Mascara, emociones, identidad

1.
MÁSCARAS
EMOCIONALES

2. ¿Quién soy cuando nadie me ve?
La máscara es un objeto
que normalmente se usa
en la cara, por lo general
para la protección, el
disfraz, el desempeño o el
entretenimiento.
La
máscara
es
una
impostura o ficción para
burlar la realidad.

3. Emoción
Raíz etimológica de la
palabra emoción proviene
del verbo latino moveré que
significa moverse; más el
prefijo
“e“,
significando
“movimiento hacia” .
Las emociones son impulsos
que nos llevan a actuar,
programas de reacción
automática con los que nos
ha dotado la evolución.

4. Las máscaras emocionales
Tiene que ver con quienes son
las personas en realidad, a lo
cual se le atribuyen elementos
dados por la experiencia e
interacción con el entorno,
afectando:
¿Cómo se ve en el espejo?,
¿Cómo cree que otras personas los
ven?
¿Cómo se siente acerca de sí mismo y
sus capacidades?
Caretas emocionales que muestran baja autoestima:
-Impostor
-Rebelde
-Perdedor

5. Las máscaras emocionales
Mostrar sinceridad emocional, mostrarnos tal cual somos, es
decir; ser auténticos, reconociendo y afianzando las fortalezas,
al mismo tiempo que se trabaja en los aspectos por mejorar,
permitiéndose al tener una emoción, sentirla, regularla,
transmitirla y compartirla, viviendo a plenitud.
¡Si
el ejercicio emocional
más sano es reírse de uno
mismo!

6. Las máscaras emocionales
Mostrar sinceridad emocional, mostrarnos tal cual somos, es
decir; ser auténticos, reconociendo y afianzando las fortalezas,
al mismo tiempo que se trabaja en los aspectos por mejorar,
permitiéndose al tener una emoción, sentirla, regularla,
transmitirla y compartirla, viviendo a plenitud.
¡Si
el ejercicio emocional
más sano es reírse de uno
mismo!