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GC-F-004 V.01
PLANO DEL CUERPO Y MOVIMIENTOS
CORPORALES
PRESENTADO POR:
Robinson Mosquera Rivas
INSTRUCTOR:
Berly Del Rosario Lozano
Tecnología en Entrenamiento Deportivo
Centro de Tecnología Agroindustrial
Cartago
20/10/2017
GC-F-004 V.01
Sagital
Transversal
Frontal
GC-F-004 V.01
Es el que divide el cuerpo a
través de una línea imaginaria
vertical de derecha a
izquierda, sobre el producen
movimientos cuando se gira
sobre el eje transversal.
Divide el cuerpo en dos
partes, delantera y
trasera ,en el se
encuentran los
movimientos cuando se
gira en eje sagital.
Corta el cuerpo horizontal
en dos partes, una superior
y interior, en el se ven los
movimientos cenitales
Sagital Frontal Transversal
GC-F-004 V.01
Clases de movimientos corporales
-Flexión
-Extensión
-Abducción
-Aducción
-Rotación
-Circunduccion
GC-F-004 V.01
Flexión
Es el movimiento entre de dos
segmentos de una articulación se
aproxima, reduciéndose el ángulo
articulado
Ej: Tocar el suelo con los
brazos sin flexionar las rodillas
GC-F-004 V.01
Extensión
Es el movimiento contrario a la
flexión, se produce cuando dos
segmentos de una articulación
común se separan
EJ: Estirar los brazos
hacia arriba
GC-F-004 V.01
Hiperextensión
Es un movimiento de
extensión que va mas
allá de la posición
anatómica, suele
atribuirse de cabeza o
tronco hacia atrás
Ej: Estirar o tirar el
cuerpo hacia atrás
GC-F-004 V.01
Abducción
Es un movimiento que se
separa lateralmente de la
línea media del cuerpo
Ej: Elevación del
brazo en cruz o de
inferior a superior
GC-F-004 V.01
Aducción
Es un movimiento de
aproximación a la línea
media del cuerpo
Ej: puede ser
movimiento de la pierna
de superior a interior
GC-F-004 V.01
Abducción y aducción
transversales (horizontal)
Se trata de un movimiento del
hombro sobre el eje
transversal
Ej: movimientos de un lado al
frente
GC-F-004 V.01
Rotación
Es un movimiento del cuerpo
que gira en su propio eje
Ej: Rotamos o giramos la
muñeca
GC-F-004 V.01
Inversión
Es el movimiento donde
se combina la aducción,
la extensión y la
supinación del tobillo
Eversión
Es el movimiento donde se aúnan
los movimientos de abducción,
pronación y flexión
Ej: Apoyarse o caminar
sobre el lado externo del
pie
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pie
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Circunduccion
Movimiento de
circunduccion, de forma en
que uno de sus extremos
describe una
circunferencia, tomando
como punto de giro el otro
extremo
Ej: Rotación de los brazos
GC-F-004 V.01
Pronación
Movimiento de las extremidades
cuando los pulgares buscan la
línea media del cuerpo, el
movimiento es hacia adentro
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pulgares se separan de la línea
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  • 1. GC-F-004 V.01 PLANO DEL CUERPO Y MOVIMIENTOS CORPORALES PRESENTADO POR: Robinson Mosquera Rivas INSTRUCTOR: Berly Del Rosario Lozano Tecnología en Entrenamiento Deportivo Centro de Tecnología Agroindustrial Cartago 20/10/2017
  • 3. GC-F-004 V.01 Es el que divide el cuerpo a través de una línea imaginaria vertical de derecha a izquierda, sobre el producen movimientos cuando se gira sobre el eje transversal. Divide el cuerpo en dos partes, delantera y trasera ,en el se encuentran los movimientos cuando se gira en eje sagital. Corta el cuerpo horizontal en dos partes, una superior y interior, en el se ven los movimientos cenitales Sagital Frontal Transversal
  • 4. GC-F-004 V.01 Clases de movimientos corporales -Flexión -Extensión -Abducción -Aducción -Rotación -Circunduccion
  • 5. GC-F-004 V.01 Flexión Es el movimiento entre de dos segmentos de una articulación se aproxima, reduciéndose el ángulo articulado Ej: Tocar el suelo con los brazos sin flexionar las rodillas
  • 6. GC-F-004 V.01 Extensión Es el movimiento contrario a la flexión, se produce cuando dos segmentos de una articulación común se separan EJ: Estirar los brazos hacia arriba
  • 7. GC-F-004 V.01 Hiperextensión Es un movimiento de extensión que va mas allá de la posición anatómica, suele atribuirse de cabeza o tronco hacia atrás Ej: Estirar o tirar el cuerpo hacia atrás
  • 8. GC-F-004 V.01 Abducción Es un movimiento que se separa lateralmente de la línea media del cuerpo Ej: Elevación del brazo en cruz o de inferior a superior
  • 9. GC-F-004 V.01 Aducción Es un movimiento de aproximación a la línea media del cuerpo Ej: puede ser movimiento de la pierna de superior a interior
  • 10. GC-F-004 V.01 Abducción y aducción transversales (horizontal) Se trata de un movimiento del hombro sobre el eje transversal Ej: movimientos de un lado al frente
  • 11. GC-F-004 V.01 Rotación Es un movimiento del cuerpo que gira en su propio eje Ej: Rotamos o giramos la muñeca
  • 12. GC-F-004 V.01 Inversión Es el movimiento donde se combina la aducción, la extensión y la supinación del tobillo Eversión Es el movimiento donde se aúnan los movimientos de abducción, pronación y flexión Ej: Apoyarse o caminar sobre el lado externo del pie Ej: Apoyarse o caminar sobre el lado interno del pie
  • 13. GC-F-004 V.01 Circunduccion Movimiento de circunduccion, de forma en que uno de sus extremos describe una circunferencia, tomando como punto de giro el otro extremo Ej: Rotación de los brazos
  • 14. GC-F-004 V.01 Pronación Movimiento de las extremidades cuando los pulgares buscan la línea media del cuerpo, el movimiento es hacia adentro Supinación Movimiento contrario, los pulgares se separan de la línea media hasta su tope, el movimiento es hacia afuera