1. Sin luz ¿existen los colores? Hacia una sociedad más saludable
Editado por
Clínica de Fisioterapia y Nº 4
Octubre de 2012 - Año I Newsletter de interés sociosanitario
Recuperación Integral
Antonio Gutiérrez VALORES
c/ Bartolomé Castell 16 CONFERENCIAS
(Calle de la Iglesia del Coll) PRACTICAS
07007 Palma de Mallorca
( Illes Balears - España)
Desconectados de la red
N
Impartidas por
Antonio Gutiérrez
inguna de las conexiones de los diferentes aparatos funciona-
Contenidos Newsletter ba. Ni ordenador, ni cargadores de móviles, ni MP3, ni el
Nº4- Octubre - 2012 televisor. Ni siquiera el frigorífico.
Viernes
¡Qué sensación tan extraña! El silencio se apoderó de nuestro hogar. Todos
Desconectados de la red los miembros de nuestra familia nos mirábamos, como si fuéramos habitan-
5 de Octubre
Cansancio de ojos tes de una gran ciudad que se cruzan en una gran calle. Desconocidos,
El estrés del empresario ignorantes. Tema
La columna vertebral Pensamiento, palabra
Conferencias y Talleres La ausencia de ondas, sonidos e imáge- y acción
nes había cambiado el ambiente. To- Influencia en la conducta,
Video: los pies mamos consciencia de que en aquella
Colaboraciones las relaciones y la salud
casa vivía alguien más, además de los
Lugar:
equipos desenchufados. Cuando inten-
Coll d’en Rabassa
tábamos decir palabras solo podíamos
Citas para la + info
Reflexión emitir: Pin, Tweet, Hashtag, Post
“Educación” Links, bytes, web, mega, face, wasap,
Android, etc… Palabras todas ellas de Martes
última generación. 6 de Noviembre
Las miradas se cruzaban, frías, distan- Tema
tes. Los ojos sólo anhelaban encontrar ¿La era de la comunicación o
El maestro que intenta La importancia de las
un enchufe donde conectar, lo que era de la incomunicación?
enseñar sin inspirar en el Palabras
pareciera el motivo de la existencia. Aplicaciones prácticas del
alumno el deseo de apren-
Aquellos elementos de nuestra era
der está tratando de forjar Neurocoaching
moderna nos habían atrofiado la capacidad de hablar, de comunicarnos.
un hierro frío. Los sentidos, hasta el sentido común, habían perdido su función. El agudo Lugar:
Horace Mann Coll d’en Rabassa
sonido del despertador me hizo volver a la realidad. Eran las seis y tenía
"Dime y lo olvido, enséña- que ir a trabajar. ¡ Sólo fue un sueño¡ ¿O no?
me y lo recuerdo, involú-
Viernes
crame y lo aprendo. SALUD
Benjamin Franklin 23 de Noviembre
Por cada persona que quie-
re enseñar, hay, aproxima-
Prevenir el cansancio de ojos Tema
La relajación y la
E
damente, treinta personas
scozor, picor, sensación de pesadez, disminución de agudeza visual, distensión en una
que no quieren aprender.
Walter C. Sellar
etc., puede tener varias causas: sequedad del lagrimal, infección, falta sociedad en
de sueño reparador, excesiva exposición al sol, excesivo tiempo delante del
Crispación
ordenador,etc. Las siguientes pautas ayudar a disminuir estos síntomas, en
Neurocoaching Magazine Lugar:
caso de continuar visita a su médico de confianza. Club Diario de Mallorca
Compresas de agua fría previa infusión de manzani-
lla, aciano y eufrasia.
Colocar, la compresa fría sobre los ojos y descansar. Martes
Ejercicio. Cerrar los ojos con fuerza unas diez veces 4 de Diciembre
para estimular el lagrimal.
No permanezca mucho tiempo seguido delante del Tema
ordenador. Evite que la única luz sea la que emite el ordenador. El cuerpo: ejemplo
Complementos nutricionales de vitamina A. Zumos de zanahoria de comunicación
Usar gafas de sol apropiadas. Lugar:
Haga ejercicios de relajación y estire los músculos del cuello. Coll d’en Rabassa
En todas las conferencias se entregarán apuntes sobre el tema y se reali- ENTRADA
¿Quieres conocer el
Magazine que edita Neuro- zarán técnicas de Neurocoaoching, sofrología y estiramientos. Y con LIBRE EN TODAS
Coaching Institute (US) y motivo del 30º Anivesario se obsequiará un libro de serie Emociones y ESTAS ACTIVIDADES
recibirlo totalmente gratuito?
Salud, escrito por Antonio Gutiérrez. ¡Bienvenidos!
2. Pág. 2 F.ES. EDUCARE
En la oscuridad ¿todos los gatos son pardos?
Quien no se forma , se deforma. Fomar para transformar
ARTICULOS VIDEO DEL MES
El estrés del empresario Hidroterapia: Baños de pies
El cuerpo, en su inteligencia, nos avisa. El Los pies, además de ser la base de nuestra estructura, son también
cuerpo es un caballero, no es traidor. El una de las zonas reflejas, junto con la piel y las orejas, más eficaces
problema está en que muchas veces no le para la prevención y la terapéutica. El baño de pies, no solo actúa
hacemos caso. Unas veces por ignorancia, sobre los pies sino también, por vía refleja, sobre todo el cuerpo.
otras por testarudez, otras por falta de una Este vídeo, muestra la forma de aplicación y sus beneficios.
visión panorámica y de futuro. La cuestión
es que muchos, ya sea por las desilusiones,
los fracasos, la soledad, ... Seguir + TALLERES
La columna Vertebral y las Programa Octubre a Diciembre
emociones, expresión de salud
¿Se ha despertado con tensión en la man-
Taller Fecha inicio Nº Sesiones Día y Hora
díbula?¿ ha sentido dolor en la boca del
estómago? Suele coincidir con épocas Taller de Crecimiento y 24 de 10 de 1h30’ Miércoles
estresantes o sujetas a fuertes presiones. Desarrollo Personal Nivel I Octubre 20 h
Volvamos a la columna vertebral. Las vér-
tebras no se mueven solas, es la contrac- Taller de Crecimiento y 25 de 10 de 1h 30’ Jueves
ción de los músculos, los que producen la Desarrollo Personal. Nivel II Octubre 20h
actividad. Estos músculos se contraen y
relajan en función de la demanda... Taller para la Gestión del Estrés y 26 de 10 de 1h 30’ Viernes
Seguir + la ansiedad Octubre 20,30h
Taller de Mapas Mentales y 17 de 1 Sesión de 5 Sábado tarde
NeuroCoaching Noviembre horas 16h a 21h
NOTICIAS
Características de los Talleres
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Estrenamos nueva
web, una página Subvencionados 50% - Buen horario . Duración limitada - Ambiente agradable
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web Impartidos íntegramente por Antonio Gutiérrez
Observación: Una vez finalizados los talleres se realizará un seguimiento durante tres
contenido, con ar-
tículos sobre la salud, meses más con envío de material, sin coste alguno.
Con motivo de nuestro 30º Aniversario , todos los talleres tienen una sub-
los valores, consejos,
ejercicios, decálogos vención del 50%.
insaludables, terapias. Al finalizar los talleres se entregará un certificado de asistencia
Durante el año se realizan talleres subvencionados al 100% para los que
Una página creada
para mejorar tu salud y tu calidad de vida. hayan asistido a otros talleres.
Entra y, si quieres, aplica sus enseñanzas. Los talleres se realizan en el Aula de Salud ubicada en la Clínica de Fisiote-
rapia y Recuperación Integral. c/Bmé Castell 16– Coll d’en Rabassa.
Colaboración
Desde el inicio de nuestra labor sanitaria Una metodología dinámica que
nos hemos caracterizado por apoyar ini- permite una rápida asimilación
ciativas que tengan que ver con la cultura, de los conocimientos adquiridos
las relaciones y la salud. También encon- y una aplicación con resultados
trarás temas relacionados con la salud en garantizados. Fruto de la trayec-
www.firesifestesdemallorca.com, además toria de treinta y cinco años de
de sus principales objetivos: dar a conocer terapéutica y docencia.
la cultura, costumbres, lugares para el
entretenimiento y el ocio, las ferias y fies- Con la fusión de la fisioterapia,
tas de Malllorca. ¡ Un amplio abanico para la sofrología, el coaching, el
disfrutar! neurocoaching, junto con las
neurociencias aplicadas a la do-
cencia, en un mismo taller se
producen fuertes sinergias que
potencias los resultados.
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miento y enfermedad. Medicación y efectos secundarios. Higiene y cuidados. Transferencias. Cuidar al cuida-
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