Este documento permite a las personas identificar cuales son los tipos de defensas maki y su adecuada ejecución.

1. UNIVERSIDAD TÉCNICA DE
AMBATO
FACULTAD DE LAS CIENCIAS HUMANAS Y DE LA EDUCACIÓN
PEDAGOGÍA DE LA ACTIVIDAD FÍSICA Y DEPORTE
NIVEL: CUARTO “A”
Aulestia Javier
TEMA: UNIDAD DEFENSAS MAKI
ASIGNATURA: DEPORTES DE COMBATE - TAEKWONDO
PROFESOR: GABRIELA VILLALBA
ABRIL 2021 - SEPTIEMBRE 2021

2. ARE MAKI
• Parada baja con el antebrazo,
describiendo un movimiento semi-
circular hacia el exterior desde el
hombro contrario hasta debajo de
la cintura, encima de la rodilla a un
puño de distancia de esta. Pumse 1
secuencia 1.

3. MOMTONGAN MAKI
• Parada media, con un movimiento
del antebrazo del exterior al interior.
Brazo contrario al de la pierna
adelantada. Pumse 1 secuencia 7.

4. OLGUL MAKI
• Parada alta. Con el antebrazo
describiendo un movimiento
ascendente desde la cintura hasta
encima de la cabeza. Pumse 1
secuencia 13.

5. MOMTONG MAKI
• Parada media, con un movimiento del
antebrazo del exterior al interior. Mismo
brazo al de la pierna adelantada. Pumse
4 secuencia 15.

6. JANSONNAL MOMTONG
BAKAT MAKI
• Defensa con la mano abierta (canto de la
mano) con un movimiento del interior al
exterior partiendo de la cintura, la otra
mano cerrada se mantiene al costado.
Pumse 3 secuencia 7.

7. SONNAL MOMTONG
MAKI
• Doble defensa con el canto de la
mano, la adelantada defiende al medio
en un movimiento interior - exterior
saliendo de la cintura, la contraria
estirando el brazo desde la altura de la
cabeza/nuca mientras se posiciona
abierta un poco más adelantada del
plexo solar a la altura del codo de la
que defiende sin tocar el cuerpo.
Pumse 4 secuencia 1.

8. SONNAL ARE MAKI
• Igual que el anterior pero la mano que
defiende lo hace de arriba a abajo
partiendo del hombro contrario y
defendiendo a la altura del are maki.
Pumse 7 secuencia 5.

9. MOMTONG BAKAT
MAKI
• Defensa media con el antebrazo (parte
exterior - cubital) en un movimiento del
interior al exterior como el Jansonnal
Montong Maki pero con el puño
cerrado. Pumse 5 secuencia 9.

10. OLGUL BAKAT
MAKI
• Igual que el anterior pero
defendiendo arriba. Pumse 6
secuencia 7.

11. BIBLIOGRAFÍA
• https://www.taekwondoalgete.com/posiciones-y-
defensas.html#:~:text=ARE%20MAKI%20%E2%80%93%20Parada%20baja%20con,
pu%C3%B1o%20de%20distancia%20de%20esta.