Explica la naturaleza y los aspectos que una persona debe trabajar para lograr su desarrollo personal y garantizarse una mejor calidad de vida.
Se tiene en cuenta principalmente el autoconocimiento como un paso fundamental para promover el crecimiento personal.
2. Es un proceso de transformación mediante el
cual una persona adopta nuevas ideas o
formas de pensamiento, que le permiten
generar nuevos comportamientos y
actitudes, que dan como resultado un
mejoramiento de su calidad de vida
https://www.youtube.com/watch?v=zfixljx4
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¿QUE ES DESARROLLO
PERSONAL?
3. Proceso de superación personal, por lo cual
implica un proceso de autoconocimiento,
desarrollo de la autoestima, de la sensación
de autoeficacia, entre otros.
¿QUE ES DESARROLLO
PERSONAL?
4. Autoconciencia.- Reconocer y etiquetar los sentimientos
personales, fortalezas y valores. promover la conciencia y
alfabetización
emocional, reconociendo las propias emociones y
las de los demás. para esto, puede ayudar preguntarse:
¿cómo
me siento? ¿por qué me siento así?
ASPECTOS DEL
DESARROLLO
PERSONAL
5. Autogestión.- saber cómo regular y expresar
sentimientos
con eficacia y seguridad. ser capaz de “leer” y tener en
cuenta el contenido emocional de las situaciones, que
se
relaciona con las respuestas a preguntas tales como:
¿cómo
manifiesto lo que estoy sintiendo? ¿esta emoción me
ayuda en
este momento actual? ¿cómo puedo regularla?
APECTOS DEL
DESARROLLO
PERSONAL
6. Conciencia social: Tener una orientación pro social y
de
respeto hacia los demás, incluyendo la valoración de la
diversidad.
tratar a los demás con cuidado y compasión. Favorecer
habilidades socioemocionales, que facilitan las
relaciones
interpersonales, como la capacidad de escucha,
empatía y
asertividad, entre otras.
APECTOS DEL
DESARROLLO
PERSONAL
7. Habilidades de relación: poseer buenas habilidades de
comunicación. saber como establecer, desarrollar y
mantener
relaciones saludables que promuevan la conexión entre las
personas y grupos. centrarse en lo positivo. estar dispuesto
a admitir errores y pedir ayuda cuando sea necesario..
APECTOS DEL
DESARROLLO
PERSONAL
8. Toma de decisiones responsables: ser responsable de
uno mismo y con los demás, tomar decisiones éticas,
contribuir
al bien de la comunidad. ser capaz de establecer metas,
tanto
a corto como a largo plazo.
APECTOS DEL
DESARROLLO
PERSONAL
