3. Lávate las manos con frecuencia. Usa agua y jabón o un desinfectante de manos a
base de alcohol.
Mantén una distancia de seguridad con personas que tosan o estornuden.
Utiliza mascarilla cuando no sea posible mantener el distanciamiento físico.
No te toques los ojos, la nariz ni la boca.
Cuando tosas o estornudes, cúbrete la nariz y la boca con el codo flexionado o con
un pañuelo.
Si no te encuentras bien, quédate en casa.
En caso de que tengas fiebre, tos o dificultad para respirar, busca atención
médica.
4. CONSUMO DE HARINAS:
Son hidratos de carbono = Carbohidratos.
Aumentan el riesgo de DM.
Producen sobrepeso (acumulación de grasas).
Dificultan la digestión.
Aumentan el riesgo de enfermedades inflamatorias
como artritis.
Intolerancias y aumentan los niveles de colesterol y
triglicéridos en sangre.
Alteran la química del cerebro y producen cansancio
físico y mental.
5. Es un virus, causan enfermedades respiratorias de leves a moderadas.
Los síntomas son variados y pueden ser similares a la gripe.
Fiebre, Tos, Falta de aire o dificultad para respirar, Escalofríos,
Sacudidas con escalofrío, Dolor muscular, Dolor de cabeza, Dolor de
garganta.
Nueva pérdida de sabor u olfato.
Si tiene alguna de las señales de advertencia de emergencia que se
enumeran a continuación, debe comunicarse con su proveedor médico
de inmediato:
Dificultad para respirar, Dolor o presión persistente en el pecho, Nueva
confusión, Cara o labios azules.
6. La edad. El riesgo de presión arterial alta aumenta con la edad.
Raza.
Antecedentes familiares.
Consumo de grasas en la dieta.
Tener sobrepeso u obesidad.
No hacer actividad física.
Consumo de tabaco.
Demasiada sal (sodio) en la dieta.
Muy poco potasio en la dieta.
7. PRUEBA RÁPIDA PARA COVID
19 NEGATIVA:
Al usar la prueba de diagnóstico rápido, un resultado negativo significa que
el virus que causa el COVID-19 no se encontró en la muestra de la persona.
En las primeras etapas de la infección, es posible que no se detecte el virus.
Para el COVID-19, un resultado de prueba negativo para una muestra
recolectada mientras una persona tiene síntomas probablemente significa
que el virus COVID-19 no está causando su enfermedad actual.
Si el resultado de su prueba viral de detección del COVID-19 es
negativo, puede ser que no estuviera infectado en el momento de obtención
de la muestra. No obstante, eso no significa que no se enfermará. El
resultado de la prueba solo significa que no tenía COVID-19 al momento de
realizarse la prueba. Puede obtener un resultado negativo en la prueba si la
muestra fue tomada cuando estaba en la primera etapa de la infección y el
resultado podría ser positivo más adelante. También podría verse expuesto
al COVID-19 después de la prueba e infectarse en ese momento.
8. INFARTO AL MIOCARDIO (IM):
Cansancio excesivo, EPIGASTRALGIA. Náuseas, vómitos e
indigestión. El dolor torácico poco específico. Generalmente en
las mujeres este dolor se irradia hacia la espalda, donde pueden
sentir un punzamiento agudo que en algunos casos se confunde
con una contractura. DENOMINADO INFARTO AL MIOCARDIO
ATIPICO.
9. PERSONAS MÁS VULNERABLES
DE CONTRAER COVID 19:
Personas entre 60 y 70 años.
Que tengan enfermedades pre existentes como Hipertensión
arterial, diabetes mellitus, HIV, etc.
Niños menores de 5 años.
Mujeres embarazadas.
10. Accidentes cerebro vasculares (ACV):
Crisis hipertensivas y/o HTA no controlada.
Sobretratamientos con anticoagulantes.
Aneurismas cerebrales.
Traumatismos.
Más del 60% de los ACV ocurre de noche, en horas de sueño y/o
durante las comidas.
11. SECUELAS DE ACV:
Las consecuencias del ACV o complicaciones del accidente
cerebrovascular incluyen: debilidad o parálisis, generalmente a un lado del
cuerpo. falta de conciencia de un lado del cuerpo (generalmente el lado
izquierdo) pérdida de la sensibilidad a un lado del cuerpo.
12. ANTICUERPOS Y PCR:
Inmunoglobulina G (IgG), el tipo de anticuerpo más abundante en los líquidos
corporales. Brinda protección contra las bacterias y las infecciones virales.
Inmunoglobulina M (IgM), se encuentra principalmente en la sangre y en el
líquido linfático. Es el primer anticuerpo que el cuerpo genera para combatir
una infección.
Se toma una muestra de mucosidad de la nariz con un hisopo de algodón. La
mucosidad se analiza con la tecnología de reacción en cadena inversa de la
transcriptasa-polimerasa (RT-PCR) que puede detectar el virus si el paciente
está infectado activamente.
La muestra puede enviarse a un laboratorio externo o analizarse en el propio
laboratorio del sistema de salud.
13. FASES DEL COVID 19:
FASE 1: Paciente con síntomas de resfriado común.
FASE 2: Paciente con síntomas de resfriado común + dolor de
garganta, fiebre con escalofríos, dolor de cabeza, dolores
musculares, perdida del gusto y/ olfato.
FASE 3: Paciente con lo anterior + tos, dificultad respiratoria.
FASE 4: Paciente con lo anterior + cianosis, disnea con tiraje
intercostal y signos de insuficiencia respiratoria.
Nota: Se tienen pacientes asintomáticos positivos.
14. ACV ISQUÉMICO VS ACV
HEMORRÁGICO:
La diferencia entre ambos tipos de ictus radica en la causa de
esa alteración brusca del flujo de sangre que llega a nuestro
cerebro.
Hablamos así de ictus isquémico cuando el origen del problema
se relaciona con la formación de un coágulo que disminuye el
flujo de la sangre y distinguimos en cambio el ictus hemorrágico
cuando la afectación del tejido cerebral está producida por la
entrada al mismo de sangre procedente de la rotura de un vaso
sanguíneo.
15. CAUSAS DE INFARTOS
FULMINANTES:
Antecedentes familiares de infarto, lo que puede indicar
predisposición genética.
Edad superior a 40 años.
Altos niveles de estrés.
Enfermedades como la presión arterial alta, la diabetes y el
colesterol alto, sobre todo si no se tratan correctamente (90%
DE LOS CASOS).
Exceso de peso O SENILIDAD.
Tabaquismo.