kine

1. Cineantropometría

2. Antropometría
• La antropometría es la
ciencia de la medición de
las dimensiones y algunas
características físicas del
cuerpo humano.
• Permite medir longitudes,
anchos, grosores,
circunferencias,
volúmenes, centros de
gravedad y masas de
diversas partes del cuerpo,
las cuales tienen diversas
aplicaciones.

3. Cineantropometría
• Es el estudio de la forma, la
composición y la
proporción del cuerpo
humano, utilizando sus
medidas
• Su objetivo es comprender
el movimiento del hombre
con relación al ejercicio, al
desarrollo, al rendimiento y
a la nutrición.

4. Métodos para Calcular la
Composición Corporal

5. • Formada en Escocia en 1986
• Desarrollo de Normas Internacionales
• 4 Niveles
• 1 – Perfil Restringido (17 mediciones)
• 2 – Perfil Técnico Completo (39 mediciones)
• 3 – Perfil Instructor
• 4 – Referente Mundial

6. Cineantropometría
• Antropometría
• Referencias, mediciones e índices
• Fraccionamiento Corporal
• Cantidades absolutas y porcentuales de
de tejido adiposo, muscular, óseo,
visceral y de la piel que componen el
peso total de un sujeto, en el deporte la
capacidad fisica del individuo está
íntimamente relacionada con la mayor o
menor presencia de sus tejidos
corporales fundamentales
• Proporcionalidad
• Comparación con valores estándares de
acuerdo a un modelo ideal o “phantom
• Somatotipo
• Cuantificación numérica que configura al
individuo

7. Antropometría
1. Determinación de
referencias
 Puntos y “marcas” corporales
2. Antropometría
 (mediciones antropométricas ó
corporales)
 Peso – talla - talla sentado –
envergadura –segmentos -
diámetros - perímetros o
circunferencias - pliegues
cutáneos
3. Calculo de índices corporales

8. Referencias
• Puntos y Marcas
• Las marcas son puntos del
esqueleto identificables que
generalmente quedan cerca
de la superficie del cuerpo y
son las “referencias” que
identifican el lugar exacto
del sitio de la medida, o
donde se localiza un sitio de
tejido blando

9. Marcas y Puntos
Antropométricos
Cabeza:
•Vertex
Plano de Frankfort
Tronco:
•Mesoesternal
•Xifoideo
•Mamilar
•Umbilical
•Subescapular
•Iliocrestídeo –Linea Ilioaxilar
•Ilioespinal
Miembro superior:
•Acromial
•Radial
•Punto medio acromial-radial
•Estiloideo
•Estiloideo medio
•Dactiloideo
Miembro inferior:
•Trocantéreo
•Tibial lateral
•Tibial medial
•Maleolar medial

10. Referencias: Secuencia de
Eventos de Marcación
1. Localizar el punto con un dedo
2. Reubicarlo con la uña de otro dedo
3. Marcarlo con lápiz dermográfico
4. Volver a comprobar que sea el sitio buscado

11. Marcas
• Acromiale®
• Definición: El
punto en la
región superior
y más lateral del
borde del
acromion.

12. Marcas
• Radiale®
• Definición: Punto
ubicado en el
borde proximal y
lateral de la
cabeza del radio.

13. Marcas
• Mid - Acromiale-
Radiale®
• Definición: El
punto medio
sobre la línea
recta que une el
Acromiale® y el
Radiale®.

14. Marcas
• Marca del
pliegue del
Tríceps®
• Definición: El
punto en la
superficie
posterior del
brazo a nivel de
la línea media
Acromiale
Radiale®.

15. Marcas
• Marca del
pliegue del
Bíceps®
• Definición: El
punto sobre la
cara anterior
del brazo en la
línea media a
nivel de la
marca
Acromiale-
Radiale®.

16. Marcas
• Marca
estiloidea (Stylion).
• Definición: Punto
más distal de la
apófisis estiloides
radial. Con este
punto podemos
determinar el
diámetro
biestiloideo de la
muñeca, la altura
estiloidea,
longitud del
antebrazo y de la
mano

17. Marcas
• Marca
Mesoesternal
• Definición: El
punto medio
del esternon al
nivel central
de la
articulación de
la 4° costilla
con el
esternón

18. Marcas
• Subescapulare®
• Definición: Es
un punto que
coincide con el
ángulo inferior
del omóplato.

19. Marcas
• Marca del pliegue
Subescapular®
• Definición: Un
sitio a 2
centímetros sobre
una línea que
corre
descendente y
lateralmente
oblicua a la marca
Subescapulare®
en un ángulo de
45º.

20. Marcas
• Iliocristale®
• Definición: El
punto en la
cresta iliaca
donde una línea
proveniente de
la axila media
(zona media del
hueco axilar),
sobre el eje
longitudinal del
cuerpo, se cruza
con el ilión.

21. Marcas
• Marca del
pliegue de la
Cresta Iliaca®
• Definición: Es
el sitio sobre la
línea central
del pliegue
que se levanta
inmediatamen
te por
encima de la
marca
Iliocristale®.

22. Marcas
• Iliospinale®
• Definición: Es el
punto inferior y
prominente de
la espina iliaca
antero superior.

23. Marcas
• Marca del pliegue
Supraespinale®
• Definición: Lugar de
intersección de dos
líneas:
(1) La línea que va
desde la marca
Ilioespinale® hasta el
borde anterior de la
axila, y
(2) La línea horizontal
que se marca hacia la
región anterior del
tronco, a nivel del
punto
Iliocristale®.

24. Marcas
• Marca del pliegue
Abdominal®
• Definición: Se
define como un
sitio ubicado
horizontalmente
a 5 cm a la
derecha del
ombligo (desde
el punto medio
del ombligo).

25. Marcas
• Trocantereo
• Definición: Es el
punto más
superior del
trocánter
mayor del
fémur, no el
punto más
lateral

26. Marcas
• Marca Tibial
Lateral
• Definición: Es el
punto más
superior del
borde lateral de
la cabeza de la
tibia

27. Marcas
• Marca Tibial
Medial
• Definición: Es el
punto más
superior del
borde medial
de la cabeza de
la tibia

28. Marcas
• Marca Medio
trocantéreo-
Tibial lateral
• Definición:
Distancia media
entre el punto
trocantereo y el
punto tibial
lateral

29. Marcas
• Marca del Pliegue del
Muslo frontal®
• Definición: Es el sitio
en el punto medio de
la distancia entre el
pliegue inguinal® y el
margen superior de la
Rótula ó Patellare®,
sobre la línea media
del muslo.

30. Marcas
• Marca del
Pliegue de la
Pantorrilla
medial®
• Definición: El
sitio en la
región medial
de la pantorrilla
a nivel de la
máxima
circunferencia.

31. Mediciones Antropométricas
• Mediciones Básicas
• Longitudes y segmentos
• Diámetros
• Perímetros (circunferencias)
• Pliegues cutáneos

32. Kit antropométrico
• Antropómetro (largo y corto)
• Segmómetro
• Plicometro
• Tallímetro (estadímetro)
• Escuadra
• Cinta antropométrica

33. INSTRUMENTOS DE MEDICION
ANTROPOMETRICA
• TALLÍMETRO.- Escala métrica apoyada sobre un plano vertical y un plano
horizontal
• BALANZA.- de precisión de 100 gramos.
• ANTROPÓMETRO.- escala métrica don dos ramas, una fija y otra que se
desplaza. Precisión 1 mm. Se miden segmentos corporales, grandes diámetros y
alturas.
• CINTA ANTROPOMÉTRICA.- Debe ser flexible, no elástica, metálica, anchura
inferior a 7 mm, con un espacio sin graduar antes del cero y con escala de fácil
lectura.. Precisión 1 mm. Se utiliza para medir perímetros y para localización del
punto medio entre dos puntos anatómicos.
• PAQUÍMETRO O COMPÁS DE PEQUEÑOS DIÁMETROS (pie de metro).- Compás
de corredera graduado, de profundidad en sus ramas de 5º mm, con capacidad
de medida de 0 a 250 mm, y precisión de 1 mm (“calibre”.
• PLICÓMETRO O COMPÁS DE PLIEGUES CUTÁNEOS.- Con capacidad de medida
de 0 a 48 mm, y precisión de 0.2 mm. La presión en sus ramas es constante (10
g/mm2) cualquiera que sea su apertura.
• ESCUADRA

34. Mediciones básicas
• Peso (masa) Corporal (kg)
• Estatura (cm)
• Talla Sentado (cm)
• Envergadura (cm)

36. Longitudes y Segmentos
1. Acromial-Radial
2. Radial-Estiloidea
3. MedialEstiloidea-Dactilar
4. IlioEspinal
5. Trocantérea
6. Trocantérea-Tibial lateral
7. Tibial lateral
8. Tibial medial-Maleolar
medial
9. Pie

37. Diámetros
1. Biacromial
2. Tórax Transverso
3. Tórax Anteroposterior
4. Bi-iliocrestídeo
5. Humeral
6. Femoral
7. Muñeca
8. Tobillo
9. Mano

38. Diámetro
biacromial
Diámetro
Tórax
Transverso

39. Diámetro Tórax
Anterposterior
Diámetro Bi-
iliocrestídeo

40. Diámetro
Humeral
Diámetro
Femoral

41. Diámetro
Muñeca
Diámetr
o Mano
Diámetr
o
Tobillo

42. Medición de Perímetros
(circunferencias)
1. Cabeza
2. Cuello
3. Brazo relajado
4. Brazo flexionado
5. Antebrazo máximo
6. Muñeca
7. Tórax meso-esternal
8. Cintura mínima
9. Onfálico/abominal
10. Cadera máximo
11. Muslo máximo
12. Muslo medio
13. Pantorrilla máximo
14. Tobillo mínimo

43. Perímetro
Cabeza
Perímetro
Cuello

44. Perímetro Brazo
Relajado /
Flexionado
Perímetro
Antebrazo
Máximo

45. Perímetro
Muñeca
Perímetro
Tórax
Mesoesternal

46. Perímetro
Cintura mínima
Perímetro
Onfálico/Abdomin
al

47. Perímetro
Cadera Máximo
Perímetro
Muslo Máximo

48. Perímetro
Muslo Medio
Perímetro
Pantorrilla
Máximo
Perímetro
Tobillo

49. Pliegues Cutáneos
• Consideraciones

50. Pliegues Cutáneos
1. Tríceps
2. Subescapular
3. Bíceps
4. Cresta ilíaca
5. Supraespinal
6. Abdominal
7. Muslo medial
8. Pantorrilla
9. Antebrazo

51. BICEPS TRICEPS SUBESCAPULAR
CRESTA ILIACA ó
SUPRAILIACO

52. MUSLO (FRONTAL)
ABDOMINAL
PECTORAL AXILAR
PANTORRILLA (MAX)

53. Índices y Cocientes
Corporales
• Correlación entre dos medidas corporales, en porcentaje
de la menor sobre la mayor en la mayoría de los casos –
Permite orientar disciplinas adecuadas a cada individuo
• IMC. (BODY MASS INDEX): relación entre la estatura y el
peso.
• ICC: INDICE CINTURA/CADERA: Informa de la distribución
del tejido adiposo. Los valores más bajos se consideran de
menor riesgo para la salud.
• ITE: ENVERGADURA RELATIVA: Relación porcentual entre
envergadura y estatura
• COCIENTE ADIPOSO/MUSCULAR: Relaciona estos
componentes afines a la fuerza y la potencia. Los valores
bajos indican una mejor relación.

54. Índices y Cocientes
Corporales
• IME (INDICE MÚSCULO/ESQUELETICO) Relaciona estas dos estructuras funcionales. Los valores mayores
indican una mejor relación.
• ÍNDICE DE CONICIDAD: Valora la distribución del tejido adiposo, según el género. Androide: + de (1 ) -
Ginecoide: - de (1)
• I.R.E.S: Longitud relativa de la extremidad superior. Relaciona la longitud total de la extremidad superior con la
estatura total.
• I.R.E.S: Longitud relativa de la extremidad inferior. Relaciona la longitud total de la extremidad inferior con la
estatura total.
• ÍNDICE INTERMEMBRAL: Relaciona longitud de extremidad sup/inf.
• ÍNDICE BRAQUIAL: relación entre el antebrazo y el brazo.
• ÍNDICE CRURAL: Relaciona las longitudes de la pierna y el muslo.
• ÍNDICE CÓRMICO: Relaciona la talla de sentado/estatura total.
• ÍNDICE ESQUELÉTICO DE MANOUVRIER: Relaciona longitud del tronco y de la extremidad inferior.
• ÍNDICE ACROMIO-ILÍACO: Relaciona las anchuras relativas de los diámetros bicrestal y biacromial.

55. Composición Corporal o
Fraccionamiento
• Cantidades absolutas y porcentuales de
tejido adiposo, muscular, óseo, visceral y
de la piel que componen el peso total de
un sujeto.
• El Fraccionamiento Corporal, es
posiblemente el más importante ya
que:
• En el ámbito de la AF y el deporte: la
capacidad del individuo de realizar cualquier
esfuerzo está íntimamente relacionada con
la mayor o menor presencia de sus tejidos
corporales fundamentales
• En el área de la salud: el exceso
principalmente del tejido adiposo trae
aparejado el aumento de diversas patologías
orgánicas (K.Fuks, G.Gris)
• Se basa en 5 componentes: masa grasa,
masa muscular, masa ósea, piel y vísceras.
(Deborah Kerr y William Ross).

58. COMPOSICION /
FRACCIONAMIENTO CORPORAL
• Habitualmente se basa en las siguientes medidas:
• Estatura
• Masa corporal
• Para masa grasa:
• Pliegue tricipital
• Pliegue subescapular
• Pliegue suprailíaco
• Pliegue abdominal
• Pliegue del muslo
• Pliegue de la pantorrilla.
• Para masa muscular
• Perímetro de brazo relajado corregido
• Perímetro de tórax corregido
• Perímetro de muslo medio corregido
• Perímetro de pantorrilla corregido
• Para masa ósea:
• Diámetro de húmero
• Diámetro de fémur
• Diámetro de muñeca
• Diámetro de tobillo
• Para masa residual:
• Diámetro transverso de tórax
• Diámetro antero-posterior de tórax
• Diámetro bi-iliocrestídeo

59. Proporcionalidad (Phantom)
• Proporcionalidad. Relación de las partes del cuerpo con el resto del
cuerpo o entre sí. Las proporciones de cada determinación corporal, se
comparan con una escala internacional, referencia arbitraria
unisexuada humana no dividida por grupos de edad (Phantom).
Modelo Phantom. modelo metafórico definido por longitudes,
perímetros, amplitudes, grosores de pliegues cutáneos y masas
fraccionales.
• Es un dispositivo de cálculo y no un sistema normativo.
• Es una referencia humana asexuada con valores de más de 100
longitudes, anchuras, perímetros, grosores de pliegues cutáneos y
masas fraccionales; se le asigna a cada medida una desviación estándar
en una supuesta distribución unimodal y simétrica.
• Permite monitorear los cambios en el crecimiento en longitudes,
superficies y masas o volúmenes, comparándolos con el
PHANTOM”(Ross Y Wilson)

61. Una palma equivale al ancho de cuatro dedos.
Un pie equivale al ancho de cuatro palmas (12 pulgadas).
Un antebrazo equivale al ancho de seis palmas.
La altura de un hombre son cuatro antebrazos (24 palmas).
Un paso es igual a un antebrazo.
La longitud de los brazos extendidos (envergadura) de un
hombre es igual a su altura.
La distancia entre el nacimiento del pelo y la barbilla es un
décimo de la altura de un hombre.
La altura de la cabeza hasta la barbilla es un octavo de la
altura de un hombre.
La distancia entre el nacimiento del pelo a la parte superior
del pecho es un séptimo de la altura de un hombre.
La altura de la cabeza hasta el final de las costillas es un
cuarto de la altura de un hombre.
La anchura máxima de los hombros es un cuarto de la altura
de un hombre.
La distancia del codo al extremo de la mano es un quinto de
la altura de un hombre.
La distancia del codo a la axila es un octavo de la altura de
un hombre.
La longitud de la mano es un décimo de la altura de un
hombre.
La distancia de la barbilla a la nariz es un tercio de la longitud
de la cara.
La distancia entre el nacimiento del pelo y las cejas es un
tercio de la longitud de la cara.
La altura de la oreja es un tercio de la longitud de la cara.
La distancia desde la planta del pie hasta debajo de la rodilla
es la cuarta parte del hombre.
La distancia desde debajo de la rodilla hasta el inicio de los
genitales es la cuarta parte del hombre.
El inicio de los genitales marca la mitad de la altura del
hombre.
PRIMER “PHANTOM”

62. Somatotipo
• Valora la forma externa del cuerpo según la predominancia en uno o
dos de tres componentes.
• Componente endomórfico: predominancia adiposidad relativa
• Componente mesomórfico: predominancia músculo-esquelética
• Componente ectomórfico: predominancia en linearidad relativa o
delgadez (tendencia longilínea)
(Heath y Carter)

63. Somatocarta
• Las medidas se introducen en un programa
informático. Se obtienen 3 números que
corresponden a cada uno de los componentes que
se representan en la gráfica.
Estos valores se pueden comparar con los
referentes de distintos deportes y así orientar hacia
los más apropiados para cada sujeto.

65. MESOMORFICO
normosomico
normolineo
normosplácnico
angulos rectos
normotimico
LOS SOMATOTIPOS EN
EL TRIANGULO IDEAL
(HEATH Y CARTER)
ECTOMORFICO
microsomico
longilineo
microplácnico
angulos agudos
ulcera gastrica
esquizotimico
ENDOMORFICO
leptosomico
brevilineo
macroplácnico
angulos obtusos
trast. vesiculares
ciclotimico
deportes de contacto y
combate.
grandes volumenes de
entrenamiento
aeróbico
rendimiento en
musculación (buen soporte óseo)
1-7-1
1-9-1
7-1-1
9-1-1
1-1-7
1-1-9
4-4-4-
3-3-3

66. Atletismo
VOLEIBOL y BALONCESTO
BOX (masc)
ESGRIMA Y TAEKWONDO (masculino)