INSTITUCIÓN EDUCATIVA JUAN MARÍA CÉSPEDES

1. PORTAFOLIO DE EVIDENCIAS
TECNICO EN SERVICIO DE ALOJAMIENTO
Trabajo De Técnicas De Cultura Física
Lic.:
Carolina Toro Colonia
Hotel Palacio Del Sol
GRADO: 10-3
INSTITUCIÓN EDUCATIVA LA GRACIELA
Servicio Nacional de Aprendizaje Sena
CLEM TULUA

2. 4.4.2 BIENESTAR LABORAL
 Con su equipo de trabajo, teniendo en cuenta lo consultado en el punto anterior, seleccione
una técnica que le permita potencializar su capacidad de reacción mental, y mejorar sus
destrezas motoras según la naturaleza propia del entorno laboral.
3- COMPETENCIA.
 Se organiza 5 grupos de 5 integrantes.
 A lo largo de la cancha habrán una serie de obstáculos que cada una deberá pasar. Cuando
piten empiezan saltando aro e ir en sic sa por los conos y devolverse haciendo lo mismo,
coger el balón de Básquet ir picándolo en sic sa, llegar a la cesta y en choclar dos veces el
balón pero dar una vuelta entera cogiendo el balón sin dejarlo caer , devolverse picándolo y
haciendo sic sa por los conos. El grupo que gane es el que lo haga más rápido y el que haga
más cestas.
DURACIÓN: Aproximadamente 10 minutos.
PENITENCIA: Los equipos que pierdan deberán saltar como ranas por toda la cancha dando
una vuelta.
PREMIO: Al grupo ganador se le da un bombo bum para cada una de las integrantes.