SISTEMAS

1. Nomofobia
Es aquel miedo irracional a no tener el móvil
o a estar incomunicado a Internet. Ha ido
en aumento en los últimos años debido a la
mayor facilidad de adquisición de
smartphone y al auge de las redes sociales.
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2. TELÉFONO
Grupo #2
C O M O R E S O L V E R
L A A D I C C I Ó N A L

3. INTRODUCCIÓN
GRUPO #2 3
A medida que las herramientas
tecnológicas que tenemos a
nuestra disposición nos
permiten hacer muchas cosas
de mejor manera, pero estas
mismas nos convierten cada
vez más dependientes de ellas,
como el estar pendiente de
nuestra conexión a internet o la
adicción al celular
Press

4. Sintomas
Según los expertos, una persona
nomofóbica tiene baja
autoestima, por lo que aconsejan
consultar a especialistas en
problemas de dependencias y
tratamiento personal
Sabias que…
Entonces eres ADICTO al celular
¿Estas pendiente al celular?

5. Consecuencias en niños y adolescentes
del uso excesivo del smartphone
Deficit de atencion,
retrasos cognitivos,
problemas de aprendizaje.
Sedentarismo que a su vez
causa, obesidad, diabetes,
problemas vasculares y
cardiacos.
Alteraciones y dificultades
del sueño infantil por el uso
no vigilado del celular en
las noches.
La exposición de los niños
a contenidos violentos y a
gresivos, puden alterar su
conducta.
Uno de cada 11 niños de 8 a
18 años son adictos a las
nuevas tecnologias.
Limitan el rendimiento
académico, la
alfabetización, la atención
y capacidades.
Expertos en el tema alertan sobre el riesgo del uso de estos
aparatos en bebes y niños menores de 12 años

6. 81% de la población conectada
de 12 a 70 años del Perú
urbano son “smartphoneros”
El principal uso del celular es
por entrenamiento.

7. ¿Como resolver
la adicción?
E n t o n c e s …

8. 8
GRUPO #2
Medidas para evitar el uso excesivo del celular
3. Desactivar las notificaciones.
1. Evitar prestar todo tu foco de atención
solamente al teléfono.
2. Corregir una mala postura al manipular el
teléfono.
4. Adoptar hábitos saludables.
5. Utilizar aplicaciones para medir el uso del
celular.

9. Conclusión
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El teléfono celular, una herramienta
multifuncional tan popular, ha sido
desarrollado para hacernos la vida más
simple, pero a la vez es uno de los medios
que nos genera más ansiedad en la vida
moderna, el uso prolongado de este
dispositivo altera nuestra salud y es
fundamental saber moderar su uso y tener
una relación con la tecnología mucho más
saludable.
GRUPO #2

10. ¡GRACIAS!
Créditos:
- Camarena Yauri, Merly Yannela
- Delgado Sota, Leydi Verónica
- Roman Huamán, Luis Antonio
- Samaniego León, Jorge Luis
- Vicharra Chamorro, Jorge Luis
Fuentes:
 https://www.youtube.com/watch?v=1E9jS
ecj44s&t=466s&ab_channel=DRLAROSA
 https://www.xataka.com/moviles/como-
conseguir-mirar-menos-el-movil-segun-
lo-enganchado-que-estes