Triptico Trabajo Blanca Bueno Rejuvenecimiento Facial Prematuro.pdf
Campaadeproteccionsolar 150526220712-lva1-app6891
1. PROTECCIÓN SOLAR
UNIVERSIDAD NACIONAL DEUNIVERSIDAD NACIONAL DE
ASUNCIÓNASUNCIÓN
FACULTAD DE CIENCIAS MÉDICASFACULTAD DE CIENCIAS MÉDICAS
CÁTEDRA DE DERMATOLOGÍACÁTEDRA DE DERMATOLOGÍA
2. El sol
• El Sol es el origen de la vida y quien la
mantiene en la Tierra. Por lo tanto, la gran
mayor parte de sus efectos sobre
nosotros son beneficiosos.
• No debe evitarse drásticamente la
exposición al sol, sino el exceso de esta.
3. El sol y sus
beneficios
Todos necesitamos exponernos al
sol; es nuestra principal fuente de
vitamina D, la cual nos ayuda a
absorber calcio para tener los
huesos fuertes y sanos.
10. • Aumenta el riesgo de cataratas precoces y
otras afecciones oculares
• Debilitan, especialmente en los niños, la
capacidad de autodefensa del organismo
ante las enfermedades en general.
El sol y sus efectos
negativos
11. • Cáncer de piel (melanoma y no
melanoma)
El sol y sus efectos
negativos
15. UVA
• Los rayos UVA pueden provocar
envejecimiento de la piel y arrugas.
• Atraviesan la capa de ozono (la capa
protectora de la atmósfera o escudo
protector que rodea la Tierra) sin esfuerzo
alguno.
• Son los menos nocivos.
• Estan presentes todo el día.
16. UVB
• Los rayos UVB también son peligrosos,
provocando quemaduras, cataratas
(opacidad del cristalino) y deterioro del
sistema inmune.
• La mayoría de los rayos UVB son
absorbidas por la capa de ozono.
17. UVC
• Los rayos UVC son los más peligrosos
de todos, pero afortunadamente, estos
rayos son filtrados o bloqueados por la
capa de ozono y no llegan a la Tierra.
26. CONSEJOS PARA
PROTEGERSE DEL SOL
• Aplíquese el protector solar antes de salir
de casa.
• No exponerse al sol entre las 10:00 y las
16:00 horas.
27.
28. • Protegerse con ropas, sombreros,
lentes, sombrillas, además de los
protectores solares.
• Vestimenta para protegerse contra
el sol:
Los tejidos ajustados son mejores que
los tejidos sueltos (si puede ver a
través de él, la radiación UV puede
atravesarlo).
El poliéster es mejor que el algodón.
Los colores oscuros son mejores que
los colores claros.
La ropa seca es mejor que la ropa
mojada.
Elija prendas con mangas largas.
Siempre use sombrero, ya que el
rostro y la cabeza reciben una gran
cantidad de exposición al sol.
29. • Existen personas
que deben tener
más cuidado: niños
menores de un año,
mujeres
embarazadas,
pacientes que
toman
medicamentos
fotosensibilizadores
y ancianos.
30. • Evite el uso de
bronceadores caseros u
otras sustancias que
aumentan el bronceado.
• Beba agua en abundancia y
frecuentemente
• Si advierte que una peca o
lunar cambio de forma,
tamaño o color consulte
con su dermatólogo.
32. Los números del Factor de Protección Solar (FPS) representan el tiempo de
exposición en que la piel estará protegida. Si al mediodía ésta tarda 12
minutos en enrojecerse sin crema alguna, con un FPS 15 tardará: 12 minutos
X FPS 15 = 180 minutos.
•SPF de 2-12:Es una protección mínima. Pueden usarla personas con pieles
morenas y oscuras.
•SPF de 12-30: Se recomienda un factor mayor de 15 para obtener una adecuada
protección.
•SPF mayor de 30: Su protección es sumamente alta y se recomienda para pieles
sumamente blancas y también para niños.
33. • Aplicar la crema antes de
salir a la playa o la piscina,
y como mínimo 30 minutos
antes de exponerse al sol.
• Extender la crema sobre la
piel bien seca.
• Aplicar una capa abundante
de crema, asegurándose
que se ha extendido por
toda la piel sin dejar zonas
sin protección.
34. • Insiste en los hombros
y en el rostro
• No te olvides de los
lóbulos de las orejas y
de la parte superior de
los pies
35. • Renovar la aplicación del protector solar.
• Utilizarlo incluso cuando esté a la sombra o cuando
esté nublado porque el 80% de los UV atraviesa las
nubes.
• No aplicar en la piel perfumes y colonias porque
sensibilizan la piel ante el sol.
