2. ¿De dónde se obtiene?
Se obtiene del
legendario árbol
del té llamado
Camelia sinensis o
Thea sinensis.
3. ¿De dónde proviene?
Es originario del
sudeste asiático, desde
India y Sri Lanka hasta
China y Japón; aunque
también crece de
manera extensa en las
regiones tropicales y
subtropicales. En las
proximidades al
ecuador
terrestre, puede
encontrarse hasta una
altitud de casi 2.000
metros.
4. Dentro de la medicina
tradicional china el té
verde se usa para
aliviar los dolores de
cabeza, ayudar a
eliminar las toxinas y
para prolongar la
juventud. Cuando los
británicos fueron a la
India importaron el té
de China y empezaron
a desarrollar su propia
variedad de té
convirtiéndose en una
bebida muy popular.
5. El árbol del Té
Es un pequeño árbol perenne que puede llegar a medir 5 a10
m de alto en estado salvaje, aunque cuando se cultiva no
suele sobrepasar los 2 m de altura.
La parte empleada con fines terapéuticos son las hojas, las
cuales son lanceoladas y agudas de color verde oscuro y
miden generalmente entre 5a 10 cm de largo por 2 a 4 cm de
ancho.
Tiene unas delicadas flores de color blanco crema o rosáceo
que desprenden un agradable aroma. Son pequeñas y se
disponen de forma solitaria o en grupos de 2 o 3 flores.
El fruto es una pequeña cápsula redondeada en cuyo interior
se localizan las semillas.
Los pelos de la raíz son muy finos, por lo que es muy sensible
a la falta de humedad que puede hacer que la planta se
seque.
La recolección tiene lugar cuando la planta alcanza una edad
de 3 años y suele repetirse tres veces al año.
7. Componentes del té verde
Sales minerales, vitamina
A, C, E y selenio; vitamina
B-2, ácido
fólico, calcio, cromo, magn
esio, manganeso, hierro, ci
nc, fósforo, potasio, alumini
o y flúor.
Contiene de 2 a 4% de
alcaloides de los cuales los
más abundantes son la
cafeína y la teofilina.
Contiene un 3% en
compuestos polifenólicos
que son de tres tipos:
flavonoides, catecoles y
taninos.
8. Tipos de té verde
Chinos
Xi Hu Longjing
Hui Ming
Long Ding
Hua Ding
Qing Ding
Té pólvora
Yu Lu
Mao Jian o Xin Yang Mao Jian
Bi Luo Chun: De la proviancia de Jiangsu
Rain Flower o "Té flor de la lluvia“
Chun Mee
Gou Gu Nao
Té Yun Wu
Da Fang
Huangshan Mao Feng
9. Tipos de té verde
Japoneses
Gyokuro: "rocío de rubí”
Matcha: Té molido
Té Sencha: Té tostado.
Genmaicha: Té popcorn. Mezcla de
bancha y genmai (grano de arroz
tostado).
Té Kabusecha: Té cubierto.
Té Bancha: Té común.
Té Hojicha:Totalmente tostado.
Té Kukicha: Té de tallos.
10. Beneficios del Té Verde
Es anti-cancerígeno
Es bueno para perder peso
Fortalece los dientes y las
encías
Revitaliza
Contiene antioxidantes
(por lo tanto retarda el
proceso natural del
envejecimiento)
Es bueno para la Diabetes
Alivia el asma
Alivia las alergias
Mitiga el VIH
Reduce el estrés
11. ¿Cómo tomarlo?
Temperatura del
agua: No más de
180 º Fahrenheit.
No agitar antes de
infusionar.
Tiempo ideal de
infusión: No
superar los 2 a 3
minutos.
No agregar
azúcar.