El documento es una carta que critica fuertemente las cadenas de correo electrónico que propagan desinformación y rumores. El autor explica cómo varias cadenas lo llevaron a adoptar actitudes paranoicas y dejar de hacer actividades normales por temor a supuestos peligros. Además, critica cómo cayó en estafas al esperar recompensas prometidas en las cadenas. Finalmente, pide a los destinatarios no enviarle más cadenas de este tipo.