1. APLICACIONES DIGITALES
QUE AYUDAN A COMBATIR
EL ESTRÉS
o KARLA GALEANA NAVARRETE
• ALEJANDRA HARO OLMOS
o JUAN JAVIER MIRANDA CORNEJO
o JOSE IGNACIO REYNOSO MURILLO
o ING BIOMÉDICA-GRUPO B
o FUNDAMENTOS DE PROGRAMACIÓN
o ING. ANGELA COLUNGA ALDANA.
2. •Estrés
• Sentimiento de tensión física o emocional que de provenir de
cualquier situación o pensamiento que lo haga sentir a uno
frustrado, furioso o nervioso.
3. APLICACIÓN ‘’PACIFICA’’
• La aplicación de “Pacifica” fue desarrollada para celulares con la
intención de reducir el estrés, la ansiedad y mejorar el ánimo
debido a que hoy en día es un tanto común que las personas
sufran de estos , para lograr esto sus desarrolladores intentan
hacer que nuestra experiencia con la aplicación sea relajante en
vez de estresarte mas
4. APLICACIONES ANDROID
• Las aplicaciones virtuales
para reducir el estrés ya
son un hecho existente
que podemos adquirir a
través de nuestro teléfono
y tienen una buena
función.
• Aunque existen estas
aplicaciones puede que
algunas no lleguen a
reducir el estrés, muchas
veces nos imaginamos que
una aplicación para reducir
el estrés debe tener
sonidos relajantes,
imágenes bellas o algo por
5. •
Existen aplicaciones gratuitas a
las que puede acceder desde su
Smartphone, que pueden
ayudarle a reducir el estrés. A
continuación nuestras
recomendaciones:
1. GPS for the Soul (iOS)
Mide y evalúa su nivel de estrés a
través de la cámara de su IPhone.
Además dependiendo de sus
resultados, la aplicación le
sugerirá algunas actividades para
reducir su estrés, como escuchar
música, hacer yoga, leer poesía,
entre otras.
2. Stress Check (Android OS)
Analiza su frecuencia cardiaca
por medio de la cámara de su
Smartphone y luego le indica el
nivel de estrés que tiene
acumulado.
•
3. Sleep as Android (Android OS)
Monitorea sus patrones de sueño,
también graba, escucha y analiza
los sonidos que hace mientras
duerme y le indica si padece de
déficit de sueño. Además
funciona como despertador
inteligente y cuenta con alarmas
que tienen sonidos naturales y
agradables.
6. APLICACIÓN TERAPIA SCENAR
• La tecnología SCENAR fue diseñado por un grupo de doctores y
científicos para tratar el dolor y reducir el estrés.
• Es un aparato electrónico portátil, de tecnologías avanzadas de
bio-retroalimentación para enviar impulsos eléctricos, no
invasivos, para reducir cualquier tipo de dolor.
