Trabajo INEF Ed Fisica

1. INEF INEF(Facultad de Ciencias de la Actividad Física y del Deporte) es la institución en la que se forman entrenadores deportivos y profesores de educación física de toda España.

9. 5.5. REGLAS. 5.5.1. El lanzamiento se hace con los pies simétricamente colocados. Las manos accionan simétrica y simultáneamente por encima de la cabeza. 5.5.2. No se permite desplazarse hacia adelante previamente al lanzamiento. 5.5.3. No podrá desplazarse mas allá de la línea demarcatoria de la zona de lanzamiento. 5.5.4. Terminado el lanzamiento, se abandona la zona de lanzamiento por la parte posterior. 5.5.5. El lanzamiento se mide desde el centro de la línea demarcatoria hasta el punto de caída del balón. 5.5.6. Se permiten dos intentos. 5.5.7. El intento que no cumpla alguna de las reglas 2, 3 ó 4 es nulo. 5.6. Anotación. Se anota el mejor de los lanzamientos válidos, sin tener en cuenta las fracciones inferiores a 0'25 metros.

10. 6. VELOCIDAD 6.1. MATERIAL . 50 metros lisos marcados sobre superficie plana (cemento, madera, tartán, etc.). Cronómetro (s). 6.2. POSICIÓN INICIAL. La salida se dará en posición de pie, brazos caídos a lo largo del cuerpo, pies separados aproximadamente a la anchura de las caderas, con piernas extendidas y tronco erguido. 6.3. REGLAS. 6.3.1. El cronómetro se pone en marcha cuando se da la señal de la salida previa a la correspondiente a preparados. 6.3.2. Se detiene el cronómetro cuando el corredor llegue con el pecho a la línea final. 6.3.3. Es nulo cualquier intento en que el candidato interfiera a otro. Se permite un solo intento mas al que interfiere y al interferido, y se anota el mejor tiempo de cada uno. 6.3.4. El calzado a utilizar debe tener suela de goma, no estando permitido, en ningún caso, el uso de zapatillas de clavos. 6.4. ANOTACIÓN. Se anota el tiempo en segundos y décimas. 6.5. NOTAS. Se permiten dos intentos y se contabilizará el mejor de los dos intentos.

11. 7. RESISTENCIA 2.000 Metros Lisos. Hombres. 1.000 Metros Lisos. Mujeres. La carrera se realizará en una pista de Atletismo. 7.1. OBSERVACIONES. Esta prueba específica será adaptada a las características que sean necesarias para su realización por alumnos con minusvalías, que en cualquier caso vendrán dadas mediante certificación oficial de minusvalías.

12. Fin