En esta unidad puedes aprender: Lo que NO debes hacer en general y según tu tipo de piel, y los porque NO hacer. Lo que DEBES hacer, lo que debes recordar, mas tips y los porque SI hacer.

1. Como cuidar la piel
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2. PROGRAMA
1- ¿Como es mi piel?, ¿como esta formada?
2- ¿Que tipo de piel tengo? tips de
autoevaluación.
3- ¿Como cuido mi tipo de piel? ¿que activos
son los indicados?
4- ¿Cuales son los pasos a seguir en la
aplicación de productos?
5- ¿Que no debo hacer? y ¿que no debo
olvidar?
6- Consejos y tips para mujeres con poco
tiempo.

3. UNIDAD 5
¿Que no debo hacer? y
¿que no debo olvidar?

4. TEMAS
En esta Unidad veremos:
- Lo que NO debes hacer en general y según tu
tipo de piel, y los porque NO hacer.
- Lo que DEBES hacer, lo que debes recordar, mas
tips y los porque SI hacer.

5. 1) Dormir con maquillaje
2) Usar jabon en la cara
3) Exfoliar bruscamente
4) Colocar crema para el cuerpo en la cara
5) Utilizar crema de noche y de dia
indistintamente (salvo formulación especial)
6) Utilizar ingredientes de cocina en la cara
7) Abusar del agua caliente o agua muy fría.
8) Exponerse al sol luego de la depilación
8 NO DEBES HACER

6. 1-DORMIR CON MAQUILLAJE
- Las Particulas solidas de los maquillajes en polvo tapan
los poros y los puntos negros se forman mas facilmente.
- La piel se vuelve mas seca con los polvos y mas grasa
con las bases liquidas.
- Las sombras de ojos contienen colorantes, que por la
noche pueden causar alergias.
- La piel se repara de noche, con una capa de maquillaje
no puede realizar este proceso.
PORQUE NO

7. 2- USAR JABON EN LA CARA
La superficie de una piel adulta normal es ligeramente acida,
pH en un rango de 5.4 – 5.9.
El jabón tiene un nivel de pH entre 9 y 10, cuando el pH de la
piel es muy alcalino, la piel se vuelve muy seca y sensible. Esto
puede causar que las glándulas sebáceas tengan una
sobreproducción de grasa para compensar la resequedad,
causando poros tapados y brotes de acné
PORQUE NO
Por el pH.
El nivel de pH de una sustancia se mide con una escala de 0 a 14, donde 0
es el más ácido, 14 es el más alcalino y 7 es neutral, que es el pH del agua .

8. 3- EXFOLIAR BRUSCAMENTE
 No importa que tipo de piel tengas, una
exfoliación brusca puede dañar la capa superficial
de la piel (capa cornéa) o alterar el manto
hidrolipìdico (mezcla de aceite y agua natural de la
piel). Puede provocar una piel enrojecida, con
marcas, mas seca al eliminar el manto o mas grasa
en denfensa a la agresion.
PORQUE NO

9. 4 - C O L O C A R C R E M A PA R A E L C U E R P O E N L A C A R A
5 - U T I L I Z A R C R E M A D E N O C H E Y D E D I A
I N D I S T I N TA M E N T E
Cada poducto tiene una formulaciòn especial:
- Las cremas para el cuerpo suelen contener grandes cantidades de
hidratantes menos tolerados por la cara y activos mas simples.
- Las cremas de dias son mas ligeras que las de noche y contienen
activos para proteger la piel del dia, como antioxidantes y antipolucion.
- Las cremas de noche contienen mas cantidad de componentes que
nutren la piel, ya que esta repara la piel mientras dormimos y poseen una
mayor cantidad de activos que pueden actuar durante toda la noche.
PORQUE NO

10. 6- Utilizar ingredientes de cocina en la cara
PORQUE NO No todo los ingredientes de cocina son malos, sin
embargo los productos que usamos en la cocina no son
100% naturales, hay compuestos que no son adapatados
para la piel, como colorantes y conservadores. Al hacernos
un producto “casero” corremos mas riesgo que
beneficio, ya que nos faltaría medirle el pH para que sea
adaptado a la piel o estar seguros que no contiene
microorganismos dañinos para la piel o que no tiene
compuestos alergenos. Para ello necesitariamos realizar
tests en laboratorio.

11. 6- Utilizar ingredientes de cocina en la cara
PORQUE NO
Algunos ejemplos,
que NO
son aconsejables:
* Mascaras: - con frutas (limon, naranjas, pomelo y otras), contienen
acido citrico en diferentes cantidades, este es fotonsensible e irritante
para la piel.
- con Miel: La miel comercial es una miel que contiene aditivos como
colorantes y conservadores que no son buenos para la piel
- con yogurt: puede tener un pH inferior a nuestra piel y dañarla,
ademas de no ser efectivo, no tiene funcionalidad en la piel.
* Azucar o sal gruesa para exfoliar: las particulas no son seleccionadas
como en los exfoliante, pueden tener puntas filosas o bordes angulosos
e irregulares demasiado abrasivos para la cara, pueden dañar y causar
microlesiones en la piel. Los restos de sal o azucar que queden en la piel,
alteran el manto hidrolipidíco.

12. 7- A BUSA R DEL A GUA CA LIENTE
O MUY FRÍA
El agua caliente o muy fría enrojece la piel y la devuelve
sensible.
Hay una mala creencia sobre los poros y la temperatura
del agua.
La realidad es que los poros ni se cierran, ni se abren, así
que no hay ninguna necesidad de andar alternando
entre agua fría y caliente. Se recomienda usar
siempre agua tibia.
El tamaño de los poros
depende de la actividad de las
glandulas sebácea, las
hormonas y las etnias.
PORQUE NO

13. 8- NO EXPONERSE AL SOL
DESPUES DE DEPILARSE
 La depilación con cera o el afeitado
elimina parte de la capa cornéa, si luego
se expone al sol pueden producirse
manchas.
 Los productos depilatorios en crema
tienen un pH elevado que agrede la piel y
la deja suceptible a las manchas luego de
la exposición solar

14. LO QUE NO DEBES HA CER SEG Ú N TU
TIPO DE PIEL
 PIEL GRASA y/o GRASA: no raspar ni abusar de limpiezas
faciales, no tocar el rostro excesivamente y no presionar granitos,
ni colocar en estos productos con otro uso, ejemplo: Pasta
dental, contiene ingredientes irritantes, como menta, peróxido,
fragancias y alcohol.
 PIEL SECA y/o SENSIBLE: No raspar las zonas que
descaman, no abusar de fuentes de calor (ej: secador de pelo), ni
usar esponjas muy abrasivas.

15. ¿QUE NO DEBO OLVIDAR?
Que Hacer Recordar Tips Porque SI
Usar
protección
solar
Causa
arrugas
Poner protector
a la vista.
Porque aparte de fumar, el sol
es la causa principal de las
arrugas.
Mantener el
cabello fuera
de tu cara
Puede hacer
la piel grasa
Elegí cortes de
pelo que sean
simples de
peinar
El Sebo del pelo, puede pasar
a la piel.
Limpia tu cara
después de
que hacer
ejercicio
El sudor
puede tapar
los poros
Limpiar solo
con agua tibia,
luego de tu dia
de entreno.
Los compuestos del sudor,
una vez secos se acumulan en
la piel y pueden generar
puntos negros o granitos.

16. ¿QUE NO DEBO OLVIDAR?
Que Hacer Recordar Tips Porque SI
Usar un
producto
mas
hidratante en
invierno
La piel se
vuelve mas
seca
Utilizar cremas
con
hidratantes
potentes.
Los cambios bruscos de
temperatura producidos por el
contraste de la calefacción en
interiores y del frío en el
exterior agreden la piel.
Tomar 8
vasos de agua
Por dia
Ayuda a
iluminar la
piel
2 vasos con
cada comida
del dia
Un mayor aporte de agua en la
dieta habitual mejora el aspecto
de la piel

17. -FIN-
Los esperamos en la Unidad 6: Consejos y tips para mujeres
con poco tiempo.