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Actividadesmayo
1. MAYO
ACTIVIDADES DE HIDRATACIÓN
Cada alumno/a tomará un pequeño trago de agua en cada sesión de actividades de HERVATA
ACTIVIDADES DE EQUILIBRIO
TIPO DEACTIVIDAD:EQUILIBRIO ESTÁTICO
A- I3
ACTIVIDAD Nº: 8 NOMBRE: PIERNAS FLEXIONADAS
DESCRIPCIÓNDELA ACTIVIDAD:
- A- Estando bípedos con las piernas semiflexionadas, el tronco erguido y
brazos pegados al cuerpo.(I3) Para alumnos/as de3 años.
- B- Igualque el A pero con los brazos estirados deforma frontal.(I4)Para
alumnos/as de 4 años.
- C- igual que el B pero con los brazos estirados por encima de la
cabeza.(I5)Para alumnos/asde5 años.
B- I4
DURACIÓN:1 minuto
C- I5
N º DE REPETICIONES: I3( 6 series de10´´) I4(3 series de20´´) I5(2series de30´´)
MATERIAL NECESARIO: NO.
2. ACTIVIDADES DE RESPIRACIÓN
TIPO DEACTIVIDAD:RESPIRAR IMAGEN
ACTIVIDAD Nº: 9 NOMBRE: INSPIRARYESPIRARPORLA NARÍZ II
DESCRIPCIÓNDELA ACTIVIDAD:
Pedir a los niñ@s que cierren la boca e inspiren aire por la nariz al tiempo que
nosotros marcamos un ritmo contando: uno, uno; dos, dos; tres, tres; tec. Hasta
veinte.
Esta vez le vamos a pedir a los niñ@s que tapen con el dedo la ventana
izquierda y respiren solo por la derecha
Y a continuación le pedimos que setapen la ventana derecha y que respiren por
la izquierda
DURACIÓN: 15 segundos(3años), 20 segundos (4 años), 30 segundos(5 años)
N º DE REPETICIONES:
MATERIAL NECESARIO: el propio cuerpo y pictogramas