1. Valores de Recreación:
Valor Social de la Recreación: Cualquier actividad física que realicemos nos
deja momentos agradables tanto en lo social como en el plano educativo y
familiar para satisfacer nuestras metas es por ello que la participación del
hombre en actividades recreativas de interacción social contribuye al
enriquecimiento de un ciudadano comunicativo e interesado en si mismo y en
sus semejantes. Socialmente, la recreación debe concebirse como un
fenómeno social por medio del cual el hombre establece sus inquietudes y
expectativas comunitarias para subsistir, de allí que existan infinidades de
centros de recreación social-comunitaria para el disfrute colectivo del
tiempo libre del individuo.
Valor Psicológico de la Recreación: La participación en actividades
recreativas genera satisfacción, agradabilidad y entrega; convirtiéndose en
un mecanismo de liberación de estrés y de energía psíquica así como de
liberación catártica al renovar una fuente agotada de presiones sociales por
una fuente de energía refrescante. La recreación es una herramienta
terapéutica capaz de lograr un equilibrio psíquico del hombre. Propicia
alegría, entusiasmo, autorrealización y autoconfianza así como también la
oportunidad para despertar inquietudes, enriqueciendo la calidad de vida
Valor Terapéutico de la Recreacion: La recreación aporta significativamente
a la salud mental de la persona, influye en la estabilidad emocional. Desde
este punto de vista, se ha comprobado que la recreación constituye una
verdadera fuerza para contrarrestar o prevenir las enfermedades
mentales.

2. Y no solo ayuda a superar la timidez, la introversión, si no que ayuda a
integrar la personalidad a través del desarrollo de actitudes positivas. En
una palabra la recreación restaura el balance orgánico y síquico de las
personas
Relación ente ocio y tiempo libre:
¿Todo lo que es Tiempo Libre es ocio? No. Al Tiempo Libre hay que
quitarle el tiempo que necesitamos para descanso, comida, higiene
(necesidades biológicas). No se considera ocio las necesidades biológicas.
También hay que quitarle el tiempo invertido para las necesidades
domésticas, obligaciones sociales, etc. Eso no es ocio Ocio: Estado de la
persona inactivo. Tiempo libre de una persona fuera de sus obligaciones y
ocupaciones habituales. Desocupación. Recreo