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Actividadesfebrero
1. FEBRERO
ACTIVIDADES DE HIDRATACIÓN
Cada alumno/a tomará un pequeño trago de agua en cada sesión de actividades de HERVATA
ACTIVIDADES DE EQUILIBRIO
TIPO DEACTIVIDAD:EQUILIBRIO ESTÁTICO
A- I3
ACTIVIDAD Nº: 5 NOMBRE: CUADRUPEDIA (GATEANDO)
DESCRIPCIÓNDELA ACTIVIDAD:
- A- En posición de cuadrupedia con el tronco recto y rodillas apoyadas en
el suelo.(I3) para alumnos/as de3 años
- B- Igualque el A pero con el mentón pegado al pecho.(I4)Para alumnos
/asde 4 años.
- C- Igualque el A pero con la cabeza elevada por extensión.(I5)Para
alumnos/as de 5 años.
B- I4
C- I5
DURACIÓN:1 minuto
N º DE REPETICIONES: I3( 6 series de10´´) I4(3 series de20´´) I5(2series de 30´´)
MATERIAL NECESARIO: NO.
2. ACTIVIDADES DE RESPIRACIÓN
TIPO DEACTIVIDAD: JUGAMOSA SOPLAR IMAGEN
ACTIVIDAD Nº: 6 NOMBRE:SOPLO HACIA ARRIBA YHACIA ABAJO
DESCRIPCIÓNDELA ACTIVIDAD:
Hay Que soplar sacando el labio de abajo y poniéndolo sobreel de arriba. Cada
niñ@ hace volar su propio flequillo
Después soplamos sacando el labio de arriba y colocándolo sobreel labio de
abajo. Todos aireamos nuestra camisa. ¡A ver quién hinchamás su camisa!
DURACIÓN: 15 segundos(3años), 20 segundos (4 años), 30 segundos(5 años)
N º DE REPETICIONES:
MATERIAL NECESARIO: el propio cuerpo y pictogramas