Este documento lista una variedad de alimentos naturales que son buenos para el cerebro, incluyendo frutas como manzanas, uvas y melón; productos lácteos como queso, leche y yogur; pescado; huevos; nueces; granos enteros como salvado, harina de maíz y avena; verduras; legumbres como habas y lentejas; carnes magras; y bebidas calientes como té, jugos y leche con miel.

1. Alimentos naturales para el CEREBRO:
MANZANAS
TE DE PAJA DE AVENA
TE DE CEBADA
SALVADO
HARINA DE MAIZ
QUESOS
PRODUCTOS LACTEOS
PESCADO
LECHE
HUEVOS
MAGNESIO
JUGO DE UVA
VERDURAS
HABAS
NUECES
MANI
YOGUR
FRUTAS
LECHE CALIENTE CON MIEL DE ABEJA
JUGO DEL PAICO
TAXO
TAZA CALIENTE VALERIANA
TAZA CALIENTE TILO
TAZA CALIENTE SALVIA REAL
HIGADO
MARISCOS
PAPAS
ARROZ
HARINAS
LECHE
CEREALES
LECHE Y DERIVADOS
CARNES, VICERAS LEGUMBRES Y FRUTOS
SECOS
OSTRAS, CRUSTACEOS Y CARNE DE CORDERO
CARNE DE CERDO
MELON
POLLO
PLATANO
TOMATES
CITRICOS
COLIFLOR
PIMIENTOS
ESPINACA
SALMON
FIDEOS
NUECES
FRUTOS ROJOS
LENTEJAS
AGUA VINO TINTO