educación

1. IDENTIDAD PERSONAL Y CULTURAL
Desde un punto de vista psicológico puede decirse que IDENTIDAD PERSONAL es la que hace
que uno sea “sí mismo” y no “otro”. Se trata pues, de un conjunto de rasgos personales que
conforma la realidad de cada uno y se proyecta hacia el mundo externo permitiendo que los
demás reconozcan a la persona desde su “mismidad”, esto es, en su forma de ser específica y
particular.
LA IDENTIDAD CULTURAL es el conjunto de valores, tradiciones, símbolos, creencias y modos
de comportamiento que funcionan como elemento cohesionador dentro de un grupo social y
que actúan como sustrato para que los individuos que lo forman puedan fundamentar su
sentimiento de pertenencia. La identidad cultural es similar a todo aquello que nos los enseñan
nuestros antepasados y lo ponemos en práctica.
LA COMUNICACIÓN INTRAPERSONAL E INTERPERSONAL: LA
ASERTIVIDAD
COMUNICACIÓN INTRAPERSONAL
Es la comunicación que establecemos con nosotros mismos y se refiere al acceso que tenemos
a nuestra propia vida emocional e intelectual. Esta es la capacidad de entender lo que sucede
con nuestro cuerpo, nuestros pensamientos y nuestras emociones, y también es poder influir
en nuestros estados de ánimo y en la forma en que los manifestamos. Es la capacidad que
tenemos para motivarnos y darnos ánimo.
COMUNICACIÓN INTERPERSONALES la comunicación que se establece con las otras personas.
La habilidad de reconocer las habilidades de los demás nos permite adaptarnos y responder
adecuadamente a las sutiles señales que los demás envían acerca de lo que quieren o necesitan.
Componentes fundamentales de la comunicación interpersonal:
HABILIDADES SOCIALES: La conducta social de las personas se define como un conjunto de
conductas emitidas por un individuo en un contexto interpersonal que expresa sentimientos,
actitudes, deseos, opiniones o derechos de ese individuo de un modo adecuado a la situación,
respetando esas conductas en los demás y resolviendo de inmediato los problemas surgidos en
una situación determinada minimizando los problemas venideros.
LAS HABILIDADES SOCIALES SON ESENCIALMENTE PARA OBTENER
DOS OBJETIVOS.
Objetivos afectivos; con los cuales se consiguen relaciones satisfactorias con los parientes y con
los demás, estableciendo amistades y relaciones amorosas. Objetivos instrumentales; que
permiten actividades con éxito en la comunidad incluyendo comprar, vender, etc.
Por ello, es necesario tener en cuenta los siguientes conceptos.
EMPATÍA: Es la capacidad de las personas de sentir y comprender las emociones ajenas como
propias. La comprensión es el valor de entendimiento sincero y verdadero entre las personas.
El sentir las emociones ajenas como propias significa tener afecto, afecto es un sentimiento
mediante el cual una persona prodiga a otra, atención, cariño, este sentimiento se expresa
mediante frases, gestos, besos, abrazos, tolerancia, respeto, comunicación, cuidados,
solidaridad, obsequios, etc.
La expresión de afecto es importante para la autoestima, seguridad y bienestar de la familia, tan
importante como el alimento y la nutrición. En los malos momentos y en las dificultades, el

2. afecto debe constituirse en la base de la unión entre todas las personas de la familia y la
sociedad.
ASERTIVIDAD
Se refiere a la posibilidad de expresar de una manera clara, directa y oportuna lo que se cree,
piensa y siente.
Generalmente en materia de la sexualidad las personas, especialmente las mujeres sienten
dificultad para expresar lo que quieren; hay el temor al rechazo, la dependencia, la
desinformación y los mensajes diariamente recibidos, les impiden una adecuada comunicación.
La persona asertiva dice lo que piensa y defiende sus derechos, pero respetando los derechos
de los demás. La persona no asertiva es ambivalente, no tiene respuestas claras, evade.
TOLERANCIA
Es saber permitir, considerar y respetar las opiniones y acciones de cada una de las personas.
La tolerancia es un factor que complemente a la comunicación y comprensión.
Aspectos que debemos tener en cuenta para mejorar tu comunicación:
- Capacidad de escuchar
- Tiempo para analizar y entender tus sentimientos y los comportamientos que estos generan
en los demás.
- Trata de tranquilizarte, perder el control impide comunicarse.
- Trata de mantener una aptitud positiva.
- Comunícate de manera asertiva.
- Esfuérzate para que tu comunicación verbal vaya acorde con tu comunicación no verbal.
CANALES ESTILOS Y ESTRATEGIAS DE APRENDIZAJE
Caso 1.- "Estudiando para este examen hice resúmenes y esquemas y me fue bien. Creo que esa
manera me conviene".
Caso 2.- A mí me gusta estudiar en grupo; si no tengo con quíen hacerlo me ha flojera"
Caso 3.- No sé por qué están bajando tanto mis notas, si yo siempre estudio para los exámenes,
me presto cuadernos, me quedo hasta tarde en la noche y algunas veces hasta falto el día
anterior para estudiar".
Caso 4.- "Después de ayudar a mi papá en la granja no me queda mucho tiempo para estudiar.
¿Cómo podré utilizar mejor mi tiempo?.
Las estrategias son procedimientos, maneras de hacer o un conjunto de pasos que se emplean
de manera intencional.
Canales de Percepción:
Existen diferentes canales de percepción en el proceso de aprendizaje, a través de los cuales las
personas tienden a percibir o captar la información con mayor facilidad. Estos pueden ser Visual,
Auditivo y Cinestésico.
Canal Visual.- La visión es la que se activa para captar el mundo exterior.
Canal Auditivo.- La audición se activa para percibir información mediante palabras,
conversaciones, sonidos, ritmos, etc.
Canal Cinestésico.- Se activan las sensaciones táctiles, por medio de sensaciones de calos,
textura, movimiento, emociones, desplazamientos, etc.
Estilos de Aprendizaje:

3. Estilo Activo.- predomina en este estilo las actividades que se les presentan desafíos,
experiencias nuevas, tienden a ser entusiastas, cambiantes, se aburren con actividades largas y
buscan de estar rodeadas de gente.
Estilo Reflexivo.- Tienden a ser observadores de las situaciones y actividades, analizándolas para
llegar a conclusiones, son personas precavidas y piensan antes de actuar y hablar, procurando
pasar desapercibidas.
Estilo Teórico.- Transforman lo observado en teoría o modelos complejos, organizan la
información y le dan un orden secuencial. Son personas inquisitivas, que desarrollan el
pensamiento lógico y la objetividad.
Estilo Pragmático.- Gustan de probar ideas y formas nuevas, para evaluar si funcionan, y se
incomodan con largas conversaciones u observaciones. Son personas que tienden a ser
prácticas, rápidas, realistas, tratando de tomar decisiones y resolver problemas.
EL ESTUDIO AUTORREGULADO Y EL APRENDIZAJE COOPERATIVO
EL ESTUDIO AUTORREGULADO
La estructura escolar actual es muy propicia para el aprendizaje extrínseco e individual, dónde
la mayoría de las veces los alumnos pierden las ganas de estudiar.
Por ello es importante hacer hincapié en la autorregulación aplicada al estudio siendo esta
necesaria para alcanzar el éxito personal. Se destaca que está se aprende por lo que es esencial
que el alumno este rodeado de situaciones que promuevan esta autorregulación.
Se conoce que la autorregulación aplicada al estudio va iniciada con la autoobservación, de la
autoevaluación y del autorrefuerzo.
La autoobservación; existe una tendencia de observar las hechos exteriores y muchas veces
desconocer o ignorar los propios actos. Por ello es importante ayudar a desarrollar esta
capacidad. Existen varios métodos, los más eficaces serán quizás preguntarse a sí mismo los
actos que se realizan. Sería importante dar importancia a la actitud auto observadora del alumno
para así conseguir un desarrollo ideal.
La autoevaluación; va ligado con el concepto anterior por que para autoevaluarse se tiene que
estar capacitado a autoobservarse. La autoevaluación consiste en el enjuiciamiento personal de
nuestros actos tanto positivos como negativos, claramente la intervención del profesor aquí es
muy importante. Hay en ocasiones cuando explican algún tema no lo hacen con claridad, por lo
que es importante que se den cuenta y se corrijan. No es malo decir “Me he equivocado” y así
es el “mensaje”, él que se debería transmitir. También prevalece la autocomparación, es decir
comparar actos anteriores con los actuales. Hay varios tipos como la forma social, simbólica,
colectiva, normativa y autocomparativa con niveles previos de rendimiento.
El autorrefuerzo; tras realizar la autoobservación y la autoevaluación el alumno está preparado
para autorreforzarse en sus actos. El autorrefuerzo intrínseco debe ser preferente ante el
extrínseco por lo que se hace hincapié a una evolución de la propia motivación intrínseca
ayudada por actividades que son supervisadas por los profesores. Los contratos de conductas
pueden ser un comienzo basante importante para conseguir realizar esta actitud. Aunque si se
consigue una realización idónea de la autoobservación y la autoevaluación, el autorrefuerzo será
más eficaz y desarrollado.

4. EL APRENDIZAJE COOPERATIVO
El aprendizaje transmitido en el aula esta teñido por un aprendizaje individual y competitivo.
Conociendo los beneficios del aprendizaje cooperativo dónde trabajando juntos se investigan
cuestiones interesantes que se pueden desarrollar para conseguir un aprendizaje mucho más
fructífero. Es importante pues que se facilite el aprendizaje cooperativo en el aula por el profesor
dónde invita al conjunto del grupo a participar y trabajar en conjunto. Aunque el aprendizaje
cooperativo no es la solución a los problemas educativos pero sí facilita comprender mucho más
que desde un aprendizaje individualista. Otra virtud de esta cooperación es favorecer la
solidaridad y la interdependencia, dónde los propios alumnos se responden y ayudan a
conseguir una comprensión mucho más eficaz.
Hay varias actividades a través se pueden conseguir estas características necesarias para la
autorregulación como el aprendizaje cooperativo. Estas actividades siguen las pautas de la
pirámide de maslow dónde siguiente paso a paso para evolucionar al alcance de la cima.
Es complicado conseguir que todos los profesores realicen varias actividades propias para
alcanzar el fin último. Ya sea por el ritmo cómodo que han ido adquiriendo el profesorado sin
querer innovar en sus prácticas para alcanzar un máximo rendimiento en sus alumnados o
también la falta de tiempo y capacidad para realizar satisfactoriamente las actividades idóneas.
Por lo tanto, sería interesante desarrollar unas pautas que faciliten la enseñanza hacia la
autorrealización y la cooperación para así conseguir un aprendizaje mucho más eficaz y
placentero exento de fracasos por parte del alumnado.
ORIGEN DE LA FILOSOFIA Y EL DESARROLLO DEL PENSAMIENTO
FILOSOFICO
EL ORIGEN DE LA FILOSOFÍA
El origen de la filosofía ha sido una cuestión controvertida a lo largo de la historia del
pensamiento. Por lo general los filósofos griegos han considerado que la filosofía nace con Tales
de Mileto allá por el siglo VII a. c., pero no se consideraba necesario explicar cómo se había
producido ese surgimiento de una nueva forma de pensamiento. Sí parecía haber un común
acuerdo en considerar la filosofía como la forma de pensamiento racional por excelencia, es
decir, una forma de pensamiento que no recurre a la acción de elementos sobrenaturales para
explicar la realidad y que rechaza el uso de una lógica ambivalente o contradictoria. Es a partir
de la polémica que suscitan los filósofos alejandrinos durante el período helenístico cuando el
origen de la filosofía comienza a convertirse en un problema. Y será a lo largo del siglo XX cuando
se comiencen a encontrar respuestas explicativas de la aparición del fenómeno filosófico. Para
nuestro objetivo nos bastará considerar las dos hipótesis más difundidas acerca del origen de la
filosofía: aquella que sostiene el origen a partir de la filosofía oriental, y aquella que hace de la
filosofía una creación original de los griegos, y que estudiaremos a continuación.
EL PENSAMIENTO FILOSÓFICO
El pensamiento filosófico, es un pensamiento crítico, activo, inquieto, inconformista, libre,
racional, no empírico, y especialmente especulativo (poco práctico) que indaga buscando
respuestas sobre aquellos hechos esenciales que la ciencia aún no ha podido responder, y que
eleva al hombre como ser racional en su plenitud. No se apoya en supuestos para sustentar sus
afirmaciones, sino en verdades comprobadas, para buscar los principios y las causas., basándose
en la confianza puesta en la capacidad de la razón para encontrarlos.
En sus comienzos, con Pitágoras, en la Antigua Grecia, la reflexión filosófica abarcaba todos los
campos del saber humano: (Matemática, Astronomía, Ciencias Naturales y Ciencias Sociales).
Actualmente del tronco común de la Filosofía se han desprendido distintas ramas, para el
pensamiento particular de cada tema, como la Metafísica, la Gnoseología, la Axiología o la
Teodicea.

5. ESTILOS DE COMUNICACIÓN
En los procesos de tutorización en plataformas e-learning o la comunicación entre los
estudiantes que precisan colaborar con otros para realizar tareas grupales, los profesores y
alumnos utilizan unos determinados estilos de aprendizaje que pueden facilitar o dificultar la
comunicación. En ambos casos, unas habilidades eficaces de comunicación son necesarias para
relacionarnos adecuadamente con los demás.
Cada uno de nosotros tiene un propio estilo de comunicación, algunos de estos estilos nos
facilitarán las relaciones con los demás mientras que otros dificultarán la comunicación y el
establecimiento de un buen vínculo personal con otras personas. Un adecuado estilo de
comunicación es necesario para que el tutor y los estudiantes se comuniquen a lo largo del curso
y establezcan vínculos de colaboración.
Los estilos básicos de comunicación son:
Comunicación Asertiva. Es el estilo más natural, claro y directo. Se utiliza por personas con
autoestima y seguridad en ellos mismos, que buscan en la comunicación plantear cuestiones
que sean satisfactorias para todos, sin recurrir a manipulaciones ni fingimiento.
Comunicación Agresiva. Es el estilo propio del que busca conseguir sus objetivos, sin
preocuparse de la satisfacción del otro. En muchos casos utiliza estrategias como el sentimiento
de culpabilidad, intimidación o enfado.
Comunicación Pasiva. Es el estilo utilizado por las personas que evitan la confrontación y llamar
la atención. Para ello responden de forma pasiva, sin implicarse en el tema o mostrando
conformidad con todo aquello que se plantea.
ASERTIVIDAD.
Se refiere a la posibilidad de expresar de una manera clara, honesta, directa y oportuna lo que
se cree, lo que se piensa y lo que se siente.
Generalmente en materia de la sexualidad, los adolescentes, especialmente las mujeres, sienten
dificultad para expresar lo que quieren; existe el temor hacia el rechazo o al fracaso y temen
llegar a la dependencia afectiva. Debido a la desinformación y a los mensajes diariamente
recibidos, no desarrollan una adecuada comunicación, lo cual cuenta como un factor de riesgo
en la relación con sus pares y en la toma de decisiones. La persona asertiva dice lo que piensa y
defiende sus derechos, pero respetando los derechos de los demás. La persona no asertiva es
ambivalente, no tiene respuestas claras, evade o, en el extremo, tiende a descalificar las
opiniones de los demás y plantea desafíos absurdos y riesgosos.
El adolescente es capaz de ser autónomo y de resistir la presión del grupo. En lo que respecta a
la sexualidad, puede adquirir la capacidad de saber lo que quiere y expresarlo, lo cual le ayudará
a manejar sus sentimientos e impulsos con racionalidad. La asertividad es positiva como un
sinónimo de fuerza, de valor, de búsqueda de lo que desea, de lo que sueña y anhela sin
agredirse. Para ser asertivo se necesita una autoestima sana, así como la mente puesta sobre
los sentimientos, de manera racional. Implica fomentar un equilibrio entre la relajación y el
descanso, el estudio y el deporte, y para la realización de actividades que le demanden mayor
desgaste físico y mental; igualmente, en necesario ejercitar el carácter para no reaccionar por
impulso y saber detenerse para “contar hasta diez” antes de tomar cualquier decisión,
acostumbrarse a darse el tiempo necesario para meditar los alcances y consecuencias.
EMPATÍA
Es la capacidad de las personas de sentir y comprender las emociones ajenas como si fueran
propias. La comprensión es el valor fundamental de un entendimiento sincero y verdadero.
El sentir las emociones ajenas como propias significa tener afecto; el afecto es un sentimiento
mediante el cual una persona prodiga a otra, respeto, atención y cariño; este sentimiento se

6. expresa mediante frases, gestos, besos, abrazos, tolerancia, comunicación, cuidados,
solidaridad, obsequios, etc.
La expresión de afecto es importante para fortalecer la autoestima, la seguridad y el bienestar;
es tan importante como lo es una alimentación saludable para la nutrición. En los malos
momentos y en las dificultades, el afecto debe constituirse como la base de la unión entre todas
las personas de la familia y la sociedad, para enfrentar con fortaleza los desafíos que pudieran
presentarse.
TOLERANCIA
Es saber permitir, considerar y respetar las opiniones y acciones de cada una de las personas. La
tolerancia es un factor que complementa la comunicación y la comprensión.
La tolerancia debe llevarnos a apreciar activamente las diferencias con los demás y a enriquecer
nuestra propia realidad. Si este factor es común a todos los integrantes de una familia, de
condiscípulos o un grupo de amigos, la unidad está garantizada de la mejor forma posible,
porque se tratará de una unión entre iguales y no de la imposición de mejores frente a peores o
de mayores a menores.
LA ELECCIÓN VOCACIONAL
La elección vocacional es un proceso de investigación personal en el que es necesario que
recojas información del entorno educativo y socio-laboral y explores diversos aspectos de ti
mismo. A continuación, te presentamos algunas sugerencias:
CONÓCETE A TI MISMO
Es necesario que identifiques algunas de tus características de personalidad y reconozcas en qué
aspectos eres hábil y en qué podrías mejorar. Toma en cuenta cuáles son tus gustos,
preferencias, intereses, aspiraciones, habilidades y los principales valores que rigen tu vida.
CONOCE LA REALIDAD DE LA OFERTA DE ESTUDIOS
Investiga las opciones que brinda el mercado para formarte profesionalmente y desarrollarte en
el campo laboral. Recoge información acerca de las carreras profesionales que te interesan y los
centros de estudio que las ofrecen.
ANALIZA LAS SUGERENCIAS DE TU ENTORNO CERCANO
Ten en cuenta que las creencias e ideas que tengan tus familiares o amigos acerca de las carreras
pueden influir y aportar en tu elección, pero recuerda que la opinión que construyas tú será la
más importante.
EVALÚA TU ENTORNO SOCIO-LABORAL
Puede que tu elección esté orientada en función de las oportunidades que te ofrece el medio.
Considera tus posibilidades económicas, la exigencia y el campo laboral de las carreras, el
contexto laboral: la oferta y la demanda laboral de determinada profesión, así como cuáles son
las profesiones que contarán con mayor crecimiento en los próximos años.

7. EL SER HUMANO Y EL SENTIDO DE LA VIDA
Hay algunas preguntas fundamentales que el hombre de todos los tiempos se ha plantado:
«¿vale la pena vivir?», «¿tiene sentido la vida?» «¿posee el hombre un destino?». Estas no son
preguntas sobre lo que el hombre debe hacer, sino sobre lo que el hombre es.
«Juzgar que la vida vale o no vale la pena de ser vivida, es contestar a la cuestión fundamental
de la filosofía [...]. Juzgo pues que el sentido de la vida es la cuestión más urgente» decía Albert
Camus. El hombre se interroga sobre el sentido de la vida porque de alguna forma la trasciende
y la supera. Sólo un ser como el hombre, que se supera infinitamente a sí mismo, puede
cuestionarse a sí mismo, y dar espacio a la tendencia más radical que él tiene: «la voluntad de
sentido» que no es más que la tendencia humana a una existencia llena de sentido.
1.«TENER SENTIDO» Y «DAR SENTIDO» A LA VIDA HUMANA
La cuestión del sentido de la vida humana implica dos aspectos. Primero, si tiene un por qué, es
decir, si tiene una causa eficiente, si es inteligible; es la cuestión respecto a su verdad. Segundo,
si tiene un para qué, una causa final; es decir, si tiene un fin, si re- presenta un valor que interpela
la responsabilidad; es la cuestión respecto a la libertad. Sentido de la vida quiere decir por tanto
inteligibilidad y responsabilidad inseparablemente unidos. Tener sentido quiere decir que la vida
lleva en sí estructuras que la hacen inteligible. Dar sentido a la vida quiere decir comprometer
de hecho la libertad en el cumplimiento de la tarea configurada en las estructuras que fundan
su inteligibilidad y su valor. Tener sentido es por tanto anterior al dar sentido porque funda las
condiciones necesarias para que el hombre pueda comprometerse responsablemente, es decir
con una libertad fundada en la verdad.
SEXUALIDAD Y PERSONALIDAD
"Una cuestión de relación con uno mismo y con el Otro"
La sexualidad es una manera de comunicación. Una comunicación esencial. Un comportamiento
o una actitud que expresa los conflictos, los deseos, fantasías, emociones.
TEORÍA PSICOANALITICA DE LA SEXUALIDAD.
Entiende la sexualidad como algo más allá de los órganos sexuales. El placer, la excitación del
cuerpo (la boca, la piel, ...
Sexualidad infantil: Nuestra sexualidad la construimos desde pequeños. Cómo las excitaciones
son tratadas por el medio ambiente y definen la sexualidad frente al Otro.
Noción de apoyo. El bebé siente hambre, esto le crea una tensión, que se alivia cuando se le da
la leche, se le alimenta y se relaja. Esta es la primera sensación de satisfacción. Asocia la
satisfacción al objeto que se la produjo: con el olor, el calor, la voz, de la madre. (o cuidador).
Asocia la satisfacción a los objetos parciales desde la vivencia de un todo desmembrado. (el bebé
no tiene una idea de él como una unidad).
Con esta asociación, se separa la pulsión de auto conservación (necesidad vital de alimentarse)
de la nueva pulsión sexual. (objetos parciales). El niño no sólo quiere la leche, también la voz, el
calor, de la madre.
El bebe pasa a desear eses objetos parciales: el pecho: objeto a través del cual vino la
satisfacción.

8. en nuestro Inconciente, deseamos reproducir esa satisfacción, con la estimulación de las zonas
erógenas: oral: el cigarro, la comida, el alcohol, la cavidad oral se excita: salivamos al ver la
comida o la botella, la anticipación de la satisfacción. y busca al objeto que alivie esa tensión.
A partir de ese momento el niño va a poner energía en la búsqueda de los objetos que le venían
a dar satisfacción sexual (ya diferente de la de autoconservación).
¿CUÁLES SON LOS DERECHOS SEXUALES Y DERECHOS
REPRODUCTIVOS?
Los derechos sexuales y los derechos reproductivos tienen un punto en común: hacen
referencia a nuestros cuerpos, respecto a la sexualidad y reproducción. Y tomando en cuenta
que nuestro cuerpo es un territorio individual, es muy importante que nuestras decisiones
sean autónomas e informadas y estas sean respetadas por el Estado y las demás personas.
Aquí encontrarás algunos de nuestros derechos. Es importante conocerlos, comprenderlos y
sobre todo ejercerlos.
1. El Derecho a la Libertad Sexual: Es la expresión de la sexualidad de la forma como
lo desees, como te haga sentir mejor, sin que nadie se aproveche, o trate de
explotarte o abusar de ti.
2. El Derecho a la Autonomía Sexual, Integridad Sexual y Seguridad del Cuerpo
Sexual: Es la posibilidad de tomar decisiones autónomas sobre tu vida sexual, en un
contexto de tu propia ética personal y social, incluye el control y el placer de nuestros
cuerpos libres de tortura, mutilación o de violencia de cualquier tipo.
3. El Derecho a la Privacidad Sexual: Es el derecho a tomar decisiones individuales
sobre tus comportamientos sexuales, disfrutando de todo aquello que te haga sentir
bien, es importante tener en cuenta que estos comportamientos no deben interferir
con los derechos sexuales de otros u otras.
4. El Derecho a la Equidad Sexual: Se refiere a la oposición a todas las formas de
discriminación, independientemente del sexo, orientación sexual e identidad de
género.
5. El Derecho al Placer Sexual: Es el derecho a disfrutar del ejercicio de tu
sexualidad, incluyendo el autoerotismo.
6. El Derecho a la Expresión Sexual Emocional: Es el derecho a expresar nuestra
sexualidad a través de la comunicación, el contacto y el amor. La expresión sexual es
más que el placer erótico de los actos sexuales.
7. El Derecho a la Libre Asociación Sexual: Significa la posibilidad de casarse, de
divorciarse o de convivir y de establecer otros tipos de asociaciones sexuales.
8. El Derecho a planificar en forma libre y responsable: Es el Derecho que toda
persona tiene a decidir sobre tener hijos, hijas o no, el número y el espaciamiento
entre ellos. En este derecho esta incluido el acceso y a la información veraz de todos
los métodos de regulación de la fertilidad.

9. 9. El Derecho a Información Basada en el Conocimiento Científico: Es el derecho a
saber todo sobre tu sexualidad y la forma como vivirla a plenitud, disfrutarla con
amor y cuidado para tu salud, con información que debe ser generada a través de un
proceso científico y ético y difundido en formas apropiadas en todos los niveles
sociales.
10. El Derecho a la Educación Sexual Integral-Comprensiva: Es el derecho que todos
y todas tenemos a conocer y comprender mejor nuestro cuerpo y sexualidad, a estar
informado sobre el funcionamiento y las respuestas que este tiene a estímulos, este
proceso dura toda la vida, desde el nacimiento, e involucra la responsabilidad de todos
y todas.
11. El Derecho al Cuidado de la Salud Sexual: El cuidado de la salud sexual debe estar
disponible para la prevención y el tratamiento de todos los problemas, preocupaciones
y desórdenes sexuales.
LA SALUD SEXUAL
Es defícil definir en que consiste la salud sexual. Cada cultura, subcultura, y hasta
individuales tienen diferentes estándares de la salud sexual. La Asociación Americana de
la Salud Sexual (ASHA) cree que la salud sexual incluye mucho más que evitar
enfermedades o embarazos no deseados. También creemos que el tener una infección de
transmisión sexual o embarazos no deseados no impide a alguien de ser o llegar a ser
sexualmente sana.
La salud sexual es la capacidad de aceptar y disfrutar de nuestra sexualidad a lo largo de
nuestras vidas. Es una parte importante de nuestra salud física y emocional.
EDUCACIÓN Y ROL EDUCATIVO DE LA FAMILIA
La familia tiene un papel fundamental en el proceso de enseñanza-aprendizaje de sus hijos, del
apoyo que se les brinde depende el éxito que tengan en la escuela. El objetivo común, conseguir
la mejor educación para sus hijos e hijas. Debemos cuidar nuestras relaciones y procurar que
sea un paso facilitador para consecución de este objetivo, la escuela debe plantearse también
en que ámbito además de los estrictamente legales solicitara o aceptara la colaboración de los
padres y las madres. Con este refuerzo podremos conseguir una imagen mejor, una
consideración social mejor y establecer las bases para una buena relación que facilite el
aprovechamiento de los recursos que las madres y los padres individualmente o como
asociación pueda aportar.
La educación es un medio de mejoramiento integral de la personalidad de todo individuo, y la
familia es unas de las instituciones encargadas de ello; ya que la educación comienza por el
hogar es allí donde se inculcan y adquieren valores éticos, morales, religiosos que contribuyen
a la formación integral del individuo. La familia es la guía y modelo de conducta ante los hijos.
VIOLENCIA FAMILIAR
La violencia familiar es un tema que afecta a muchísimas familias en todo el mundo y además
se constituye como un grave y típico problema social sobre el cual es necesario poner el foco y
la acción para prevenir sus nefastas consecuencias.
Violencia familiar ha existido desde siempre, desde que el mundo es mundo podríamos decir,
en tanto, la problemática como tal no había sido reconocida sino hasta hace muy poco tiempo;

10. incluso, en los últimos años la misma ha recrudecido a niveles ciertamente alarmantes, por
ejemplo con el notable incremento de los índices de muertes de esposas asesinadas en manos
de sus maridos.
A raíz de ello, se han intensificado las campañas de los gobiernos contra la violencia doméstica
y asimismo se han reforzado algunos castigos cuando es la familia la generadora de hechos de
violencia.
La necesidad de combatir este tipo de violencia que muchas veces no se frena ante un niño, una
mujer embarazada o un adulto mayor, es por las gravísimas secuelas que se ha comprobado que
la misma produce en quienes padecieron la violencia familiar en algún momento de su vida. Ese
patrón puede repetirse en ellos en el futuro y ser los ejecutores de la violencia en sus familias.
ESTILO DE VIDA SALUDABLE
Es un estado de bienestar se logra en gran medida mediante la realización de conductas positivas
que favorezcan el mantenimiento de ese estado, más que la responsabilidad o atención médica.
Esta modificación se ha dado, debido a que las causas de enfermedad y muerte en los últimos
años se deben en su mayoría a estilos de vida y conductas poco saludables; De ahí que
enfermedades coronarias, suicidio, entre otras causada por malos hábitos de alimentación,
ejercicio, etc. Sean las principales causas de muerte en la actualidad.
Un estilo de vida saludable genera una repercusión directa y positiva en la salud a nivel físico y
nivel psicológico, en general los efectos más importantes se evidencian en: una buena salud,
mayor energía y vitalidad, mejor estado de ánimo, reducción en los niveles de estrés y mejor
descanso. A lo largo de diversas investigaciones se ha identificado que desarrollar estilos de vida
saludables (mantener un peso saludable, realizar ejercicio periódicamente, llevar una dieta
adecuada) reduce en un 80% la aparición de enfermedades crónicas.
Dentro de los beneficios en diversas áreas encontramos:
A) SALUD FÍSICA: Reduce el riesgo de enfermedades coronarias o cardiovasculares, reduce el
riesgo de diabetes y obesidad, reduce la aparición de enfermedades crónicas (cáncer, sida, entre
otras).
B) ESTADO FÍSICO: Mejora las capacidades físicas como Flexibilidad, fuerza, resistencia,
capacidad pulmonar, controla el peso y mejora la imagen física, tonifica músculos e incrementa
la masa muscular reduciendo la grasa.
C) MENTAL: Reduce los niveles de estrés, depresión y ansiedad, promueve la sensación de
bienestar, mejora notablemente la autoestima.
D) SOCIAL: Promueve la integración social, la participación, genera la organización de espacios
sociales de distracción y distensión psicológica creando grupos de apoyo.