1. musculatura abdominal bien
desarrollada puede conllevar
dolores de espalda. Los niños
pueden iniciarse muy pronto en la
mariposa, pero siempre en muy
cortas distancias.
Desde el menú que sigue podrás
acceder a los distintos capítulos que
componen este apartado de
mariposa. Podrás leer todo sobre la
técnica del estilo mariposa, así como

2. La mariposa es el estilo más vistoso de la natación, el segundo
más rápido y se caracteriza por un movimiento simétrico de los
brazos y de las piernas. La historia de la mariposa se inicia con
una variante de la braza, cuando un nadador empezó a llevar
los brazos hasta los muslos para luego hacer un recobro aéreo,
batiendo durante un tiempo todos los record de braza, hasta
que se cambio la reglamentación.

3. En las pruebas internacionales se
nadan las distancias de 50,100 y 200
metros, también se nada la mariposa
como primer estilo en las pruebas de
100, 200 y 400 estilos, en los relevos
la mariposa se nada en tercer lugar.
Se puede decir que normalmente se
respira hacia delante, pero algunos
nadadores prefieren respirar hacia un
lado, imitando al crol