Planificacion Anual 2do Grado Educacion Primaria 2024 Ccesa007.pdf
TIPOS DE SAQUES
1. SAQUES Y TIPOS DE SAQUES
EN VOLEIBOL
PRESENTADO POR:
MARIA ALEJANDRA NAVAS P.
MERLYS VILLERO BLANCO.
PRESENTADO A:
IDABEL FELIPE BERRIO
CARDONA.
GRADO:
10°2
INSTITUCIÓN EDUCATIVA
PEDRO DE HEREDIA
2. INTRODUCCIÓN
Este trabajo trata de los saques y tipos de saques
que existen en voleibol.
El practicar deportes es fundamental para el cuerpo
y su desarrollo, el voleibol es un deporte de aporta
mucho para un individuo ya que es muy importante
que cada quien tenga conocimiento por lo menos de
los deportes populares para saber que deporte
practicar teniendo en cuenta nuestras capacidades
y gustos.
El voleibol es de gran popularidad mundialmente y
no es necesaria una gran capacidad física pero si
es necesario tener muy claras algunas cosas sobre
él.
3. SAQUES EN VOLEIBOL
El saque es el elemento fundamental iniciador del
juego. Sucede cada vez que este se interrumpe por
una falta, se reanuda con un saque, el equipo que
no sabe sacar no puede ganar. Un jugador dispone,
para realizar el saque, de 5 segundos, Único gesto
en el que el jugador puede controlar el balón, por
ello sacar bien, más que necesario es una
obligación. El saque o servicio como "la acción de
poner en juego el balón por el jugador zaguero
derecho, situado en la zona de saque". El balón ha
de ser golpeado con una mano o con cualquier
parte del brazo después de ser lanzado o soltado de
la(s) mano(s), teniendo para ello 8 segundos desde
que el árbitro le autoriza el saque. En el momento
del golpeo, el jugador no debe estar tocando la pista
(incluida la línea de fondo) ni el suelo fuera de la
4. TIPOS DE SAQUES
En el voleibol existen tres tipos de saques básicos.
Lo ideal es encontrar cual es el que mejor se adapta
a ti, aunque debes tener en mente que seguramente
querrás ser eficiente en los tres saques. A
continuación, os vamos a enseñar cuáles son los
saques básicos en el voleibol y los pasos a seguir
para aprender la técnica.
Saques básicos en el voleibol:
Como ya hemos comentado, vamos a hacer un
repaso de los tres tipos de saques básicos
explicando paso a paso cómo realizarlos.
5. SAQUE CON SALTO
El saque con salto es un tipo de saque donde el
jugador incrementa la potencia y altura usando el
salto para golpear la pelota. El movimiento
generado en un saque con salto permite al jugador
añadir potencia adicional a la pelota y hacer más
difícil al equipo rival su recepción. Deberás tener
mucho cuidado porque los árbitros en el vóley son
muy exigentes y puede que te señalen faltas si lo
haces mal.
En primer lugar, cuando intentamos hacer un saque
con salto, es importante empezar varios centímetros
detrás de la línea. Una vez estés correctamente
posicionado, sigue estos pasos:
-Coloca la pelota en la mano izquierda.
-Lanza la pelota hacia arriba y varios centímetros al
frente de ti.
-Realiza un acercamiento atacante, balanceando
ambos brazos hacia atrás y luego hacia adelante y
7. Un buen saque flotante es una herramienta que debes
tener en tu repertorio como jugador de voleibol. Si
estás jugando a voléi playa en un lugar con corrientes
de aire, este tipo de saque puede ser mortal porque no
tiene giro. El aire se encarga de moverlo, pudiendo
variar su trayectoria rápidamente durante el tiempo
que dure el lanzamiento. Algunos saques flotan y
después caen rápidamente, haciendo
extremadamente difícil la recepción del equipo rival.
El saque flotante no es tan fácil de explicar sobre el
papel ya que depende mucho de tu manejo con la
pelota, pero empieza con estos tres pasos hasta que
te sientas cómodo.
Deja la pelota sobre la palma de tu mano izquierda y
mantén el brazo derecho en guardia, como si
estuvieras iniciando una pelea de boxeo.
Eleva con la mano izquierda la pelota hasta una altura
SAQUE FLOTANTE
9. SAQUE HACIA EL FRENTE
(TOPSPIN)
En voleibol, un saque hacia el frente hace
exactamente lo que dice su nombre, golpear la
pelota desde arriba. Este tipo de saque tiene mucho
más movimiento que otros saques, pero aun así
puede ser muy difícil de controlar debido a la rápida
velocidad con la que se genera.
Este tipo de saque hacia el frente comienza con el
lanzamiento. Una vez te hayas posicionado
correctamente, sigue los siguientes pasos para
hacer un buen saque:
Lanza la pelota un poco más arriba que cuando
haces un saque flotante.
Contacta con la parte superior de la pelota y dirígela
hacia abajo.
Sigue la trayectoria del lanzamiento con tu brazo.
Con el verano dan ganas de practicar este deporte
11. Es el más simple de todos, es ideal para los que
recién se inician y permite ir enseñando al jugador,
aparte de cómo iniciar el juego como utilizar la
fuerza necesaria para enviar el balón al otro lado de
la red.
SAQUE BAJO MANO
12. SAQUE DE PERFIL
Técnica: Colocado lateralmente a la red y de frente
a la línea lateral del terreno, con el pie contrario al
brazo ejecutor adelantado y manteniendo el peso
del cuerpo sobre el pie de atrás, y las piernas deben
de estar ligeramente flexionadas Sujetar el balón
con la mano contraria al brazo ejecutor, delante de
este y a la altura de las caderas. Se lanzará el balón
unos centímetros hacia arriba o simplemente
soltarlo (por reglamento en el momento del
contacto, no puede ser sujetado en forma alguna)
antes del golpe. El brazo que golpeara el balón
realiza un balanceo hacia atrás y vuelve extendido
hacia adelante a golpear el balón. El balón es
golpeado con la parte interna de la mano, ya sea
con la mano cerrada o con la mano firme y
ahuecada. Al golpe lo acompaña una extensión del
cuerpo. El peso del cuerpo ubicado en la pierna de
atrás se apoya en la pierna de adelante en el
momento del golpe. Después del contacto con el
14. SAQUE POTENCIA
Es similar al mismo saque tenis, pero se obtiene
más potencia en el golpe.
Técnica: Separado unos metros de la línea de
saque, parado frente al campo contrario. El pie
contrario al brazo que ejecutara el golpe debe de
estar adelantado. El balón deberá ser lanzado hacia
adelante y unos metros hacia arriba, el sacador
debe de avanzar con dos o tres pasos e impulsarse
para que pueda alcanzar y golpear el balón. El
balón debe ser golpeado con la palma de la mano, y
con el brazo bien extendido.