1. ¿Hacia dónde vas? Hacia una sociedad más saludable
Editado por
Clínica de Fisioterapia y
Recuperación Integral
Antonio Gutiérrez
c/ Bartolomé Castell 16 Nº 8 Febrero de 2013 - Año I Newsletter de interés sociosanitario
(Calle de la Iglesia del Coll)
07007 Palma de Mallorca
( Illes Balears - España) SALUD
AGENDA
Febrero - Marzo
Contenidos Newsletter
Nº8- Enero 2013
Esponjas emocionales
Talleres y Conferencias
Esponjas emocionales
Dietética para el Hígado “ Tengo la sensación de tener una loza sobre mi espalda. Noto una
presión en el cuello. No puedo moverme con libertad. Aquí, so-
bre la espalda noto como una bola….” Frases muy frecuentes que
Impartidas por
Antonio Gutiérrez
El Estrés del Cuidador expresan el estado del
Atrévete a pensar cuerpo y de la salud en Preocupaciones
Miedos
Blogs interesantes forma de contractura o
Talleres tensión muscular.
Martes 5 de Febrero
Son muchas y variadas las
causas. Desde motivos Indefiniciones
Tema
Frases
mecánicos, posturales, has- Tensiones musculares
Célebres sobre Causas físicas y
ta psicosomáticos. Y es que
motivación Psicoemocionales
nuestros músculos son Lugar: Local de la Asociación
esponjas que absorben las de Vecinos. C/ José Vargas
tensiones psíquicas y emo-
La pereza viaja tan despa- cionales. La falta de denifi- Sobrecargas
Ponce 24 Bjos. Coll d’en
cio que la pobreza no ción, la incertidumbre, las Rabassa. Entrada libre
tarda en alcanzarla. preocupaciones, la ansie-
Arthur Schnitzler (1862-1931) dad, los miedos, etc… se Jueves 14 de Febrero
Fijaciones Tema
Dramaturgo austríaco. manifiestan y expresan en Actitudes
nuestro cuerpo. El múscu- Taller de 2 horas
Si quieres triunfar, no te lo y su comportamiento se
quedes mirando la esca- Herramientas para
convierte en nuestro aliado gestionar la tensiones y
lera. Empieza a subir, a la hora de saber cómo Nuevos retos
escalón por escalón, has- Indecisiones las contracturas
estamos, cómo nos senti-
mos y cómo los afecta el
musculares
ta que llegues arriba.
ambiente, ya sea interno o
externo. Es frecuente des- 100% Subvencionando
pués de una discusión per- Plazas limitadas
Lugar: Aula de Salud de la
cibir presión sobre la zona
cervical o dorsal, incluso Clínica de Fisioterapia y
Hiperresponsabilidad
dolor de cabeza, o sensa- Recuperación Integral
ción de opresión en la boca C/ Bartolomé Castel 16
del estómago. Aprender a conocer el cuerpo y la forma en cómo se Calle de la Iglesia del Coll
expresa nos ayudará a mejorar nuestra calidad de vida, nuestra salud y
a conocernos mejor. Disponemos de múltiples herramientas para Sábado 9 de Marzo
Cuidados integrales a personas gestionar los conflictos, las indecisiones, las actitudes. Siendo una de Taller de 5 horas
mayores y dependientes las más poderosas y efectivas el Neurocoaching. NeuroCoaching
Aplicaciones prácticas para una
COACHING DE Otra de las herramientas sencillas y eficaces son los estiramientos. comunicación efectiva
SALUD +info Con muchas facilidad nos contraemos, nos encogemos y no solo de Objetivo: Crear ambientes de
cuerpo, sino también de mente. Una actividad moderada y continuada triunfo en las relaciones
aporta flexibilidad al cuerpo y a la mente. Contribuye a un mejor humanas
NEUROCOACHING INSTITUTE funcionamiento de todos los sistemas del organismo, nos modifica el
50% Subvencionando
ánimo y humor, nos aumenta la capacidad de adaptación, tanto física
Plazas limitadas
como psicoemocional.
Saber + Antonio Gutiérrez
Jueves 14 de Marzo
Tema .
ro Taller de 2 horas
bre
Camino hacia la excelencia
6-Fe Neurocoaching
io 1
Inic Curso para Cuidadores y familiares de La fuerza de las palabras
CD de Relajación Enfermos de Alzheimer Lugar: Aula de Salud de la
Clínica de Fisioterapia y
Aplicaciones en niños. Intensivo. 5 Sábados 17h a 21’30h. Organizado por Edades Servicios Recuperación Integral
Especial para maestros y Sociales de Mallorca. Información 971205111 C/ Bartolomé Castell 16
educadores
Lugar: Aulas de Docencia. Hospital Fundación Son Espases. Calle de la Iglesia del Coll
Descargar 100% Subvencionando
Plazas limitadas

2. Pág. 2 F.ES. EDUCARE
¿Cómo te levantaste hoy? Prevención
NOTICIAS
Dietética para el Hígado. El hígado tiene múltiples fun-
Ampliación de servicios ciones, un órgano vital para una buena salud
Si fuéramos consciente de la importancia del órgano más grande de nuestro cuerpo,
Educación para la Salud con toda seguridad, lo cuidaríamos más. Saber +
Cada segundo Jueves de Mes, un taller
práctico para la salud y el entrenamiento El Estrés del Cuidador. Las personas que cuidan a otros
de la personalidad de dos horas de dura- de forma continuada pueden llegar a sufrir trastornos de es-
ción 20-22h. Plazas limitadas. Es necesario
reservar hora. Actividad educativa 100%
trés. Síntomas más comunes y pautas para gestionarlos Saber +
subvencionada por Educare y Edades
Neurocoaching
Características de los talleres: exposi-
ción sencilla y dinámica, prácticos, útiles, ¡Atrévete a pensar! Abre tu mente. ¿Cómo?
amenos y divertidos. Hazte preguntas. Plantéate un proyecto, algo que quieras
WEBS - BLOGS alcanzar. Una vez que lo sepas. Hazte preguntas.
 ¿Para qué?
 ¿Qué me aporta?
Nueva web
Una página dinámica, con  ¿Tengo estructuras de apoyo?
más contenido, con artícu-  ¿Qué posibilidades hacia?
los sobre la salud, los valo-  ¿Qué opciones tengo?
res, consejos, ejercicios,  ¿Cuál es el propósito?
decálogos insaludables y
 ¿Qué habilidades tengo para desarrollarlo?
terapias.
 ¿Cuándo vas a empezar?
Saber + sobre Neurocoaching
Tiempo libre y
ocio. Necesa- Talleres
rios para la
salud física, mental y emocional. Toma tu NeuroCoaching. Aplicaciones prácticas
tiempo y disfruta
para una comunicación efectiva.
Reflexiones
saludables. Sábado 9 de Marzo. Un taller intensivo para introdu-
Artículos , cirnos al maravilloso mundo del Neurocoaching y de sus
historias, reflexiones, valores, decálogos
aplicaciones prácticas. En este ocasión el tema se centra-
insaludables… escritos con un lenguaje sen-
cillo por Antonio Gutiérrez . Un enfoque rá en cómo crear un ambiente adecuado para realizar una comunicación efec-
tiva. En Neurocoaching se fusiona la metodología del Coaching y las Neuro-
integral de la salud
ciencias. En este taller se aprende a escuchar, a preguntar, a comunicar, a ha-
Juega en equipo es un cer uso de los tonos, el lenguaje corporal, los territorios, etc. Un tema apa-
blog de psicología y sionante que te ayudará a mejorar tus conversaciones, tus habilidades, a ser
coaching que pretende influyente y a aumentar tu sensibilidad y capacidad de escucha ante las palabras
ser un espacio de ideas y reflexiones sobre y expresiones de los demás. Horario: 16h a 21h. Se entregarán material,
liderazgo personal, empresarial y deportivo. apuntes y certificado de asistencia. Subvencionado 50% por FES EDUCARE y
El espacio de Carlos Marcos EDADES. Plazas limitadas. Información y Reserva de plaza: 971490164
Centro especializado en Noticia
procesos de mediación y
psicoterapia. Contiene
artículos sobre mediación Taller de Neurocoaching
familiar.
y Mapas Mentales
Cesar Llorente, director
de Tangram Institute. El pasado Sábado 19 de Enero tuvo lugar el II
Una asociación sin ánimo Taller de Neurocoaching y Mapas Mentales.
de lucro, nacida en Ma- Los asistentes disfrutaron de lo lindo creando,
llorca dibujando, pintando, plasmado sus ideas sobre
una cartulina. Se desarrollaron proyectos,
metas, utilizando preguntas y metodologías de
Neurocoaching.
Programa Dynamos Salud
Durante todo el año se realizarán distintos Los Mapas Mentales permiten “sacar” las ideas,
talleres con un amplio abanico de temas para los pensamientos, ordenarlos, asociarlos con
mejorar la salud, la calidad de vida y las imágenes, impactar con emociones, memorizar,
relaciones humanas. reforzar, motivar y educar la mente. Un méto-
Subvencionados desde 100% al 25% do sencillo, práctico y divertido con múltiples
Una iniciativa de FES EDUCARE aplicaciones: personal, familiar, laboral, social.
( Formación y educación para la salud) Este taller fue subvencionado 100% por Edades.
Solicita información en En breve se realizará otro taller de Neuro-
feseducare@gmail.com coaching y Mapas Mentales.