contenido cristiano

1. Objetivo general: Servir al Señor con excelencia según
su propósito.
Objetivo específico: Reconocer las raices de amargura y
hacia donde conllevan en el comportamiento social.
Raices de
amargura.

2. El amor de Dios.
• Juan 3:16
• Reina-Valera 1960 (RVR1960)
• De tal manera amó Dios al mundo
• 16 Porque de tal manera amó Dios al mundo, que ha dado a su
Hijo unigénito, para que todo aquel que en él cree, no se
pierda, mas tenga vida eterna.
• Salmos 23:3 Confortará mi alma; Me guiará por sendas de
justicia por amor de su nombre.
• Colosenses 2:2 para que sean consolados sus corazones,
unidos en amor, hasta alcanzar todas las riquezas de pleno
entendimiento, a fin de conocer el misterio de Dios el Padre, y
de Cristo,
• Colosenses 3:14 Y sobre todas estas cosas vestíos de amor,
que es el vínculo perfecto.

3. Isaías 43
Reina-Valera 1960 (RVR1960)
• Jehová es el único Redentor
• 43 Ahora, así dice Jehová, Creador tuyo, oh Jacob, y Formador
tuyo, oh Israel: No temas, porque yo te redimí; te puse
nombre, mío eres tú.
• 2 Cuando pases por las aguas, yo estaré contigo; y si por los
ríos, no te anegarán. Cuando pases por el fuego, no te
quemarás, ni la llama arderá en ti.

4. • Mateo 5:45 para que seáis hijos de vuestro Padre
que está en los cielos, que hace salir su sol sobre
malos y buenos, y que hace llover sobre justos e
injustos.

5. Introducción:
• Y no contristéis al Espíritu Santo de Dios, con el cual fuisteis
sellados para el día de la redención. Quítense de Vosotros
toda amargura, enojo, ira, gritería y maledicencia, y toda
malicia. Antes sed benignos unos con otros, misericordiosos,
perdonándoos unos a otros, como Dios también os perdonó a
vosotros en Cristo” (Ef 4.30-32)
La raíz de amargura es una de las mayores causas por la cual
muchos creyentes están en miseria, enfermos, e incluso,
apartados de la gracia del Señor. La amargura es una puerta
abierta para que los espíritus inmundos atormenten a la
persona. A continuación se detallan algunas importantes y
sus efectos.

6. Falta de confianza en uno
mismo y en el entorno.
• Nerviosismo
• Temor
• Ansiedad
• Inestabilidad
• Inseguridad
• Expectación a ser defraudados
• Timidez
• Aislamiento social.
• Romanos 5:20 Pero la ley se introdujo para que el pecado
abundase; mas cuando el pecado abundó, sobreabundó la
gracia;

7. La falta de confianza puede alentar a
conductas compensatorias:
• Arrogancia
• Narcisismo ( amor a la imagen de sí mismo)
• Agresividad
• Gálatas 3:27
• Reina-Valera 1960 (RVR1960)
• 27 porque todos los que habéis sido
bautizados en Cristo, de Cristo estáis
revestidos.

8. Rechazo social
Gálatas 5:1
Reina-Valera 1960 (RVR1960)
Estad firmes en la libertad
5 Estad, pues, firmes en la libertad con
que Cristo nos hizo libres, y no estéis otra
vez sujetos al yugo de esclavitud.
• Provoca:
• Aislamiento, soledad
• Sensibilidad a ser victima de
un nuevo rechazo
• Falta de amor
• Agresión, enojo -
• Poco control de impulsos
• Venganza
• Autoderrota
• Antipatia : menos
disposición de ayudar a
otros.
• Depresión, tristeza.
• Baja autoestima

9. Rechazo romántico
Durante la crisis
• Frustración
• Ira
• Gálatas 5:24
• Reina-Valera 1960
(RVR1960)
• 24 Pero los que son de
Cristo han crucificado
la carne con sus
pasiones y deseos.
• Isaías 54:7
• 7 Por un breve
momento te
abandoné, pero te
recogeré con grandes
misericordias.
Después de la crisis
• Resignación
• Desánimo.
• Los efectos
negativos duran
más tiempo en
personas que
poseen una
ansiedad
elevada.
Razones
• Busqueda de estatus
mas elevado en la
pareja.
• Busqueda de
atractivo físico.
• Aspiraciones
superiores o una
tendencia a inclinarse
hacia arriba.

10. Perdona y pide perdón
Provoca:
• Aislamiento
• Desconfianza
• Contienda
• Impide construir relaciones
• Enojo
Soluciones:
• Buscar a Jesús
• Confiar por la fe
• Pedir fe para perdonar
• Tolerancia
• Evita caer en resentimiento
• Exponer las heridas, no solo
vendarlas. para sanar el corazón.
• Empieza a amar y a abrazar.
• Decidir ya no traer las cosas
pasadas al presente.
• No criticar ni agredir a las
persona que nos ofendio.
Lucas 17:4 Y si siete veces al
día pecare contra ti, y siete
veces al día volviere a ti,
diciendo: Me arrepiento;
perdónale.

11. Perdona y pide perdón
• Caracteristicas:
• Las raices estan escondidas.
• Nuestro orgullo nos impide ver que ya caimos en la
trampa.
• Se vuelven el centro de nuestra vida.
• Nos dan autoridad sobre la otra persona que nos
lástimo. La intención al perdonar no es que la persona
quede libre de culpa, sino que yo quede libre en mi
interior.
• Nombra las personas con quien debes reconciliarte y no
le niegues el perdón, y pidele perdón para ser libre.
Salmos 26:2
Escudríñame, oh Jehová,
y pruébame; Examina mis
íntimos pensamientos y
mi corazón.

12. Identidad social
• Ser miembro de un grupo
•
• Identidad social
• Autoestima
El autoestima
es indicador
de
Relaciones
sociales
Rechazo
social
Exclusion
socialHebreos 2:12 diciendo:
Anunciaré a mis
hermanos tu nombre, En
medio de la
congregación te alabaré.

13. La identidad social.
• La Identidad Social es una teoría formada por Henri Tajfel y John
Turner1 para comprender los fundamentos psicológicos de la
discriminación entre grupos. Se compone de cuatro elementos:
• Categorización: a menudo ponemos a los demás (y a nosotros
mismos) dentro de categorías. Etiquetar a alguien como musulmán,
turco, tarado o jugador de fútbol son formas de decir otras cosas
acerca de los demás.
• Identificación: también nos asociamos con determinados grupos
(nuestros grupos), para reafirmar nuestra autoestima.
• Comparación: comparamos nuestros grupos con los demás grupos,
percibiendo un sesgo favorable hacia el grupo al que pertenecemos.
• Distinción psicosocial: deseamos que nuestra identidad sea a la vez
distinta de y positivamente comparable con otros grupos.2

14. El autoestima.
• Isaías 62:4 Nunca más te llamarán Desamparada, ni
tu tierra se dirá más Desolada; sino que serás
llamada Hefzi-bá, y tu tierra, Beula; porque el amor
de Jehová estará en ti, y tu tierra será desposada.

15. El autoestima.
• Indicios positivos de autoestima
• (Adaptados de D.E. Hamachek, Encounters with the Self, Rinehart, Nueva York,
1971).
• La persona que se autoestima suficientemente:1
• Cree con firmeza en ciertos valores y principios, y está dispuesta a defenderlos
incluso aunque encuentre oposición. Además, se siente lo suficientemente segura
de sí misma como para modificarlos si la experiencia le demuestra que estaba
equivocada.
• Es capaz de obrar según crea más acertado, confiando en su propio criterio, y sin
sentirse culpable cuando a otros no les parezca bien su proceder.
• No pierde el tiempo preocupándose en exceso por lo que le haya ocurrido en el
pasado ni por lo que le pueda ocurrir en el futuro. Aprende del pasado y proyecta
para el futuro, pero vive con intensidad el presente.
• Confía plenamente en su capacidad para resolver sus propios problemas, sin
dejarse acobardar fácilmente por fracasos y dificultades. Y, cuando realmente lo
necesita, está dispuesta a pedir la ayuda de otros.

16. El autoestima.
• Indicios positivos de autoestima
• Como persona, se considera y siente igual que cualquier otro; ni inferior, ni
superior; sencillamente, igual en dignidad; y reconoce diferencias en
talentos específicos, prestigio profesional o posición económica.
• Da por sentado que es interesante y valiosa para otras personas, al menos
para aquellos con los que mantiene amistad.
• No se deja manipular, aunque está dispuesta a colaborar si le parece
apropiado y conveniente.
• Reconoce y acepta en sí misma diferentes sentimientos y pulsiones, tanto
positivos como negativos, y está dispuesta a revelárselos a otra persona, si
le parece que vale la pena y así lo desea.
• Es capaz de disfrutar con una gran variedad de actividades.
• Es sensible a los sentimientos y necesidades de los demás; respeta las
normas sensatas de convivencia generalmente aceptadas, y entiende que
no tiene derecho —ni lo desea— a medrar o divertirse a costa de otros.

17. El autoestima.
• Indicios negativos de autoestima
• La persona con autoestima deficiente suele manifestar algunos de los
siguientes síntomas:1
• Autocrítica rigorista, tendente a crear un estado habitual de insatisfacción
consigo misma.
• Hipersensibilidad a la crítica, que la hace sentirse fácilmente atacada y a
experimentar resentimientos pertinaces contra sus críticos.
• Indecisión crónica, no tanto por falta de información, sino por miedo
exagerado a equivocarse.
• Deseo excesivo de complacer: no se atreve a decir «no», por temor a
desagradar y perder la benevolencia del peticionario.
Salmos 119:58 Tu
presencia supliqué
de todo corazón;
Ten misericordia de
mí según tu palabra.

18. El autoestima.
• Indicios negativos de autoestima
• Perfeccionismo, o autoexigencia de hacer «perfectamente», sin un solo
fallo, casi todo cuanto intenta; lo cual puede llevarla a sentirse muy mal
cuando las cosas no salen con la perfección exigida.
• Culpabilidad neurótica: se condena por conductas que no siempre son
objetivamente malas, exagera la magnitud de sus errores y delitos y/o los
lamenta indefinidamente, sin llegar a perdonarse por completo
• Hostilidad flotante, irritabilidad a flor de piel, siempre a punto de estallar
aun por cosas de poca importancia; propia del super crítico a quien todo le
sienta mal, todo le disgusta, todo le decepciona, nada le satisface.
• Tendencias defensivas, un negativo generalizado (todo lo ve negro: su
vida, su futuro y, sobre todo, su sí mismo) y una inapetencia generalizada
del gozo de vivir y de la vida misma.

19. Trastornos visibles de la baja
autoestima.
Trastornos
psicológicos:
• Deseos de suicidio
,Falta de apetito
,Pesadumbre Poco
placer en las
actividades (anteponía)
Pérdida de la visión de
un futuro ,Estado de
ánimo triste, ansioso o
vacío persistente
Desesperanza y
pesimismo Culpa,
inutilidad y desamparo
como sentimientos
Dificultad para
concentrarse, recordar
y tomar decisiones
Inquietud, irritabilidad
Trastornos
intelectuales:
• Mala captación de
estímulos
• Mala fijación de los
hechos de la vida
cotidiana
• Dificultad de
comunicación
• Autoevaluación (baja
autoestima)
• Incapacidad de
enfrentamiento
• Ideas o recuerdos
repetitivos molestos
Trastornos de conducta:
:
•Descuido de las obligaciones
y el aseo personal
•Mal rendimiento en las
labores
•Tendencia a utilizar
sustancias nocivas
•Inquietud en el sueño
•Anorexia
•Bulimia
•Enfermedades del
estomago.
•Dolores de cabeza

20. El desánimo.
• Señales claras de que estás deprimido:
• § Siempre estás de ánimo triste, de da mucha ansiedad o no le
encuentras “sentido” a las cosas.
• § No duermes bien o tienes cambios en los hábitos de sueño.
• § Insatisfacción y desinterés por actividades que antes disfrutaba,
incluyendo el sexo.
• § Inquietud, irritabilidad.
• § Reducción del apetito, pérdida de peso o aumento del apetito y
aumento de peso.
• § Síntomas físicos persistentes que no responden a tratamiento, tal como
dolor crónico o trastornos digestivos, dolores de cabeza.
• § Dificultad para concentrarse en el trabajo o la escuela. No sientes ganas
de trabajar o tienes dificultad para recordar cosas o tomar decisiones.
• § Fatiga o pérdida de energía.
• § Sentimientos de culpa, desesperanza o inutilidad.
• § Pensamientos distorsionados. Es decir, la manera de razonar, sentir y
percibir la realidad se ve afectada por tu visión pesimista y sin esperanzas.
• § Pensamientos de suicidio o muerte, facilidad de caer en vicios.

21. El desánimo.
• Señales claras en el ámbito ministerial.
• Percepción de que el trabajo no es valorado y apreciado por los demás.
• La fortaleza emocional y espiritual se debilitan de tal manera que ya no hay
deseo de continuar con las metas.
• Desanimo por orar y buscar a Dios.
• Expresa autocompasión: “ nadie me ama”, “ nadie me ayuda”…
• El resentimiento es otra manifestación , una persona desanimada está
resentida con otros, está herida y dolida con mucha gente aún con la
misma familia cercana.
• Comienza a sentir complejos de persecución Elías sentía que se había
quedado solo y que lo perseguía una gran cantidad de personas aunque
en realidad era una sola. Así mismo nosotros sentimos que todo el
mundo nos critica y nos persigue para viene un espíritu de murmuración
hacernos daño.
• Viene un espíritu de murmuración en el libro de Números 21: 4-7 dice:”se
desanimó el pueblo y empezó a hablar contra Dios y Moisés”. Cuando estamos
desanimados el lenguaje cambia y solo nos sale la crítica , la murmuración y la
queja, no se está conforme ni de acuerdo con todo, somos negativos.
Proverbios 8:11 Porque
mejor es la sabiduría que
las piedras preciosas; Y
todo cuanto se puede
desear, no es de
compararse con ella.

22. El desánimo.
• Caracteristicas:
• Se puede disfrazar.
• El desánimo es algo normal y natural en una persona algunas veces comienza
con amenazas y mentiras de Satanás, lanzadas a nuestras mentes a nuestros
pensamientos y comenzamos a darle crédito a esa mentira hasta que caemos
en desánimo.
• Causas:
• No ver cambios en los problemas que enfrentamos
• Frustración
• Fracaso
• Por el mal testimonio de otras personas (somos influenciados para bien o para
mal y hay lideres que nos fallan, lamentablemente todos fallamos así que no se
nos olvide que nuestra única visión debe ser Cristo.
• Estar pasando por situaciones adversas: enfermedades, enemistades,
desilusiones, crisis económicas.
Proverbios 14:33 En
el corazón del
prudente reposa la
sabiduría; Pero no es
conocida en medio de
los necios.

23. El desánimo.
• Soluciones:
• Dios provee la salida: Moisés no tuvo tiempo ni de
descansar. El pueblo le seguía haciendo la vida de
cuadritos. A Moisés no le quedaba de otra que seguir
siendo su líder. Pero la respuesta a la desesperación
de Moisés llegó cuando Dios le dijo: “Setenta
ancianos del pueblo llevarán la carga contigo y no la
llevarás tú solo”. Dios le proveyó la salida adecuada
en el momento adecuado, ¡en Su momento!

24. El desánimo.
• Soluciones:
• Pedir la ayuda de Dios. La palabra es viva , eficaz, poderosa.
• Estar muy bien aconsejado, asesorado y guiado por el
Espíritu Santo.
• Identificar los sintomas y la razón. ( ser sincero y reconocer las
propias heridas)
• Animar a los líderes felicitandoles por aquello que hacen bien,
agradeciendoles por cada cosa que hacen.
• Orar constantemente por ellos.
• No tratar de disimular el dolor, y tomar la resolución de que las
experiencias negativas de su infancia o juventud no continuen
afectantdo más su presente y mucho menos su futuro.
• No dudar en buscar la ayuda de otras personas. ( mentor)
Proverbios 14:8 La ciencia del prudente
está en entender su camino; Mas la
indiscreción de los necios es engaño.

25. frases para dejar marchar
el desánimo
• 1) Aunque no me siento muy bien ahora mismo y pienso que no hay salida,
me acepto completa y profundamente. Estoy abiert@ encontrar la manera
de sentirme mejor.
• 2) Aunque últimamente tengo pocas cosas que celebrar, desearía hallar
alivio en alguna parte y encontrar algo que me dé alegrías.
• 3) Aunque todas estas preocupaciones siempre me rondan la cabeza y no
me dejan un minuto de paz, tal vez esta constante preocupación en el
fondo no me ayuda. Elijo aclarar la mente y sacar todo aquello que me está
molestando ahora mismo.
• 4) Aunque este desánimo no me deja un minuto tranquil@, estoy cansad@
de luchar. Me abro a la posibilidad de escucharme y confiar en mi
sabiduría interior.

26. Salmos 91
Reina-Valera 1960 (RVR1960)
• 5) A pesar de que no me puedo quitar de la cabeza todas estas
emociones, acepto mis miedos y mi sentimiento de soledad.
Estoy abiert@ a encontrar otra manera de enfocar las cosas.
• 6) Pese a que no veo el momento de llegar a casa y relajarme,
tal vez pueda hacer una pausa ahora mismo. Soy consciente de
que mi enfado y mi agobio se debe que no soy superman
• 7) Aunque realmente no sé cómo salir de esta situación pór
más vueltas que le doy. Reconozco que éste es mi punto de
partida y aprecio todo lo que estoy haciendo.
• 8) A pesar de que siento que no tengo nada controlado y eso
hace que me bloquee aún más. Quiero recordar que no soy
responsable de todo lo que ocurre a mi alrededor. Elijo ser más
condescendiente conmigo mism@.

27. Salmos 91
Reina-Valera 1960 (RVR1960)
• 9) Pese a que mis emociones son como una montaña rusa, y a
veces desearía no sentir tanto, no verme tan afectad@. Elijo
honrar mi sensibilidad porque me permite conectarme a la
gente.
• 10) Aunque no puedo evitar estar preocupad@ por el futuro y
por las personas a las que quiero, acepto mis miedos y
reconozco que es normal estar preocupad@ con la situación
actual por ello estoy más abiert@ que nunca a estar atent@ a
las oportunidades que surjan a mi alrededor.
• 11) A pesar de que ahora mismo estoy enfadad@, disgustad@,
ofuscad@, desanimad@, triste y todas una larga lista de
emociones negativas. Elijo darme un voto de confianza a mi
mism@ para permitir que mi poder personal me ayude a
encontrar las soluciones mejores para mí y para mis seres
queridos.

28. La ansiedad.
• En Lucas 8:17 dice : “Porque nada hay oculto, que
no haya de ser manifestado, ni escondido, que no
haya de ser conocido, y de salir a luz” .
• Efesios 6:11 Vestíos de toda la armadura de Dios,
para que podáis estar firmes contra las asechanzas
del diablo.

29. La ansiedad.
• Ante una situación de alerta, el organismo pone a funcionar
el sistema adrenérgico. Por ejemplo, cuando el organismo
considera necesario alimentarse, este sistema entra en
funcionamiento y libera señales de alerta a todo el sistema
nervioso central. Cuando se detecta una fuente de alimento
para la cual se requiere actividad física, se disparan los
mecanismos que liberan adrenalina, y se fuerza a todo el
organismo a aportar energías de reserva para la consecución
de una fuente energética muy superior a la que se está
invirtiendo para conseguirla y que normalizará los valores que
han disparado esa "alerta amarilla". En esos momentos el
organismo, gracias a la adrenalina, pasa a un estado de
"alerta roja".
1 Pedro 5:7
7 echando toda
vuestra ansiedad
sobre él, porque él
tiene cuidado de
vosotros.

30. La ansiedad.
• Consecuencias:
• Fobias, pánico
• Trastorno obsesivo compulsivo
• Trastorno por estress post- traumatico
• Trastorno de ansiedad social
• Trastorno de ansiedad generalizada
• Sensación difusa de angustia o miedo y deseo de huir
• Preocupación
• Incapacidad de afrontar diferentes situaciones
• Sentimientos de minusvalia
• Irritabilidad
• Indecisión
• Humor variable a lo largo del dia.
Salmos 120:1 [
Plegaria ante el
peligro de la
lengua
engañosa ] [
Cántico gradual.
] A Jehová clamé
estando en
angustia, Y él
me respondió.

31. Razones de la ansiedad
• Problemas de diversos tipos que enfrenta la persona.
• Ideas interiorizadas acerca de los problemas
• La principal razón por la cual la ansiedad es crónica es su
efecto retroalimentador: la ansiedad es la expresión del
miedo, y si ésta es percibida como una amenaza en sí
misma, genera más miedo y por ende más ansiedad.
• Filipenses 1:19
• Reina-Valera 1960 (RVR1960)
• 19 Porque sé que por vuestra oración y la suministración
del Espíritu de Jesucristo, esto resultará en mi liberación,

32. La ansiedad
• Soluciones:
• Pedir la ayuda de Dios. La palabra es viva , eficaz,
poderosa.
• Estar muy bien aconsejado, asesorado y guiado por el
Espíritu Santo.
• Identificar los sintomas y la razón. ( ser sincero y reconocer las
propias heridas)
• Jesús nos comparte el secreto de Su ministerio al explicar que
la fe y la oración son poderosas. Si oras con fe, lo que pides
vendrá. No confíes en tus recursos que son limitados, por lo
tanto te limitan, confía en el Señor, ya que esa fe te dará
acceso a un mundo ilimitado de oportunidades.
Salmos 16:11 Me mostrarás la senda
de la vida; En tu presencia hay
plenitud de gozo; Delicias a tu diestra
para siempre.

33. La ansiedad
• Solución : Técnica de respiración profunda
• Esta técnica de la respiración profunda puede realizarla todas las mañanas o
cuando se encuentre emocionalmente aturdido. Es muy fácil de realizar:
• Inspire contando hasta 10 suavemente.
• Exhale repitiendo en silencio la palabra:"Me siento calmo o me siento relajado".
• Repita el proceso cuantas veces sea necesario.
• Cuando sentimos depresión, tristeza o conflictos tendemos a respirar de manera
entre cortada. Cuando comenzamos a manejar nuestra respiración empezamos a
controlar nuestras emociones. Entonces respirando profundamente nos puede
ayudar a reducir la fuerza de las emociones negativas y comenzar a relajarnos y
sentirnos más tranquilos.
• Cuenta una historia que un hombre mientras estaba discutiendo con sus colegas,
se levantó de golpe de la silla y se fue a recostar al sofá. Todos asombrados le
preguntaron por qué hacía eso. El contestó que se fue a recostar porque se estaba
enojando y sintiendo mucha rabia y era muy difícil para el permanecer enojado
mientras estaba recostado.
• Esta historia es muy interesante y nos enseña a vivir consientes de lo que sentimos
y tomar acción. Como dicen, antes de enojarte cuenta hasta diez.

34. Viviendo por la fe
• 7 Pero tenemos este tesoro en vasos de barro, para que la excelencia del poder sea
de Dios, y no de nosotros,
• 8 que estamos atribulados en todo, mas no angustiados; en apuros, mas no
desesperados;
• 9 perseguidos, mas no desamparados; derribados, pero no destruidos;
• 10 llevando en el cuerpo siempre por todas partes la muerte de Jesús, para que
también la vida de Jesús se manifieste en nuestros cuerpos.
• 11 Porque nosotros que vivimos, siempre estamos entregados a muerte por causa
de Jesús, para que también la vida de Jesús se manifieste en nuestra carne mortal.
• 12 De manera que la muerte actúa en nosotros, y en vosotros la vida.
• 13 Pero teniendo el mismo espíritu de fe, conforme a lo que está escrito: Creí, por
lo cual hablé, nosotros también creemos, por lo cual también hablamos,
• 14 sabiendo que el que resucitó al Señor Jesús, a nosotros también nos resucitará
con Jesús, y nos presentará juntamente con vosotros.
• 15 Porque todas estas cosas padecemos por amor a vosotros, para que abundando
la gracia por medio de muchos, la acción de gracias sobreabunde para gloria de
Dios.

35. El miedo.
• El peor enemigo del hombre es él mismo. Miedo a fracasar, a
que se burlen de él, a ser rechazado, a la crítica, a ser
lastimado, miedo a escuchar que le digan: NO. El hombre de
la parábola tuvo miedo a perder el talento recibido, creyó que
era más seguro esconderlo que trabajarlo, invertirlo o al
menos, guardarlo en un banco.
• 1 Samuel 12 : 19-21
• 20 Y Samuel respondió al pueblo: No temáis; vosotros habéis
hecho todo este mal; pero con todo eso no os apartéis de en
pos de Jehová, sino servidle con todo vuestro corazón.

36. El miedo
• Características:
• el lamento es la experiencia más desagradable del hombre
miedoso (vr. 30).
• Toda persona, al menos una sola vez en su vida ha tenido que
lamentar el haber sido paralizado por sus miedos y temores. Lo
que ha pronunciado de allí en adelante es: SI HUBIERA…llenado
esa solicitud de empleo, tocado esa puerta, iniciado ese negocio,
pedido perdón, aceptado el liderazgo, etcétera.
• la gran pérdida (vrs.28, 29).
• La pérdida de las capacidades y habilidades de hacer bien las cosas
es lo que resulta de ser gobernados por nuestros temores. No solo
se pierde la habilidad, también, la pericia, el arte y la excelencia.
Solo recuerdos es lo que atesoramos en nuestro corazón, quizá un
leve anhelo por intentarlo una vez más.
• Ver como las otras personas que sí se pusieron a trabajar sus
talentos, están recibiendo más y mejores dones y oportunidades
para trabajar. A nosotros, hasta se nos ha quitado lo que teníamos.

37. El miedo
• Características:
• Produce culpa de no alcanzar las metas ( impuestos
internamente o externamente)
• Ocupa nuestra mente y nos impide disfrutar del privilegio de
estar vivos.
• Causa:
• Ansiedad
• Aislamiento
• Preocupacion
• Falta de sentido
• Inseguridad
• Irritabilidad
Mateo 6:25) ] Por tanto os digo: No
os afanéis por vuestra vida, qué
habéis de comer o qué habéis de
beber; ni por vuestro cuerpo, qué
habéis de vestir. ¿No es la vida más
que el alimento, y el cuerpo más que
el vestido?

38. El miedo
• Causa:
• se incrementa el metabolismo celular
• aumenta la presión arterial, la glucosa en sangre y la actividad
cerebral, así como la coagulación sanguínea.
• El sistema inmunitario se detiene (al igual que toda función no
esencial), la sangre fluye a los músculos mayores (especialmente
a las extremidades inferiores, en preparación para la huida) y el
corazón bombea sangre a gran velocidad para llevar hormonas a
las células (especialmente adrenalina).
• También se producen importantes modificaciones faciales:
agrandamiento de los ojos para mejorar la visión, dilatación de las
pupilas para facilitar la admisión de luz, la frente se arruga y los
labios se estiran horizontalmente.

39. El miedo
• Solución:
• ¡Decidirse de una buena vez a hacer las cosas!
• Dios, tu familia, la iglesia, la sociedad, tu País y el mundo requieren de gente que tiene la
capacidad de decisión para hacer las cosas cuanto antes, gente que hace que las cosas sucedan y
no esperar que las cosas sucedan, para ver qué hace entonces.
• Negocia tu (s) talento (s) (vrs. 16,17).
• La inteligencia, sabiduría, el intelecto, las habilidades, la creatividad, la iniciativa, todo lo que Dios
te ha dado y quiere que lo trabajes. El lugar donde el Señor te ha colocado, las personas que ha
puesto cerca de ti y todo aquello sabes es para emplearlo en esta vida o en Su obra.
Debes estudiar, capacitarte, prepararte, superarte y progresar constantemente.
• Espera ganar siempre (vrs.20, 22).
• Los dos primeros hombres duplicaron su inversión. El Señor elogió, ascendió, y recompensó a los
arriesgados, decididos y responsables. En realidad, duplicar la inversión no es mucho, pero el Señor
premió la actitud asumida.
• Disfruta las recompensas (21,23).
• Dios recompensa, Dios elogia, Dios asciende a la persona cuando esta sabe trabajar. Gozo, Dios
llena nuestra vida de un gozo singular y especial. Desde luego que debes sentirte lleno de felicidad
por todo aquello que Él te permite disfrutar aquí en la tierra, en el cielo ha de dar otra
recompensa.

40. El miedo
• Más soluciones:
• Arrepentirse por haber abierto la mente a pensamientos y sugerencias
del enemigo y también por haberlos cultivado y entretenido.
• Llenarse de la palabra de Dios
• Edificar nuestra relación con el Padre.
• Cultivar amistades.
• Aceptarse a sí mismo y a los demás.
• Pedir en fe: Jesús enseñó: “Pedid y se os dará; busca y hallaréis; llamad, y
se os abrirá.” (Lucas 11:9)
• Ejercer la autoridad y declarar: Mateo 16:19 Y a ti te daré las llaves del
reino de los cielos; y todo lo que atares en la tierra será atado en los
cielos; y todo lo que desatares en la tierra será desatado en los cielos.
• Aferrarnos a nuestra confesión de fe.

41. El miedo
• Lograrás:
• Sin embargo, descubrirás que al arriesgarte a vencer tus
temores has logrado:
1.- Ser una persona arriesgada, decidida y valiente. Eso
importa mucho para el futuro de tu vida. Demuestra que
puedes vencerte a ti mismo.
• 2.- Nunca lamentarás haber superado tus temores.
Estarás dispuesto a aceptar retos futuros.
• 3.- Crecerás y obtendrás madurez integral en tu vida. Sí
tu espíritu, alma y cuerpo obtendrán un gran incentivo
para el resto de tu vida.

42. El doble ánimo
• ¿Qué es el doble ánimo?
• El doble animo es una forma de llamar a lo que padece una
persona inconstante, es cuando hoy dice si y mañana no, es
cuando hoy cree en Dios porque está bien y mañana no tanto
porque está enfermo(a), es cuando hoy es una persona llena
de fe y mañana no lo es por alguna circunstancia que le
ocurrió, es cuando hoy tiene la convicción de algo y mañana
ya no está convencido de nada.
• El libro de Santiago nos dice que algo que delata fácilmente a
la persona de doble ánimo es “La duda”.
• (Santiago 1:6) “Pero pida con fe, no dudando nada; porque
el que duda es semejante a la onda del mar, que es arrastrada
por el viento y echada de una parte a otra.”

43. El doble ánimo
• Indicios:
• Inconstancia ( cambios de conductas)
• Falta de dominio propio.
• Es una persona guiada por las emociones
• Cualquier problema lo desanima
• Enojo
• No hay conviccion en su ser
• Serios conflictos internos
• Su “sí” es siempre un talvez y su “ no” es siempre quizas
• Carece de lealtad
• Actua a su conveniencia
• Es facilmente seducida.

44. El doble ánimo
Causas:
• Cuando los padres tienen opiniones diferentes, el niño o
niña se aprovecha de esto.
• Crecer sin respetar reglas.
• Oportunidad de manipulación
• Corazón dividido entre Dios y el mundo.
• Juan 16:33 Estas cosas os he hablado para que en mí
tengáis paz. En el mundo tendréis aflicción; pero confiad,
yo he vencido al mundo.

45. El doble ánimo
• Tratamiento:
• Pida perdón
• Conozca a Dios y sigale
• Tomar una decision ¿ somos de Cristo o no?
• Si la respuesta es afirmativa, sometase a su voluntad
• Respetar el hecho de que el bando de Dios es el que
pelea la batalla para darle vida eterna.
• Creer en el corazon que toda atadura de duda y de
inconstancia es desecha en el nombre de Jesús.
• Confiar en su palabra
• Guiarse por el espiritu santo.
• Apocalipsis 22:13 Yo soy el Alfa y la Omega, el principio
y el fin, el primero y el último.

46. Acepta a los demás tal cual
son.
• Aceptar a los demás tal cual son es un objetivo que debe estar presente en
tu vida… ¿Por qué motivo? No sólo porque podrás relacionarte mejor con
las personas que te rodean, sino porque te sentirás mejor contigo misma.
• Generalmente a todas nosotras nos gustaría que los demás fuesen
parecidos a nosotras, que actuaran y pensaran acorde a lo que nosotras
pensamos y sentimos… pero esto, generalmente no sucede.
Afortunadamente no somos iguales, y eso nos enriquece y potencia
nuestras relaciones. ¿Lo has pensando de esta manera?
• ¿Nunca te has enojado porque no entiendes las reacciones de los otros?,
¿nunca has dicho “por qué hizo esto si yo hubiese hecho otra cosa”?, ¿no
has tenido que hacer un esfuerzo para no enfadarte por tus diferencias con
los demás?... Estas situaciones nos suceden a diario, pero debemos hacer
el esfuerzo de evitarlas, y de aprender de ellas

47. Acepta a los demás tal cual
son.
• Por ende, debes aceptar que:
• - puedes equivocarte y los demás también pueden hacerlo
• - quizás haya otras soluciones a los problemas diferentes a las tuyas, pero
no por eso serán menos válidas
• - la tuya no es la última ni la única palabra
• Lo ideal, es que puedas dialogar y compartir con los demás lo que les
sucede; a pesar de que sean muy diferentes.
• La riqueza de las relaciones y de los vínculos entrañables que puedas
consolidar con las personas que aprecias se basan también en estas
diferencias.
• 1 Juan 4:19
• Reina-Valera 1960 (RVR1960)
• 19 Nosotros le amamos a él, porque él nos amó primero.

48. Acepta a los demás tal cual
son.
• Tú eres única@y los demás también lo son, ¿por qué no complementarse? ¿Lo
has comprobado?
• Hoy Ánimo de Mujer te propone que intentes aceptar a los demás tal cual son, con
sus virtudes y defectos. No trates de que se parezcan a ti, acéptalos y enriquécete
con las diferencias, que pueden hacerte crecer como persona. ¡No lo olvides!
• La aceptación de los demás tiene como principio la auto aceptación y la
búsqueda de ti misma, al descubrir al otro. ¿No crees que eso te enriquece como
persona? Aceptar a los demás, y aceptarte a ti como distinta de ellos… es
imprescindible para tu bienestar.
• ¡Hoy proponte evitar los encasillamientos!
• No te encasilles, ni encasilles a los demás; ya que te impedirá vivir nuevas
experiencias y conocer mejor a las personas. Encasillar significa poner etiquetas, y
ponértelas a ti misma también, ¡ten cuidado!
• Cuando críticas a alguien porque no es igual a ti, y no aceptas sus diferencias,
simplemente conseguirás alejar a esa persona de ti misma. ¿Es esto lo que
quieres?
• Pon en práctica este consejo de Ánimo de Mujer HOY mismo, y te sentirás mejor.
• ¡Compruébalo tu mism@!

49. 10 Cosas que te impiden
ser feliz
• Deja de querer
controlarlo todo
• Deja de cargar con la
responsabilidad de los
demás
• No siempre tienes la
razón
• No te quejes tanto
• debes ser tu mismo. Le
caerás bien a algunos, le
caerás muy mal a otros:
No te preocupes.
• Deja de dar tantas
excusas . Hoy vas a decir:
Yo puedo, yo quiero y
voy a salir adelante.
• Deja de criticar
• No te resistas a los
cambios
• No te apegues a nada ni
a nadie
• Deja ir el pasado

50. Actividades recomendadas:
Salmos 37:4
Reina-Valera 1960
(RVR1960)
4 Deléitate asimismo
en Jehová,
Y él te concederá las
peticiones de tu
corazón.

51. Bibliografia
• Abre mis ojos, y miraré Las maravillas de tu ley. Salmos 119:18 RVR1960
• http://www.biblegateway.com/
• www.wikipedia.org/
• Artículos:
• Acepta a los demás tal cual son.
• 10 cosas que te impiden ser feliz
• El doble ánimo
• ¿ Cómo estas vestido?
• Video el ciclo de los pensamientos
• Sanando relaciones
• ¿ cómo levantar el ánimo?
• Doce frases para dejar marchar el desánimo
• Como vencer el desánimo
• Resolviendo el desanimo en los lideres
• El secreto para vencer el temor y el fracaso.
• Ansioso por nada