presentacion esguinces

1. Benemérita Universidad
Autónoma de Puebla
“Esguinces”
Facultad de Cultura Física
Dennis Rebeca Valencia Ramos

2. ¿QUÉ ES UN ESGUINCE?
 Un esguince o torcedura es la rasgadura, torsión,
distensión o estiramiento excesivo de algún
ligamento (banda resistente de tejido elástico que
une los extremos óseos en una articulación).

3. CLASIFICACIÓN
 Según el grado de afectación del ligamento, los esguinces se
clasifican en tres grupos:
 Grado I: distensión parcial del ligamento.
 Grado II: rotura parcial del ligamento.
 Grado III: rotura total del ligamento.

4. CAUSAS MAS COMUNES
 Lesión deportiva
 Movimientos bruscos
 Golpes en las zonas de articulación
 Fuerte torsión en la articulación

5. ARTICULACIONES MAS AFECTADAS
 Tobillo
 Este se lesiona con frecuencia en actividades
diarias laborales, deportivas y recreativas.

6.  Rodilla
 Este tipo de lesión es muy frecuente en la práctica de
deportes como el fútbol soccer, futbol americano baloncesto,
balonmano, etc.

7.  Hombro
 Por lo general ocurren en personas que practican deportes
como lo son el futbol, esquí alpino, lucha libre, etc.

8.  Codo
 El riesgo de sufrir un esguince de codo aumenta se
practica deportes de contacto como el fútbol,
baloncesto, hockey, etc.

9.  Muñeca
 Los deportes donde suelen pasar este tipo de
lesiones son: Fútbol, gimnasia, canotaje, patinaje
sobre hielo, etc.

10.  Dedos
 Los deportes en los que son más comunes estos
tipos de esguinces son: Judo, baloncesto, voleibol,
balonmano, esquí, etc.

11. PRIMEROS AUXILIOS
Ante la presencia de una lesión de este tipo, lo que se recomienda
hacer es lo siguiente:
 Inmovilizar la zona afectada
 Aplicación de frío local
 Colocar un vendaje para evitar cualquier movimiento.
 Traslado a un centro hospitalario

12. TRATAMIENTO 1° Y 2° GRADO
 Reposo: La lesión debe permanecer inmóvil.
 Frío local: Se debe aplicar hielo inmediatamente en el esguince para reducir
el dolor e hinchazón producidos por la lesión.
 Compresión: Usar vendajes para inmovilizar la lesión y brindar soporte.
 Elevación: Permitirá minimizar aún más la hinchazón y ayudará a disminuir
los moretones.
 Rehabilitación funcional: La articulación tendrá que ser ejercitada
prontamente, en los casos de esguinces leves, puede hacerse de 1 a 3 días
tras la lesión.

13. TRATAMIENTO 3° GRADO
 El tratamiento de las lesiones de grado III es más controvertido
debido a que este tipo de lesión tiene pronóstico a una intervención
quirúrgica, se recomiendan un tratamiento funcional con diferentes
fases de movilización rápida controlada y, finalmente, inmovilización
con yeso.

14. ¡¡¡MUCHAS GRACIAS
POR SU ATENCIÓN¡¡¡