Este documento describe la recreación y su importancia. Define la recreación como actividades que renuevan y restauran a las personas produciendo satisfacción. Explica que la recreación tiene funciones como el descanso, diversión y desarrollo personal. También discute los valores biogenéticos, sociales, físicos, psicológicos y educativos de la recreación. Concluye resaltando que los momentos de recreación son importantes para despejar la mente de las tensiones laborales y distraerse realizando actividades de ocio.

1. República Bolivariana de Venezuela
Universidad Fermín Toro
La Recreación
Realizado por:
Pedro M. Guédez 19850475
SAIA A

2. La recreación
Recreación viene de la palabra latina recreatio la cual significa “renovar,
recuperar y restaurar una situación vivida o vivenciada que generalmente
produce una conducta satisfactoria en el ser humano”.
El ser humano a través de la creatividad logra recrearse y de esta manera
obtener diversos tipos de satisfacción, así logramos incrementar nuestro
bienestar social y mejorar la calidad de vida.
Esto supone cualquier tipo de actividad aunque generen efectos negativos,
estas pueden ser consideradas como actividades de ocio, realizadas por
escogencia libre.

3. Tiempo Libre
Se define el tiempo libre como "aquel período que está a la completa disposición
del individuo después de haber terminado su labor y cumplido sus otras obligaciones“.
En este aspecto debemos acotar que los niños y jóvenes tienen mucho tiempo libre
debido a que la única obligación que tienen es con los estudios, es aquí donde la
recreación juega un papel fundamental ya que debe estar implícita en la redistribución
del tiempo libre de los individuos.
La recreación posee tres funciones básicas: descanso, diversión y desarrollo.

4. El descanso libera a las personas de la fatiga, es una manera de aliviar la tensión
producida por las obligaciones del día a día.
La diversión es la función que permite a los individuos librarse del aburrimiento y la
monotonía; es la forma de romper con las insatisfacciones y frustraciones de
quehaceres diarios.
La función más importante es el desarrollo de la personalidad, ya que permite una
interacción social más amplia y libre, cultivar el cuerpo y permitir la sensibilidad y
razón más allá de la formación.
Las funciones antes mencionadas coexisten en diferentes grados en todas las
situaciones de ocio y para todos los individuos por igual, son complementarias y
solidarias.

5. Valores de la recreación
Valores Biogenéticos: que se traducen en conservación, mantenimiento y
mejoramiento biológico del cuerpo.
Valores Sociales: se traducen en comportamiento, aceptación, ajuste y
ambientación del hombre al medio socio-cultural a través de actividades que permiten
la relación, interacción y comunicación.
Valores Físicos: se traducen en el desarrollo armónico del cuerpo humano y todos
sus sistemas.
Valor Social: Es un fenómeno social a través del cual el hombre canaliza sus
inquietudes y expectativa comunitarios para subsistir, constituyendo a formar un
ciudadano comunicativo e interesado en sus semejantes.

6. Valores Psicológicos: la recreación se convierte en una herramienta terapéutica
capaz de lograr un equilibrio psíquico del hombre. Propicia alegría, entusiasmo,
autorrealización y autoconfianza así como también la oportunidad para despertar
inquietudes.
Valor económico: permite el desarrollo de recursos humanos en términos
económicos, representa una fuente de ingreso para la sociedad incentivando la
creatividad y la continuidad del hombre en el tiempo.
Valor Educativo: se convierte en un laboratorio vivencial de experiencias de
aprendizaje ya que el hombre aprende en la medida que se siente satisfecho.
Valor espiritual: permite el fortalecimiento del espíritu y de la confianza en sí
mismo y se intensifica la comunicación interior.

7. Importancia
Los momentos de Recreación son importantes en nuestra vida cotidiana,
ayudándonos a despejar nuestra mente de las exigencias del ámbito laboral y las
tensiones que esto puede generarnos, y simplemente distraernos realizando alguna
actividad de ocio, que comprende a todas las acciones que elegimos simplemente
porque nos gusta hacerlo, persiguiendo una finalidad específica como lo es la
diversión.