1. GC-F-004 V.01
PLANO DEL CUERPO Y MOVIMIENTOS
CORPORALES
PRESENTADO POR:
Robinson Mosquera Rivas
INSTRUCTOR:
Berly Del Rosario Lozano
Tecnología en Entrenamiento Deportivo
Centro de Tecnología Agroindustrial
Cartago
20/10/2017
3. GC-F-004 V.01
Es el que divide el cuerpo a
través de una línea imaginaria
vertical de derecha a
izquierda, sobre el producen
movimientos cuando se gira
sobre el eje transversal.
Divide el cuerpo en dos
partes, delantera y
trasera ,en el se
encuentran los
movimientos cuando se
gira en eje sagital.
Corta el cuerpo horizontal
en dos partes, una superior
y interior, en el se ven los
movimientos cenitales
Sagital Frontal Transversal
4. GC-F-004 V.01
Clases de movimientos corporales
-Flexión
-Extensión
-Abducción
-Aducción
-Rotación
-Circunduccion
5. GC-F-004 V.01
Flexión
Es el movimiento entre de dos
segmentos de una articulación se
aproxima, reduciéndose el ángulo
articulado
Ej: Tocar el suelo con los
brazos sin flexionar las rodillas
6. GC-F-004 V.01
Extensión
Es el movimiento contrario a la
flexión, se produce cuando dos
segmentos de una articulación
común se separan
EJ: Estirar los brazos
hacia arriba
7. GC-F-004 V.01
Hiperextensión
Es un movimiento de
extensión que va mas
allá de la posición
anatómica, suele
atribuirse de cabeza o
tronco hacia atrás
Ej: Estirar o tirar el
cuerpo hacia atrás
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Abducción
Es un movimiento que se
separa lateralmente de la
línea media del cuerpo
Ej: Elevación del
brazo en cruz o de
inferior a superior
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Aducción
Es un movimiento de
aproximación a la línea
media del cuerpo
Ej: puede ser
movimiento de la pierna
de superior a interior
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Abducción y aducción
transversales (horizontal)
Se trata de un movimiento del
hombro sobre el eje
transversal
Ej: movimientos de un lado al
frente
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Inversión
Es el movimiento donde
se combina la aducción,
la extensión y la
supinación del tobillo
Eversión
Es el movimiento donde se aúnan
los movimientos de abducción,
pronación y flexión
Ej: Apoyarse o caminar
sobre el lado externo del
pie
Ej: Apoyarse o caminar
sobre el lado interno del
pie
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Pronación
Movimiento de las extremidades
cuando los pulgares buscan la
línea media del cuerpo, el
movimiento es hacia adentro
Supinación
Movimiento contrario, los
pulgares se separan de la línea
media hasta su tope, el
movimiento es hacia afuera