Este documento trata sobre la prevención del suicidio en estudiantes. Explica los tipos de conducta suicida como la ideación, amenazas e intentos de suicidio. Identifica factores de riesgo personales, familiares y escolares. Describe que el suicidio ocurre cuando una persona se siente abrumada por problemas dolorosos e irresolubles y carece de habilidades para afrontarlos. Recomienda prestar atención a señales de riesgo, brindar apoyo, buscar ayuda profesional y fortalecer

1. PREVENCIÓN DEL SUICIDIO PARA
ESTUDIANTES:
COMPRENDIENDO EL FENÓMENO.

2. CONDUCTA SUICIDA
 Ideación suicida: Pensamiento de autodestrucción y auto
laceración, anclada en problemas emocionales y afectivos ante
situaciones de aparente gravedad o difícil solución en sus vidas.
 Amenaza suicida: Situación en la cual un sujeto amenaza con
quitarse la vida, ante un familiar o una persona cercana.
TIPOS DE CONDUCTA SUICIDA:DA
Acción mediante la cual el individuo se causa una lesión con la
intensión real o aparente de morir, independientemente de la
letalidad del método empleado y del resultado obtenido: se
produzca o no la muerte.

3. TIPOS DE CONDUCTA SUICIDA
 Intento de suicidio:
Tentativa de suicidio: Conducta para suicidio, donde no existe la voluntad real de
morir. La tentativa es utilizada por la persona como mecanismo de solicitar
ayuda ante sus problemas o modificar situaciones para lograr un beneficio
secundario.
Suicidio fallido: Es aquel acto suicida que no conllevo la muerte del sujeto por
circunstancias fortuitas, casuales, imprevistas, que si no se hubieran presentado,
se hubiera producido necesariamente el desenlace fatal.
Suicidio consumado: Todo caso de muerte que resulte directa o indirectamente,
de un acto, realizado por la víctima misma, sabiendo este que debía producir
este resultado.

4. FACTORES DE RIESGO
 Personal: Ideación suicida, intento previo de suicidio, practica de
autolesiones, trastornos mentales (del estado del animo, relacionados
con el consumo de PSA, otros trastornos), baja autoestima, mala
autoimagen, mal autoconcepto, bajo nivel de inteligencia emocional,
bajo nivel de resiliencia.
 Familiar: Antecedentes familiares de conducta suicida y/o trastornos
mentales, conflictos familiares, maltrato intrafamiliar, falta de
acompañamiento o abandono, carencias afectivas de diversos tipos,
abuso sexual, fallas en la crianza, duelos.
 Escolar y social: Acoso escolar (bullying), exclusión, rechazo y/o
discriminación, abuso sexual, violencia, denigración, acceso a
contenidos digitales que promuevan la conducta suicida.

5. ¿POR QUÉ SE PRODUCE EL SUICIDIO?
1. Porque existe un estimulo
o un acontecimiento que
se percibe como
desbordante
emocionalmente,
doloroso e irresoluble. La
persona piensa y siente que
está saturada y esto afecta
sus estilos de
afrontamiento, llevándola a
una “visión de túnel” en la
cual se contempla al
suicidio como única
“solución”.
2. Existen aspectos internos
en la persona que no
permiten que afronte
eficientemente sus
problemas y tampoco
sepa cómo procesar ni
gestionar adecuadamente
lo que piensa y siente al
respecto. Esto no permite
que se generen acciones
eficientes por parte de la
persona.
3. El entorno tampoco
contribuye de forma
adecuada ni oportuna para
ayudar a mitigar el estimulo
o la acción que está
saturando a la persona, ni
tampoco gestiona la
ayuda que necesita.
 Por lo tanto, el abordaje debe
concentrarse en esos 3
aspectos (sobretodo el
numero 2.) Siempre se debe
promover el
empoderamiento de la
persona de su propia vida y
uno de los primeros pasos es
el acompañamiento con
profesionales en la salud
mental.

6. SIGNOS DE RIESGOS Y/O CONDUCTAS SUICIDAS: ADOLESCENTES
 Manifestación verbal directa del deseo de
muerte.
 Expresión del deseo de muerte de forma
escrita, en dibujos, en canciones, en videos,
etc.
 Fijación en temas relacionados con la muerte.
 Manifestación verbal directa de algún
trauma.
 Manifestación del trauma de forma escrita,
en dibujos, en canciones, en videos, etc.
 Cambios atípicos en el estado de animo y/o
bajo estado anímico (llanto, irritabilidad, estar
cabizbajo, estar desatento, silencioso).
 Ansiedad.
 Actitud negativa (apatía, desesperanza,
rebeldía, desinterés, aburrimiento).
 Aislamiento social y/o enclaustramiento.
 Bajo rendimiento académico, inasistencia y/o
deserción escolar.
 Inactividad atípica total.
 Participación en actividades riesgosas (Ej:
ruleta rusa, “retos” en la web).
 Autolesión (Ej: Cutting).
 Abuso de consumo de sustancias
psicoactivas.
 Descuido de la higiene y cuidado personal.
 Cambios en la alimentación.
 Insomnio o hipersomnia.

7. DESMITIFICACIÓN DEL SUICIDIO

8. RECOMENDACIONES PARA AYUDAR A OTROS
 No normalizar, patrocinar, ni subestimar la
conducta suicida.
 Estar atento a cualquier manifestación de deseo
de muerte o fijaciones en temas relacionados con
la muerte.
 Estar atento a los signos anteriormente
mencionados.
 Brindar apoyo incondicional (desde sus
posibilidades) en las dificultades que presente la
persona.
 Poner en conocimiento de la situación a
profesionales de la salud mental.
 Comunicar a familiares y amigos que puedan
ayudar. Establecer red de apoyo.
 Promover la comunicación en la persona y el
apego a un tratamiento.
 Fortalecer la capacidad de afrontamiento
ofreciendo alternativas de manejo de las
situaciones.
 Fortalecer autoestima, autoconcepto y
autoimagen.
 Brindar confianza y apoyo.
 Ser paciente y comprensivo. Escuchar activamente.
 Crear un ambiente libre de hostilidades donde
esté la persona.
 Poseer líneas de emergencia y atención a la mano.
(Ejemplo: Numero telefónico de familiares, 01
8000 918 080 Línea de atención nacional ICBF, 141
Línea de atención para niños, niñas y adolescentes
ICBF, línea de la policía).

9. RECOMENDACIONES PARA AYUDARNOS A NOSOTROS MISMOS
 No normalizar, patrocinar, ni subestimar la conducta
suicida.
 Estar atento a cualquier manifestación de deseo de
muerte o fijaciones en temas relacionados con la
muerte.
 Estar atento a los signos anteriormente
mencionados.
 Resolver la situación problema que está generando
el malestar significativo. Si no puedo solo, busco
apoyo para ello.
 Cuando surjan los primeros pensamientos suicidas,
acudir de inmediato a un profesional de la salud
mental, hablar abiertamente de tus problemas y
malestares y apegarte al tratamiento.
 Generar una red de apoyo de personas en las que
confío con las cuales pueda hablar, realizar descargas
 Trabajar en mi proyecto de vida, en mi futuro y mis
sueños.
 Listar razones para vivir, las más fuertes que tenga, y
tenerlas presentes en tu día a día.
 Entrenar tu inteligencia emocional (la cual te
enseñan en el acompañamiento con el profesional
de salud mental)
 Evitar el uso de SPA (sustancias psicoactivas) como
alcohol, cannabis, cocaína, éxtasis, heroína, etc., las
cuales solo agravan y truncan tu desarrollo personal.
 Integrar el arte y el deporte en mi vida.
 Comer y dormir apropiadamente para que nuestro
cerebro tenga correcto funcionamiento.

10. SIEMPRE REPÍTANSE ESTO MENTALMENTE CUANDO TENGAN UN
PROBLEMA:
Siempre debemos repetirnos frases que nos promuevan la esperanza, el optimismo, la fe, la paz, la fuerza.
Que nos ayuden a siempre seguir adelante, a nunca rendirnos y mantenernos firmes.