ref=000158&pid=S1517-
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O´Neil ,D.; y Micheli
Lyle. Lesiones por
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jóvenes. Documento
en
Línea:línea:http://ww
w.g-se.com/pid/688/
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María Celeste
Pascale (1999). Como actuar
ante una Lesión en el Campo
Deportivo. PubliCE. https://g
-se.com/como-actuar-ante-
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deportivo-59-sa-
K57cfb270ec934