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Adaptación y Convivencia
Una parte fundamental del desarrollo del ser humano, es
aprender a convivir, las relaciones interpersonales son
fundamentales para el bienestar de la sociedad, que los
individuos se preocupen unos por otros, que exista una
combinación de intereses, incluso una complicidad entre los
miembros de la comunidad a la que pertenecen es una parte
muy importante del desarrollo y crecimiento correcto de una
sociedad unida.
Hoy, podemos decir que debemos adaptarnos a convivir en la
sociedad con los cambios que se presentan, las relaciones
interpersonales, han pasado de ser de persona a persona a
una relación casi virtual o cibernética y a pesar de que la
convivencia personal sigue siendo fundamental para el
desarrollo del ser, utilizar medios de comunicación, las tan
mencionadas Tic’s (tecnologías de la información y la
comunicación), no es tan malo, podemos utilizarlas de forma
correcta, bien orientada y puede cumplir con el propósito que
la convivencia debe tener, es decir, es un apoyo para que el
ser humano cumpla su propósito del desarrollo.
Interacción Social (Trabajar en equipo, Pedir ayuda,
Comunicarse asertivamente)
Los seres humanos establecen relaciones con los demás
por medio de interacciones que pueden calificarse como
procesos sociales .Así, la comunicación es fundamental
en toda relación social, es el mecanismo que regula y

2. que, al fin y al cabo, hace posible la interacción entre las
personas. Y con ella, la existencia de las redes de
relaciones sociales que conforman lo que denominamos
sociedad. Esto equivale a decir que toda interacción se
fundamenta en una relación de comunicación asertiva.
Toda interacción necesita de otros en lo social, laboral,
familiar y académico. Trabajar en equipo y ser capaces
de pedir ayuda cuando lo necesitemos.
Algunos de los mitos con que nos encontramos a la
hora de ser “eficientes” o considerados como
“inteligentes” es el hecho de que sea bueno abstenerse
de pedir ayuda ¿Por qué? Porque ciertamente no es un
signo de debilidad, sino que muy por el contrario es parte
del camino hacia el éxito ya que raramente éste llega al
mundo de quienes todo lo hacen solos. Es preciso tener
en cuenta que, la mejor de las formas de conseguir
hacer que las cosas se hagan, es haciendo al ego a un
lado.
Respeto (Respetar opiniones diferentes, tolerar la
frustración)
El respeto es reconocer en sí y en los demás sus derechos y
virtudes con dignidad, dándoles a cada quién su valor. Esta
igualdad exige un trato atento y respetuoso hacia todos. El
respeto se convierte en una condición de equidad y justicia,
donde la convivencia pacífica se logra sólo si consideramos que
este valor es una condición para vivir en paz con las personas
que nos rodean
Sabías que...una persona respetuosa es aquella que:

3. -Reconoce ypromueve los derechos de los demás sin
distinción de edad, sexo ni
clase.
-Utiliza la empatía para comprender y aceptar a todos.
- Se respeta a sí mismo y por ello no acepta lo que le puede
dañar física, mental y
espiritualmente.
-Acepta y cumple las leyes y normas que establece nuestra
sociedad.
-Agradece a otras personas lo que hacen por ella
Otra de las cosas que influye en el respeto es cuando
algunas personas no son capaces de tolerar la más
mínima molestia, contratiempo o demora en la
satisfacción de sus deseos y no soportan ningún
sentimiento o circunstancia desagradable. Es decir, no
toleran el hecho de sentirse frustrados. Aunque esta
situación puede ser más frecuente en niños, también se
da en los adultos, quienes consideran que sus propias
necesidades están por encima de cualquier otra cosa o
persona, incluidas las leyes o las normas sociales. De
este modo, la vida de quienes tienen Baja Tolerancia a la
Frustración está llena de tragedias y acontecimientos
estresantes. Con frecuencia se sienten de mal humor,
agitados, ansiosos, tristes, resentidos, humillados o
enfadados con el mundo, que debería estar ahí para

4. satisfacer todos sus deseos. Se sienten víctimas, se
quejan continuamente y culpan a los demás.
Flexibilidad (acomodarse a las condiciones, responder
ante escenarios adversos, comunicarse asertivamente)
La Flexibilidad es la capacidad de adaptarse
rápidamente a las circunstancias, los tiempos y las
personas, rectificando oportunamente nuestras actitudes
y puntos de vista para lograr una mejor convivencia y
entendimiento con los demás.
En ocasiones se ha entendido a la flexibilidad como un
“ceder” siempre para evitar conflictos, ser flexibles no
significa dejarse llevar y ser condescendientes con todo
y con todos. El aprender a escuchar y a observar con
atención todo lo que ocurre a nuestro alrededor,
constituye el punto de partida para tomar lo mejor de
cada circunstancia y hacer a un lado todo aquello que
objetivamente no es conveniente.
Podemos apreciar una actitud poco flexible en las
personas que rechazan de forma automática todo
aquello que se opone a su forma de pensar y de sentir,
al grado de comportarse en ocasiones como verdaderos
necios e intransigentes. Antes de dar una respuesta o
emprender cualquier acción, el sentido común debería
llevarnos a hacer una pausa para considerar
detenidamente cualquier idea o propuesta, y de esta
manera formarnos una mejor opinión al respecto.
La flexibilidad mejora nuestra disposición para llegar a
un común acuerdo y enriquecerse de las opiniones de
los demás, de esta manera ambas partes se

5. complementa y benefician mutuamente lo que lleva a
una comunicación asertiva.
Si el núcleo de la flexibilidad es la adaptación, debemos
hacer todo lo posible por encontrar en todo lugar y
circunstancia, el equilibrio justo para hacer compatibles
nuestro estilo personal de trabajo, costumbres, hábitos y
modo de actuar con el de los demás para ser más
productivos, mejorar la comunicación y establecer
relaciones duraderas.
Algunas veces nuestra capacidad de adaptación se
somete a pruebas más severas: cambiar de ciudad, de
domicilio; nuevo empleo en una empresa con un giro
completamente distinto al que veníamos desarrollando,
nueva escuela, etc. En todos y cada uno de estos
cambios debemos tratar con personas diferentes, así
como sus costumbres y las normas de convivencia o de
trabajo. La rapidez con que nos identifiquemos al nuevo
ambiente, marcará desde el primer momento el éxito o
fracaso en nuestro desempeño y las relaciones con los
demás.
Aprendizaje Colaborativo.
El término “aprendizaje colaborativo”, se ha desarrollado y
gestado a través de distintas vertientes que buscan
aproximarse a su significado. Así, la literatura nos presenta
los grupos de aprendizaje - learning groups, comunidades de
aprendizaje – learning comunities, enseñanza entre pares –
peer teaching, aprendizaje cooperativo – cooperative
learning, y aprendizaje colaborativo – collaborative learning (P
Dillenbourg, Gros, Salinas).

6. Sus definiciones son múltiples:
(Driscoll y Vergara, 1997: 91), explicitan: para que exista un
verdadero aprendizaje colaborativo, no sólo se requiere
trabajar juntos, sino que cooperar en el logro de una meta
que no se puede lograr individualmente. Y señalan que son
cinco los elementos que caracterizan el aprendizaje
colaborativo:
1) responsabilidad individual: todos los miembros son
responsables de su desempeño individual dentro del grupo
2) interdependencia positiva: los miembros del grupo deben
depender los unos de los otros para lograr la meta común
3) habilidades de colaboración: las habilidades necesarias
para que el grupo funcione en forma efectiva, como el trabajo
en equipo, liderazgo y solución de conflictos
4) interacción promotora: los miembros del grupo interactúan
para desarrollar relaciones interpersonales y establecer
estrategias efectivas de aprendizaje
5) proceso de grupo: el grupo reflexiona en forma periódica y
evalúa su funcionamiento, efectuando los cambios necesarios
para incrementar su efectividad
(Salinas, 2000: 200) define brevemente el término y señala
que aprendizaje colaborativo es la adquisición de destrezas y
actitudes que ocurren como resultado de la interacción en
grupo.
Para (Panitz, 1997) la premisa básica del aprendizaje
colaborativo es la construcción del consenso, a través de la
cooperación de los miembros del grupo. Señala que en el
aprendizaje colaborativo se comparte la autoridad y entre
todos se acepta la responsabilidad de las acciones del grupo;
mientras que en la cooperación la interacción está diseñada

7. para facilitar el logro de una meta o producto final específico
por un grupo de personas que trabajan juntas.
(Gros, 2000) agrega que en un proceso de aprendizaje
colaborativo, las partes se comprometen a aprender algo
juntos. Lo que debe ser aprendido sólo puede conseguirse si
el trabajo del grupo es realizado en colaboración. Es el grupo
el que decide cómo realizar la tarea, qué procedimientos
adoptar, cómo dividir el trabajo, las tareas a realizar. La
comunicación y la negociación son claves en este proceso.
Dillenbourg, (1999: 1) prefiere dilatar una posible definición
del concepto “porque existen tantas definiciones como
personas” y expresa que la definición más amplia pero
“insatisfactoria” del término aprendizaje colaborativo es la
situación en la cual una o más personas aprenden e intentan
aprender algo en forma conjunta. Luego comenta. Esta
definición es parcial porque es difícil delimitar a qué nos
referimos con una o más personas (grupo). ¿Se refiere a una
pareja, un pequeño grupo, una clase, una comunidad? Y en
relación al término aprendizaje, se pregunta, si esto quiere
decir: ¿seguir un curso, estudiar un material de curso,
resolver un problema en forma conjunta?.
Humberto Maturana, biólogo chileno y premio nacional de
ciencias en 1994, afirma:
“Si pertenecemos a sociedades que validan con la conducta
cotidiana de sus miembros, el respeto a los mayores, la
honestidad consigo mismo, la seriedad en la acción y la
veracidad en el lenguaje, ése será nuestro modo de ser
humanos y el de nuestros hijos. Por el contrario, si
pertenecemos a una sociedad cuyos miembros validan con
su conducta cotidiana la hipocresía, el abuso, la mentira y el
autoengaño, ése será nuestro modo de ser humanos y el de
nuestros hijos”.

8. Decálogo.
Documento, conjunto de diez principios o normas
considerados básicos para el ejercicio o cumplimiento de
cualquier actividad; leyes, normas, reglas, Etc.
Ejemplo: Los diez mandamientos de la ley de Dios.
Esas diez reglas deben ser las más importantes y
representativas y norman desde un punto general, el
desempeño de esas personas, dentro del grupo.
El decálogo no se aplica para aspectos técnicos, sino que
usualmente se usa para conducta o ética.
Por ejemplo, el decálogo de los médicos debería tratar
acerca:
El buen trato de los pacientes
mantenerse informado de los adelantos de su
especialidad
procurar estar limpio para evitar los contagios a los
pacientes
ante una duda consultar una segunda opinión, etc.
(Lo mencionado no necesariamente está en el decálogo de
los médicos, ya que es solo un ejemplo).

9. Importante:
PPT “Adaptación y Convivencia”
Tráfico en India (y se las arreglan)
http://www.youtube.com/watch?v=yCdtLfCuf9Q
¿Cómo podrías explicar los conceptos de adaptación y
convivencia que vemos en este video?
¿Qué haría falta para solucionar los problemas de tráfico
en el video de la India?
¿Qué acciones concretas nos permitirán adaptarnos como
seres humanos sociales a situaciones adversas como las
que se ven en el video?