1. 24 MARZO 2013
FORMACION Y SALUD
Ambiente familiar
Un buen ambiente favorece la salud y la recuperación de enfermedades
U
na buena acti- para conquistar la salud Por desgracia se oye con
tud con nues- perdida o para recupe- mucha frecuencia: “Siem-
tros familiares rarse de un tiempo de pre estás enferma, nunca
favorece la re- convalescencia. Aquellas te pondrás bien. A ti te
cuperación de enferme- personas que se sien- gusta estar enfermo. Para
dades ten apoyadas y que se que te cuidas tanto si al
mueven en un ambiente final te morirás ¿Para qué
Los cuidados físicos nos favorable se recuperan te cuidas?: Mira tu amigo,
son suficientes para una antes, cicatrizan sus he- se cuidó y así acabó. No
buena recuperación. Los ridas con más rapidez, hagas nada, no sirve. Si
avances de las llamadas las fracturas se consoli- te hubieras cuidado, no te
neurociencias aplicadas dan antes, el tiempo de pasaría esto” etc. Tantas
a la salud, han arrojado convalescencia es menor y tantas frase hirientes,
una gran cantidad de in- y el estado de ánimo es que se repiten una y otra
formación que muestran más óptimo. vez. Frases que minan
la importancia de las pa- nuestro cerebro y que se
labras, de los pensamien- Los cuidados efectivos y graban con un mensaje
tos, de lo que oímos, de lo afectivos tienen una gran negativo. Las reuniones familiares y las actividades en grupo favorecen la recuperación. Personal sanitario de Edades
influencia en las perso- con un grupo de ancianos
que decimos. Un ambien-
te adecuado favorece la nas. Sentirse amados, Cierto es que muchas de
recuperación de las en- comprendidos y escucha- nuestras en enfermeda- perarte? o ¿qué te parece dolor de cabeza. Se in- “médicos del corazón”,
fermedades o lesiones. Ya dos pone en marcha me- des o dolencias pueden si los dos hacemos algo teresaba por la persona apoyando, acompañando
no se trata solo de la in- canismos neurológicos y ser causadas por nuestra juntos para que puedas más que por el síntoma. a nuestros enfermos.
gesta de un fármaco o de hormonales que modifi- mala cabeza o por hábi- evolucionar mejor? Preguntaba sobre tu es-
una dieta correcta, o de can estados físicos, men- tos que afectan a nues- . tado de ánimo , sobre tu De seguro que su recupe-
un tratamiento manual. tales y emocionales. Un tro organismo, pero no Recuerdo con cariño mi relación con tus padres, ración sería más rápida y,
El recibir apoyo, actos detalle, una palabra, un siempre es así. Y aunque médico de cabecera. Ade- sobre el colegio. Esas pre- si así no fuera, habría re-
de cariño, comprensión, regalo, un abrazo en un lo fuera, el recordárselo, más de conocimiento so- guntas ya eran curativas. cibido una “medicina de
escucha, empatía, etc., momento de necesidad el repetírselo a nuestros bre la enfermedad, tenía Esas preguntas estaban atención” que les haría
también son importantes puede cambiar una vida. familiares no tiene utili- un gran conocimiento so- indicando que le importa- sentir mejor: aceptados,
dad alguna. En ocasiones bre el ser humano, sus ne- bas. ¡Cuánta sabiduría y amados y cuidados.
empeoran. cesidades más profundos, medicina había en el co-
Quizás sería mejor pre- sus anhelos, sus temores. razón ese médico! Todos Antonio Gutiérrez
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