1. Contenidos Newsletter
Nº9- Marzo 2013
Finde Saludable
Digestiones lentas
Aficiones y distensiones
Atrévete a pensar
Programa Dynamos
Curiosidades
Blogs interesantes
Vídeo: Lo que nos mueve
Un estómago perezoso o un intestino lento aumen-
tan el tiempo de los alimentos en el aparato digesti-
vo .Haga un experimento. Ponga un buen trozo de carne
en un plato, cúbralo con un plástico y déjelo un largo
tiempo. ¿Qué ocurre? Se empaña el plástico de gas y el
trozo de carne. Ha estado demasiado tiempo en el mismo
lugar. Cada órgano del aparato digestivo tiene una fun-
ción específica. Boca, estómago, intestino delgado e in-
testino grueso cumplen un propósito: preparar el alimento
para que pueda ser asimilado y transportado a la sangre.
Saber +
Frase
Sobre
darse cuenta
NEUROCOACHING INSTITUTE
Si quiero darme cuenta,
tengo que parar, parar
para darme cuenta de
que me doy cuenta. A
veces no lo tengo en
cuenta, por tanto perdí la
consciencia. Se fue el
momento. A.G.R
Editado por
Clínica de Fisioterapia y
Recuperación Integral
Antonio Gutiérrez
c/ Bartolomé Castell 16
(Calle de la Iglesia del Coll)
07007 Palma de Mallorca
( Illes Balears - España)
Telf.971 490164
Marzo de 2013 - Año I Newsletter de interés sociosanitario
¿Cuánto reíste hoy?
Nº 9
Hacia una sociedad más saludable
COACHING DE
SALUD +info
Talleres y Conferencias
Impartidas por
Antonio Gutiérrez
Sábado 9 de Marzo
Taller de 5 horas
NeuroCoaching
Aplicaciones prácticas para una
comunicación efectiva
Objetivo: Crear ambientes de
triunfo en las relaciones
humanas
50% Subvencionando
Plazas limitadas
Lugar: Aula de Salud de la
Clínica
Jueves 14 de Marzo
Tema .
Taller de 2 horas
Neurocoaching
La fuerza de las palabras
Lugar: Aula de Salud de la
Clínica de Fisioterapia y
Recuperación Integral
C/ Bartolomé Castell 16
Calle de la Iglesia del Coll
100% Subvencionando
Plazas limitadas
Viernes 5 de Abril
Finde Saludable
Programa Dynamos Salud
En uno de los lugares más
bellos de nuestra isla
“Tómate un respiro”
Descargar Programa
10% de descuento para pacien-
tes y asistentes a talleres
Ver vídeo promocional
“No hay turistas en Egipto”
Reserva de plaza: Viajes
ES FREUS
Teléfonos
971220455 — 609535153
AGENDA
Marzo- Abril
Digestiones lentas
Cuidados integrales a personas
mayores y dependientes
Camino hacia la
excelencia
CD de Relajación Dinámica
Aplicaciones en niños.
Especial para maestros y
educadores
Descargar
Fin de Semana Saludable
¿Te gustaría tomarte un fin de semana de respiro, descanso,
aprendizaje y diversión en uno de los lugares idílicos de Ma-
llorca? Desde nuestro Programa Dynamos Salud , te ofrecemos
la oportunidad de tomarte un tiempo combinando ocio y formación.
Un programa integral en que se combinará la distensión, el tiempo
libre, la diversión, SPA, gimnasio, actividades en el agua, relajación con
la formación impartida por Antonio Gutiérrez. ¡Un finde muy saluda-
ble! Ver Programa completo
Tener aficiones que nos distiendan mejora nuestra salud
física y psicoemocional. El ser humano es un ser creador y co-
mo tal tiene que crear, inventar, descubrir, construir, tener iniciati-
va, hacer cosas nuevas, imaginar, plasmar. En la
sociedad que estamos viviendo, la mayoría de
cosas nos las dan casi hechas. Lo que produce
cierto atrofiamiento de las habilidades y de las
capacidades. Realizar actividades fuera de nuestro
trabajo diario.. Saber +
Aficiones y distensiones
SALUD
+Info
Finde Saludable en Playa de Muro (Mallorca)
Hotel Playa Esperanza ****
Compartir en el Blog
¡Seguimos creciendo! Y lo hacemos juntos. Ahora en nuestro
blog, con su nueva imagen puedes compartir tus experiencias y
aprendizajes en las diferentes actividades que hemos ido haciendo:
conferencias, talleres, cursos… ¡Valoramos tu aportación! Ir al blog
Estamos en Artículos, Decálogos, Videos, Actividades
Vídeo: Lo que
nos mueve (I)

2. ¿Cuántos minutos aprovechaste
hoy?
F.ES. EDUCARE
Pág. 2
Nueva web
Una página dinámica, con
más contenido, con artículos
sobre la salud, los valores,
consejos, ejercicios, decálo-
gos insaludables y terapias.
Tiempo libre y ocio. Nece-
sarios para la salud física, mental y emocio-
nal. Toma tu tiempo y disfruta
Programa Dynamos Salud
Neurocientíficos identifican un controlador maestro de
la memoria
Cuando experimentas un nuevo evento, tu cerebro codifica una memoria de
este alterando la conexión entre neuronas. Esto requiere la activación de mu-
chos genes en esas neuronas. Ahora, neurocientíficos del MIT (Instituto Tec-
nológico de Massachusetts) han identificado lo que podría ser un gen maestro
que controla este proceso complejo. Saber +
Coaching de Salud
¿Qué el coaching de salud? Acompañamiento y apoyo en
los proceso de salud
Muchas veces no alcanzamos propósitos saludables porque tenemos hábitos tóxicos, a
veces por pensamientos de derrota, otras por falta de voluntad. El Coach de salud te
aporta herramientas y te ayuda a ver tu potencial, siendo tú el protagonista principal
de tu salud. Saber +
Neurocoaching
Programa Integral de aprendizaje
Siguiendo nuestra línea educativa y entendiendo la im-
portancia del aprendizaje y la constancia en los procesos
de salud, presentamos en esta ocasión el Programa Dy-
namos Salud, un programa integral que abarca desde la
formación (conferencias, cursos y talleres) , el intercam-
bio de experiencias para enriquecernos, beneficios para
los integrantes del Programa, información directa de actividades, prioridad en
la reserva de plazas, subvenciones en las actividades, etc.
Como dato interesante aportaría una de las cosas que aprendí en el curso de
Neurocoaching: “Nuestro cerebro es un cerebro social”, algo que parece de
sentido común, aunque muchos no habíamos reflexionado sobre ello. Si el
maravilloso diseño de este cerebro está hecho de tal manera que se desarrolla
con los demás y en grupo (familia, amigos, equipo, sociedad), construyamos
pues la salud de forma grupal, aunque cada uno tiene que hacerse cargo de sus
propias acciones y responsabilidades. Por eso el Programa Dynamos Sa-
lud, tiene como objetivo dinamizar la salud, el aprendizaje de hábitos parte de
este principio: somos seres sociales y crecemos en sociedad. En el próximo
Newsletter ampliaremos información
NOTICIAS
La educación sanitaria en las
redes sociales
Formación continuada
Queremos aprovechar las oportunidades
que nos dan los avances tecnológicos, ha-
cer un uso saludable de ellos y sacarles el
máximo provecho. Para ello, paralelamente
a mi labor como fisioterapeuta, coach de
salud y formador, estoy actualizando mi
formación en las redes sociales.
Con Deusto Formación, estoy apren-
diendo a gestionar y activar mi aprendizaje
durante estos 35 años de recorrido profe-
sional. Poco a poco estoy “colgando” en
las redes un material que, con toda seguri-
dad, será útil para los visitantes o internau-
tas. Por ello animo a todos los lectores de
este Newsletter a ser coparticipes con
esta labor sociosanitaria. Somos espejos
unos de otros, todos aprendemos de to-
dos, todos somos maestros y aprendices,
y “todos” tenemos más fuerza. Visita nues-
tras páginas, entra, navega, comenta, com-
parte, disfruta, elige, descarta, toma deci-
siones…. Si te gusta ¡házmelo saber con tu
click”
Características de los talleres: exposi-
ción sencilla y dinámica, prácticos, útiles,
amenos y divertidos.
¡Atrévete a pensar! Abre tu mente y da pasos
 ¿Cuándo fue la última vez que dejaste de hacer algo
porque creías que no podías? Muchas veces nos limita-
mos por el hecho de creer que no podemos.. Nos sor-
prenderíamos si diésemos un paso más. Es posible que
tengamos experiencias de fracaso y el miedo a volver a
errar nos frena.
 ¡Ya lo intenté antes! ¡Otros tampoco lo consiguieron!...
Pensamientos que martillean nuestra mente, con un
dedo que apunta hacia nosotros, como juez que dicta-
mina una sentencia. Quizás lo intentaste solo, sin apo-
yos, sin acompañamientos. ¿Por qué no lo llevas a cabo
con otra persona? En equipo se llega antes y mejor.
WEBS - BLOGS
Curiosidades de las neurociencias
Blog. Nueva imagen. Artículos , historias,
reflexiones, valores, decálogos insaludables…
escritos con un lenguaje sencillo por Antonio
Gutiérrez . Un enfoque integral de la salud
Centro especializado en
procesos de mediación y
psicoterapia. Contiene
artículos sobre mediación
familiar.
Curso para Cuidadores y familiares de
Enfermos de Alzheimer
Intensivo. 5 Sábados 17h a 21’30h. Organizado por Edades Servicios Sociales de
Mallorca. Información 971205111
Lugar: Aulas de Docencia. Hospital Fundación Son Espases.
Inicio 9 de Marzo
Ampliación de servicios
Educación para la Salud
Cada segundo Jueves de Mes, un taller
práctico para la salud y el entrenamiento
de la personalidad de dos horas de dura-
ción 20-22h. Plazas limitadas. Es necesario
reservar hora. Actividad educativa 100%
subvencionada por Educare y Edades
Tamgran Institute Formar para transformar